Եվա Բերգեր

NLP ամեն օրվա համար: 20 հաղթող կանոններ

Ներածություն

Եթե \u200b\u200bմենք պետք է կյանքի հոսքի հետ գնանք, ապա ազատ ոճով:

Բորիս Կրուտիեր

Ով չգիտի, թե որ նավահանգիստ նավարկել, դրա համար պոչամբար չկա:

Սիրու՞մ եք խաղային խաղեր: Վերցրեք, օրինակ, պոկեր: Բայց կյանքը հիմնականում կառուցվում է ըստ խաղային օրենքների: Եթե \u200b\u200bբնությունը ձեզ պարգևատրել է տպավորիչ, գրավիչ արտաքինով, սա լիարժեք տուն է: Եթե \u200b\u200bդու նույնպես խելացի ես, դա ուղիղ ֆլեշ է:

Բայց եթե NLP- ի տեխնիկայի տեր եք, դա նման է ձեր գրպանում կատակասեր կամ ձեր թեւի ետեւում հաղթաթուղթ ունենալուն:

Մի մեծ փիլիսոփա ասաց. «Դժոխքը մնացած բոլոր մարդիկ են»: Դե, ըստ երեւույթին, նա պարզապես գաղափար չունեցավ NLP գոյության մասին ...

Պատկերացրեք բացառապես ձեր օրենքներին համապատասխան կառուցված կյանք: Կյանք, որում դուք ինքներդ և՛ սցենարիստ եք, և՛ ռեժիսոր, իսկ ձեր շրջապատի մարդիկ ՝ գործադիր դերասաններ, որոնք հստակորեն կատարում են ձեր ցուցումները: Պատկերացրեք, որ ընդհանուր առմամբ ընդունված օրենքներն այլևս չեն վերաբերվում ձեզ, և այսուհետ կարող եք ըստ հայեցողության ընտրել, հաստատել և փոխել խաղի կանոնները:

Այսօր NLP- ը հասկանալը նույնքան կարևոր է, որքան մի քանի օտար լեզուներ իմանալը և շաբաթը մեկ անձնական աճի դասընթացներին մասնակցելը:

Այնուամենայնիվ, չպետք է NLP- ն ընկալել որպես պարզապես նորաձեւության մեկ այլ միտում: Դուք, իհարկե, առանց մանրամասների մեջ մտնելու, կարող եք սովորել մի քանի դասականորեն պարզ NLPish հնարքներ և փայլել նրանց հետ ամբոխի մեջ, պատահականորեն, ասես պատահականորեն ընկնելով. Բայց արժե՞ ժամանակ վատնել գագաթները յուրացնելու վրա, երբ կարող ես ներթափանցել բուն էության մեջ և մեկընդմիշտ փոխել ինքդ քեզ և քո կյանքը ...

NLP- ն այնքան փոքր հապավում է և այդքան հսկայական տեսություն: Տեսություն, թե ինչպես կարելի է ճակատագրի ալիքների վրա գտնվող չիպից վերածվել ձեր կյանքի լիարժեք տիրոջ: Ինչպես դադարեցնել մարդկանց և հանգամանքների հետ պայքարը և սկսել ապրել ձեր սեփական կանոններով: Ինչպե՞ս ազատվել անցյալի անհաջողություններից և ինքներդ ձեզ համար կախարդական ապագա պատվիրել:

NLP- ն է.

– տեխնիկա, որը թույլ է տալիս մարդուն կատարելապես վերահսկել իր մարմինը (օրինակ ՝ միայն մտքի ուժով հեռացնել ավելորդ քաշը, կարգավորել ձեր բարեկեցությունը, գլխացավը քշել առանց հաբերի, բարձրացնել կամ իջեցնել ջերմաստիճանը և ճնշումը ձեր հայեցողությամբ);

- ծրագիր, որը սովորեցնում է մարդուն հեշտությամբ կառավարել իրեն. իր հույզերը, մտքերը, զգացմունքները, վախերը, տրամադրությունները (օրինակ ՝ հեշտությամբ հաղթահարել ծուլությունը, արթնացնել ուժ և ցանկություն աշխատել իր մեջ, սովորել վայելել ցանկացած փոքր բան կամ ջնջել ցանկացած տհաճ հիշողություններ, հեշտ ու պարզ է ազատվել վատ սովորություններից և հին ֆոբիաներից);

– ձեր մեջ գերտերություններ և տաղանդներ հայտնաբերելու միջոց, որի մասին նախկինում նույնիսկ չգիտեիք (Օրինակ ՝ դուք ամբողջ կյանքում հիացել եք ձեր ընկերուհու գեղեցիկ ձայնով և կատարյալ լսելով ՝ առանց նույնիսկ իմանալու, որ դուք ինքներդ լավ եք երգում: NLP- ն այն բանալին է, որը թույլ կտա ձեզ բացել ձեր սեփական մառանը ՝ մինչև լիքը զարմանալի գանձերով, հոգևոր հարստություններ և զարմանալի նվերներ, որոնք նախկինում երբեք չեք օգտագործել);

– ցանկացած մարդու հետ ընդհանուր լեզու գտնելու հնարավորություն (լինի դա չարաճճի քարտուղար, բռնակալ ու բռնակալ, բարեխիղճ սկեսուր կամ վիրավորական կնոջ վարվելակերպի տեր);

– տեխնիկա, որը թույլ է տալիս համոզել ցանկացածին ցանկացած բանում: Օրինակ ՝ հեշտ և բնական է ապացուցել, որ սևը սպիտակ է, որ հոգեվերլուծությունը իրականում ներմուծել է ոչ թե Ֆրեյդը, այլ ձեր հարևանը ՝ Պիտեր Իվանովիչը, և Երկիրն իրականում քառակուսի է:

Եւ, վերջապես

NLP- ը կյանքի ուղի է: ԲՆԱԿԱՆ Հաղթողի կենսակերպ.

Միանշանակ գիտակցելով, որ նա ծնվել է առողջ, ուժեղ, հաջողակ, բարգավաճ, սիրո, կարիերայի, բարեկամության և իր ցանկացած ձեռնարկներում երջանիկ լինելու համար:

Ո՞րն է NLP- ի այս գերժամանակակից գիտության ուժը: Inիշտն ասած, նյարդալեզվաբանական ծրագրավորման արվեստը կայանում է միայն ցանկացած կյանքի իրավիճակում ճիշտ մտքեր և ճիշտ բառեր գտնելու մեջ: Եվ վերջ, հարցնում եք: Բայց սա չափազանց հեշտ է: Սովորական խոսքերն ու մտքերն իրո՞ք այդքան անհավատալի ուժ և ուժ ունեն մարդու վրա: Պատասխանը պարզ է և կարճ ՝ այո՛:

Ironավեշտն այն է, որ այս բոլոր տեխնիկաները կարող են այնքան պարզ թվալ, որ մարդիկ դժվար թե հավատան դրանց արդյունավետությանը: Ստացվում է, որ խնդիրների մեծ մասը կարելի է տարրական և արագ լուծել, եթե փոխեք ձեր մոտեցումը դրանց նկատմամբ և դադարեք ընկալել այն ամենը, ինչ ձեզ հետ պատահում է որպես լուրջ և լուծվող խնդիր:

Իրոք, այդքան էլ նշանակություն չունի ինչպես և ինչու այս խելացի տեխնիկան գործում է, շատ ավելի կարևոր է, որ այն աշխատում! Ուրեմն թողեք ձեր հոռետեսությունը: Ի վերջո, դուք հավանաբար չգիտեք, թե ինչպես է ձեր բջջային հեռախոսը գործում, բայց դա չի խանգարում այն \u200b\u200bօգտագործել: Այստեղ նույնն է ...

Պատրաստ ես?

NLP- ն իրականում վերացական պատճառաբանություն չէ: Սրանք հատուկ գործողություններ, տեխնիկա և տեխնիկա են, որոնք նախատեսված են ձեր կյանքը դեպի լավը փոխելու համար:

Հետևաբար, եթե ուզում եք ոչ միայն նյարդալեզվային ծրագրավորման ընդհանուր պատկերացում կազմել, այլ օգտագործել այն ձեր աշխատանքը, ընտանեկան կյանքը հեշտացնելու, ընկերների, թշնամիների և սիրելիների հետ հաղորդակցվելու համար, ժամանակն է պարզել, թե ինչպես է այս գիտությունը ձեզ համար հարմար: Այսպիսով, պարզելու համար, թե արդյոք դուք պատրաստ եք գրոհել NLP- ի բարձունքները, անցնել պարզ թեստ... Հետևյալ հարցերից յուրաքանչյուրին պատասխանեք «այո» կամ «ոչ», ապա հաշվեք բացասական պատասխանների քանակը: Եթե \u200b\u200bդա երեքից ավելին չէ, ապա համարեք, որ ձեր գումարները չեք վատնել այս գիրքը գնելու վրա, և որ NLP- ի ուսումնասիրությունը կարող է ձեզ հետագայում լավ շահաբաժին բերել:

1. Ես հավատում եմ, որ մարդու բնական վիճակն է լինել առողջ, հաջողակ, սիրող և սիրված, ապրել առատությամբ և բարեկեցությամբ: Գիտեմ, որ երջանիկ լինելը ոչ թե շքեղություն է, այլ բոլորովին նորմալ վիճակ է, որին յուրաքանչյուր մարդ արժանի է ի ծնե:

2. Գիտեմ, որ երազելը ոչ միայն վնասակար չէ, այլև օգտակար:

3. Ես հավատում եմ ինքս ինձ, իմ ուժերին և կարողություններին: Ես ուզում եմ դրանք զարգացնել:

4. Գիտեմ, որ իմ կյանքն ու իմ երջանկությունը իմ ձեռքերում են:

5. Ես հավատում եմ, որ իմ ցանկացած երազանքն իրագործելի է:

6. Ես պատրաստ եմ փոխել ինձ և իմ կյանքը դեպի լավը:

Այնպես որ, եթե վերոհիշյալ պնդումները ձեզ բոլորովին ծիծաղելի չեն թվում, կարող եք ապահով շարունակել կարդալ այս գիրքը: Նույնիսկ եթե այս մտքերից ոմանք հիմա ձեզ շատ միամիտ են թվում, փորձեք գոնե որպես փորձ ՝ գիրքը մինչեւ վերջ կարդալու համար: Պարզապես տեսնելու, արդյոք կյանքի ձեր գաղափարը դեպի լավը կփոխվի:

Ընթացիկ էջ ՝ 1 (գրքի ընդհանուր քանակն ունի 13 էջ) [ընթերցման մատչելի հատված ՝ 3 էջ]

Տառատեսակ ՝

100% +

Եվա Բերգեր
NLP ամեն օրվա համար: 20 հաղթող կանոններ

Ներածություն

Եթե \u200b\u200bմենք պետք է կյանքի հոսքի հետ գնանք, ապա ազատ ոճով:

Բորիս Կրուտիեր

Ով չգիտի, թե որ նավահանգիստ նավարկել, դրա համար պոչամբար չկա:

Սենեկա

Սիրու՞մ եք խաղային խաղեր: Վերցրեք, օրինակ, պոկեր: Բայց կյանքը հիմնականում կառուցվում է ըստ խաղային օրենքների: Եթե \u200b\u200bբնությունը ձեզ պարգևատրել է տպավորիչ, գրավիչ արտաքինով, սա լիարժեք տուն է: Եթե \u200b\u200bդու նույնպես խելացի ես, դա ուղիղ ֆլեշ է:

Բայց եթե NLP- ի տեխնիկայի տեր եք, դա նման է ձեր գրպանում կատակասեր կամ ձեր թեւի ետեւում հաղթաթուղթ ունենալուն:

Մի մեծ փիլիսոփա ասաց. «Դժոխքը մնացած բոլոր մարդիկ են»: Դե, ըստ երեւույթին, նա պարզապես գաղափար չունեցավ NLP գոյության մասին ...

Պատկերացրեք բացառապես ձեր օրենքներին համապատասխան կառուցված կյանք: Կյանք, որում դուք ինքներդ և՛ սցենարիստ եք, և՛ ռեժիսոր, իսկ ձեր շրջապատի մարդիկ ՝ գործադիր դերասաններ, որոնք հստակորեն կատարում են ձեր ցուցումները: Պատկերացրեք, որ ընդհանուր առմամբ ընդունված օրենքներն այլևս չեն վերաբերվում ձեզ, և այսուհետ կարող եք ըստ հայեցողության ընտրել, հաստատել և փոխել խաղի կանոնները:

Այսօր NLP- ը հասկանալը նույնքան կարևոր է, որքան մի քանի օտար լեզուներ իմանալը և շաբաթը մեկ անձնական աճի դասընթացներին մասնակցելը:

Այնուամենայնիվ, չպետք է NLP- ն ընկալել որպես պարզապես նորաձեւության մեկ այլ միտում: Դուք, իհարկե, առանց մանրամասների մեջ մտնելու, կարող եք սովորել մի քանի դասականորեն պարզ NLPish հնարքներ և փայլել նրանց հետ ամբոխի մեջ, պատահականորեն, ասես պատահականորեն ընկնելով. Բայց արժե՞ ժամանակ վատնել գագաթները յուրացնելու վրա, երբ կարող ես ներթափանցել բուն էության մեջ և մեկընդմիշտ փոխել ինքդ քեզ և քո կյանքը ...

NLP- ն այնքան փոքր հապավում է և այդքան հսկայական տեսություն: Տեսություն, թե ինչպես կարելի է ճակատագրի ալիքների վրա գտնվող չիպից վերածվել ձեր կյանքի լիարժեք տիրոջ: Ինչպես դադարեցնել մարդկանց և հանգամանքների հետ պայքարը և սկսել ապրել ձեր սեփական կանոններով: Ինչպե՞ս ազատվել անցյալի անհաջողություններից և ինքներդ ձեզ համար կախարդական ապագա պատվիրել:

NLP- ն է.

– տեխնիկա, որը թույլ է տալիս մարդուն կատարելապես վերահսկել իր մարմինը (օրինակ ՝ միայն մտքի ուժով հեռացնել ավելորդ քաշը, կարգավորել ձեր բարեկեցությունը, գլխացավը քշել առանց հաբերի, բարձրացնել կամ իջեցնել ջերմաստիճանը և ճնշումը ձեր հայեցողությամբ);

- ծրագիր, որը սովորեցնում է մարդուն հեշտությամբ կառավարել իրեն. իր հույզերը, մտքերը, զգացմունքները, վախերը, տրամադրությունները (օրինակ ՝ հեշտությամբ հաղթահարել ծուլությունը, արթնացնել ուժ և ցանկություն աշխատել իր մեջ, սովորել վայելել ցանկացած փոքր բան կամ ջնջել ցանկացած տհաճ հիշողություններ, հեշտ ու պարզ է ազատվել վատ սովորություններից և հին ֆոբիաներից);

– ձեր մեջ գերտերություններ և տաղանդներ հայտնաբերելու միջոց, որի մասին նախկինում նույնիսկ չգիտեիք (Օրինակ ՝ դուք ամբողջ կյանքում հիացել եք ձեր ընկերուհու գեղեցիկ ձայնով և կատարյալ լսելով ՝ առանց նույնիսկ իմանալու, որ դուք ինքներդ լավ եք երգում: NLP- ն այն բանալին է, որը թույլ կտա ձեզ բացել ձեր սեփական մառանը ՝ մինչև լիքը զարմանալի գանձերով, հոգևոր հարստություններ և զարմանալի նվերներ, որոնք նախկինում երբեք չեք օգտագործել);

– ցանկացած մարդու հետ ընդհանուր լեզու գտնելու հնարավորություն (լինի դա չարաճճի քարտուղար, բռնակալ ու բռնակալ, բարեխիղճ սկեսուր կամ վիրավորական կնոջ վարվելակերպի տեր);

– տեխնիկա, որը թույլ է տալիս համոզել ցանկացածին ցանկացած բանում: Օրինակ ՝ հեշտ և բնական է ապացուցել, որ սևը սպիտակ է, որ հոգեվերլուծությունը իրականում ներմուծել է ոչ թե Ֆրեյդը, այլ ձեր հարևանը ՝ Պիտեր Իվանովիչը, և Երկիրն իրականում քառակուսի է:

Եւ, վերջապես

NLP- ը կյանքի ուղի է: ԲՆԱԿԱՆ Հաղթողի կենսակերպ.

Միանշանակ գիտակցելով, որ նա ծնվել է առողջ, ուժեղ, հաջողակ, բարգավաճ, սիրո, կարիերայի, բարեկամության և իր ցանկացած ձեռնարկներում երջանիկ լինելու համար:

Ո՞րն է NLP- ի այս գերժամանակակից գիտության ուժը: Inիշտն ասած, նյարդալեզվաբանական ծրագրավորման արվեստը կայանում է միայն ցանկացած կյանքի իրավիճակում ճիշտ մտքեր և ճիշտ բառեր գտնելու մեջ: Եվ վերջ, հարցնում եք: Բայց սա չափազանց հեշտ է: Սովորական խոսքերն ու մտքերն իրո՞ք այդքան անհավատալի ուժ և ուժ ունեն մարդու վրա: Պատասխանը պարզ է և կարճ ՝ այո՛:

Ironավեշտն այն է, որ այս բոլոր տեխնիկաները կարող են այնքան պարզ թվալ, որ մարդիկ դժվար թե հավատան դրանց արդյունավետությանը: Ստացվում է, որ խնդիրների մեծ մասը կարելի է տարրական և արագ լուծել, եթե փոխեք ձեր մոտեցումը դրանց նկատմամբ և դադարեք ընկալել այն ամենը, ինչ ձեզ հետ պատահում է որպես լուրջ և լուծվող խնդիր:

Իրոք, այդքան էլ նշանակություն չունի ինչպես և ինչու այս խելացի տեխնիկան գործում է, շատ ավելի կարևոր է, որ այն աշխատում! Ուրեմն թողեք ձեր հոռետեսությունը: Ի վերջո, դուք հավանաբար չգիտեք, թե ինչպես է ձեր բջջային հեռախոսը գործում, բայց դա չի խանգարում այն \u200b\u200bօգտագործել: Այստեղ նույնն է ...

Պատրաստ ես?

NLP- ն իրականում վերացական պատճառաբանություն չէ: Սրանք հատուկ գործողություններ, տեխնիկա և տեխնիկա են, որոնք նախատեսված են ձեր կյանքը դեպի լավը փոխելու համար:

Հետևաբար, եթե ուզում եք ոչ միայն նյարդալեզվային ծրագրավորման ընդհանուր պատկերացում կազմել, այլ օգտագործել այն ձեր աշխատանքը, ընտանեկան կյանքը հեշտացնելու, ընկերների, թշնամիների և սիրելիների հետ հաղորդակցվելու համար, ժամանակն է պարզել, թե ինչպես է այս գիտությունը ձեզ համար հարմար: Այսպիսով, պարզելու համար, թե արդյոք դուք պատրաստ եք գրոհել NLP- ի բարձունքները, անցնել պարզ թեստ... Հետևյալ հարցերից յուրաքանչյուրին պատասխանեք «այո» կամ «ոչ», ապա հաշվեք բացասական պատասխանների քանակը: Եթե \u200b\u200bդա երեքից ավելին չէ, ապա համարեք, որ ձեր գումարները չեք վատնել այս գիրքը գնելու վրա, և որ NLP- ի ուսումնասիրությունը կարող է ձեզ հետագայում լավ շահաբաժին բերել:

1. Ես հավատում եմ, որ մարդու բնական վիճակն է լինել առողջ, հաջողակ, սիրող և սիրված, ապրել առատությամբ և բարեկեցությամբ: Գիտեմ, որ երջանիկ լինելը ոչ թե շքեղություն է, այլ բոլորովին նորմալ վիճակ է, որին յուրաքանչյուր մարդ արժանի է ի ծնե:

2. Գիտեմ, որ երազելը ոչ միայն վնասակար չէ, այլև օգտակար:

3. Ես հավատում եմ ինքս ինձ, իմ ուժերին և կարողություններին: Ես ուզում եմ դրանք զարգացնել:

4. Գիտեմ, որ իմ կյանքն ու իմ երջանկությունը իմ ձեռքերում են:

5. Ես հավատում եմ, որ իմ ցանկացած երազանքն իրագործելի է:

6. Ես պատրաստ եմ փոխել ինձ և իմ կյանքը դեպի լավը:

Այնպես որ, եթե վերոհիշյալ պնդումները ձեզ բոլորովին ծիծաղելի չեն թվում, կարող եք ապահով շարունակել կարդալ այս գիրքը: Նույնիսկ եթե այս մտքերից ոմանք հիմա ձեզ շատ միամիտ են թվում, փորձեք գոնե որպես փորձ ՝ գիրքը մինչեւ վերջ կարդալու համար: Պարզապես տեսնելու, արդյոք կյանքի ձեր գաղափարը դեպի լավը կփոխվի:

Դաժան խաղեր

Միգուցե, վերը նշված բոլորն ընթերցելուց հետո, դուք փոքր-ինչ զարմացաք: Ի վերջո, NLP- ն սովորաբար դիրքավորվում է որպես կոշտ գիտություն անողոք, խորամանկ, խելացի և ավելորդ բարոյականությամբ ծանրաբեռնված չլինելու համար: Նրանք ասում են, որ NLP- ի օգնությամբ յուրաքանչյուր ոք կարող է սովորել խաղերում խաղերի պես շահարկել ուրիշներին: Նրանք ասում են, որ NLP- ի օգնությամբ դուք կարող եք մեկ այլ անձի ինչ-որ բան անել: Նրանք ասում են, որ NLP- ը հիանալի գործիք է բնակչությանը զոմբիացնելու, վախեցնելու, վերահսկելու համար:

NLP- ն օգտագործում են արհեստավարժ քաղաքական գործիչները, հասարակայնության հետ կապի ներկայացուցիչները, գործարարները, վաճառքի մենեջերները և բոլորը, բոլորը, բոլորը, ովքեր իրենց պարտականության պատճառով պետք է ազնիվ մարդկանց բուծեն:

NLP- ն համարվում է ժամանակակից աշխարհի դաժան խաղերի և ինտրիգային խարդավանքների անբաժանելի մասը:

Բայց իրականում նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումը չպետք է համարվի այդքան արատավոր գիտություն: Ի վերջո, ամեն ինչ այն մասին է, թե ինչպես օգտագործել ձեր ուժը, ունակություններն ու հմտությունները: Մենք ավելի շատ կխոսենք հարցի էթիկական կողմի մասին: Բայց զվարճալի ճշմարտությունն այն է, որ NLP մոգություն օգտագործելը `պարզապես այլ մարդկանց վերահսկելու փորձ կատարելու համար, նման է թնդանոթով ճնճղուկներ կրակելուն:

Եվ իրոք, ինչու վատնել թանկարժեք ժամանակը և էներգիան, վատնել ձեր ժամանակը այլ մարդկանց վախեցնելու / փոխելու / վերահսկելու վրա, երբ NLP- ին տիրապետելը կօգնի ձեզ որակապես փոխել ձեր սեփական կյանքը:

Բարեբախտաբար, իրական իշխանությունը, որպես կանոն, գալիս է միայն նրանց, ովքեր տիրապետում են դրան ... նրանք, ովքեր ցանկանում են խաղալ միայն ամենակարող և ամենազոր մանիպուլյատորների մեջ, ինքնահաստատվում են ուրիշի հաշվին և իրենց զով ու անխոցելի են զգում, դիմելով NLP- ին, հաճախ շատ զվարճալի տեսք ունեն ...

Ուսուցողական պատմություն:

Մի քանի տարի առաջ, երբ ես աշխատում էի որպես կանանց ամսագրի թղթակից, խմբագիրն ինձ հանձնարարեց հոդված գրել պիկապ-արտիստների մասին:

Պիկապերը ՝ այդ ժամանակ նորաձեւ տղաները, մի տեսակ Դոն Jուանը և Կազանովան (ոչ այնքան ծնված, որքան արված, պատրաստված են մանիպուլյացիայի և նեյրոլինգվիստիկ ծրագրավորման վարպետների կողմից), հայտնի էին կանանց գայթակղելու անհավատալի ունակությամբ և այնուհետև նրանց նետելու մեջ: ամենադաժան ճանապարհը: Նրանք հավաքեցին գեղեցիկ սեռի նկատմամբ իրենց հաղթանակները և սիրով ընդունեցին իրենց շարքերը նոր եղբայրներին: Գայթակղության բոլոր մյուս մեթոդների շարքում, պիկապ նկարիչները հատկապես առանձնացնում էին NLP- ն և մեծ նախանձախնդրությամբ ուսումնասիրում «հարաբերությունների», «խարիսխների» և այն ամենը, ինչ կարող էր օգնել նրանց գայթակղելու աղջիկներին և նրանց զգացմունքները շահարկելու համար:

Քանի որ իմ աշխատած ամսագիրը կանանց ամսագիր էր, ինձ բավականին հստակ հրահանգներ տվեցին գրել կոշտ, հեգնական հոդված, որը ծաղրի էր ենթարկում պիկապ նկարիչներին, ինչը ես իրականում արեցի: Այդ օրերին ես գրեթե չգիտեի, թե ինչ է NLP- ն, ես միայն գիտեի, որ դա շատ բարդ և իսկապես հրաշալի բան է: Այնուամենայնիվ, դա նշանակություն չուներ: Այս հոդվածի վրա աշխատելիս ես զննում էի պիկապի սկզբունքներին հարմարեցված NLP որոշ տեխնիկայի նկարագրությունները: Որոշ տեխնիկա ինձ խելամիտ թվաց, մյուս մասը բառացիորեն ծիծաղեցրեց ինձ: Հատկապես հիշում եմ «Ինչպե՞ս ցանել ցանկացած աղջկա օրալ սեքսի համար» տեխնիկան: Դրանում տղան ստիպված էր հարցնել իր զոհին, թե որ միրգն է նրան թվում առավել համեղ: Եվ այն բանից հետո, երբ աղջիկը պատասխանեց, օրինակ. «Մանգո», տղան ստիպված էր սահուն առաջնորդել նրան դեպի անմիջական կապ իր սիրած մրգի և տղամարդկության միջև: Ըստ ամենայնի, ենթադրվում էր, որ զգույշ վերամշակման ավարտին աղջիկը անկեղծորեն ներծծվելու է այն համոզմամբ, որ բանավոր սեքսը նույնքան հաճելի է, որքան մանգոյի կամ որևէ այլ էկզոտիկ մրգի համտեսելը: Իհարկե, ես մեծ հաճույքով ծաղրում էի իմ հոդվածում վերցնելու միամիտ տեխնիկան: Եվ ամսագրի լույս տեսնելուց հետո այն սկսվեց ...

Պիկապ ֆորումը մեղմացավ մեղվափեթակի պես: Կանանց համար գրված իմ համեստ հոդվածը անհավանական իրարանցում առաջացրեց սրտակեր NLPists- ների շրջանում: Մոռանալով իրենց սովորած ողջ իմաստությունն ու նրբությունները ՝ պիկապ-նկարիչները ծածկեցին ինձ պարզ անպարկեշտություններով, և նրանց կրակոտ, զայրացած հայտարարությունների մեծ մասը «ինքն իրեն հիմարի» ոճով էր: Այս արձագանքը ինձ չզարմացրեց կամ հուզեց: Ի վերջո, իմ հոդվածում ոչ մի անձնական բան չկար. Ինձ պարզապես խնդրեցին ծաղրել պիկապը, և ես դա արեցի:

Անցավ մի քանի ամիս: Եվ մի օր ես հանդիպեցի մի հետաքրքիր ու գրավիչ տղայի: Մենք սկսեցինք զրուցել, և ճանապարհին պարզվեց, որ նա նույնպես ներգրավված էր պիկապի մեջ և նույնիսկ կարդաց իմ հոդվածը: Ի զարմանս ինձ ՝ նա ոչ մի ագրեսիա չի արտահայտել իմ նկատմամբ: Ընդհակառակը, նա պաշտպանեց ինձ ՝ խոստովանելով, որ հոդվածը գրվել է օբյեկտիվորեն, և որ պիկապ նկարիչների մեծ մասն իսկապես խորամանկություններ են, ովքեր օգտագործում են իրենց հմտությունները ինքնահաստատվելու համար դժբախտ աղջիկների հաշվին, այլ ոչ թե նորմալ հարաբերություններ կառուցելու համար: Որքան շատ էինք խոսում, այնքան ավելի շատ նրան հավանում էի: Ես արդեն սկսել եմ լրջորեն մտածել, թե ինչպես տեղափոխվել նրա հետ մտերմության նոր փուլ: Եվ նա նույնիսկ հրավիրեց նրան ռոմանտիկ ընթրիքի, որը, իմ հաշվարկների համաձայն, պետք է սահուն վերածվեր համատեղ նախաճաշի: Ավաղ ... գագաթնակետին, իմ հերոս, առանց ակնհայտ պատճառի, կարծես պատահականորեն հարցրեց. «Ասա ինձ, ո՞րն է քո նախընտրած պտուղը»: Ի պատասխան ՝ հիմար ծիծաղ առաջ բերեց: Ես այլեւս չէի կարող նրան ընկալել որպես պոտենցիալ սիրահար: Excitingնցող պահը վերածվեց սիթքոմի ... Այդ ժամանակվանից մենք չենք շփվել ...

Անցել է մի քանի տարի: Ես լրջորեն մտա NLP: Եվ ես փորձեցի վերլուծել, թե ինչու այդ պիկապը չհասցրեց ինձ հրապուրել: Ի վերջո, նա ինձ շատ դուր եկավ: Իսկ պիկապ բեռնատարում օգտագործված NLP տեխնիկան շատ արդյունավետ է:

Միայն հիմա եմ հասկանում, որ NLP- ն ընդամենը ընդհանուր ճշմարտությունների և ապացուցված տեխնիկայի հավաքածու չէ: Սա վարպետորեն իմպրովիզացիա է, մեկ այլ անձին ակնթարթորեն գնահատելու և հասկանալու, թե իր հոգու ինչ լարերն են պետք խաղալ, որպեսզի հնարավորինս սեղմ ժամկետում առավելագույն արդյունք ստանան:

Մեզ շրջապատող մարդիկ չափազանց տարբեր են, որպեսզի իրենց վրա անխտիր կիրառեն բոլոր սովորած մարտավարությունները ... սա է հիմնական տարբերությունը նրանց միջև, ովքեր ցանկանում են գրավել NLP- ի գագաթները և շահարկել մարդկանց իրենց շահերի համար, և նրանց, ովքեր ցանկանում են որակապես փոխել իրենց ապրում է դեպի լավը: Ահա թե ինչու վերջիններս շատ ավելի մեծ շանսեր ունեն իսկապես տիրապետելու նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման բարդ տեխնիկային և սովորելու օգտագործել այն ի շահ իրենց և իրենց սիրելիների:

NLP- ը բառերի և պատճառաբանությունների մասին չէ: NLP- ը հատուկ գործող գործող տեխնիկա է: Այսպիսով, առավելագույն արդյունավետության համար խորհուրդ է տրվում ոչ միայն կարդալ և քամել, այլև հենց այս էջից սկսած ՝ կատարել փոքր և պարզ գործնական տնային առաջադրանքներ:

Գործնական առաջադրանք թիվ 1

Վերցրեք մի կտոր թուղթ և գրիչ: Ուշադիր մտածելուց հետո ընտրեք և գրեք ձեր ամենանվիրական ցանկություններից հինգը, որոնք ձեզ համար հատկապես գայթակղիչ են թվում, բայց լիովին անհնար է իրականացնել:

Օրինակ ՝ դուք միշտ երազել եք արձակուրդ գնալ Կոտ դ'Ազուր, բայց երբեք չեք էլ փորձել պարզել, թե որքան արժե տոմսը, քանի որ դա ձեզ թույլ տալ չի կարող / հիմար է արձակուրդում այդքան գումար ծախսել / դուք չեք կարող թողնել ձեր գործը և երեխաները և այլն:

Կամ գուցե դուք ամբողջ կյանքում ցանկացել եք նկարիչ դառնալ, բայց կարծում եք, որ չափազանց դժվար է բոհեմական հավաքույթների մեջ մտնելը, որ ստեղծագործական աշխատանքը չափազանց անկայուն է կամ տաղանդ չունեք: Կամ գուցե կցանկանայի՞ք, որ ձեր ամուսինը դադարի խաբել ձեզ կամ ձեր կինը վերջապես թողնել ծխելը: Մի խոսքով, ընտրեք ձեր հինգ առավել նվիրական և անիրագործելի ցանկությունները: Գրեք դրանք մի կտոր թղթի վրա: Կնքեք ձեր ցուցակը ծրարի մեջ և մի բացեք այն մինչև չավարտեք այս գիրքը կարդալը: Երբ ավարտեք վերջին գլխի ընթերցումը, տպեք ձեր ծրարը, հանեք ձեր ցուցակը և ստուգեք, թե այս հինգ ցանկություններից քանիսն են այժմ թվում իրական և հեշտ իրագործելի:

Գլուխ 1
Հայելու մեջ անծանոթ մարդ, կամ ո՞վ ես դու, միստր Բրուքս:

Քանի դեռ մարդը չի գտել իրեն, նա կորցնելու բան չունի:

Բորիս Կրուտիեր

Նույնիսկ ամենավատ մարդու մեջ կարող ես լավ բան գտնել, եթե մանրակրկիտ փնտրես նրան:

Բորիս Կրուտիեր

Ձեզ թվում է, որ դուք ինքներդ ձեզ հիանալի ճանաչում եք. Ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը, ձեր իդեալները, նվաճումներն ու պահարանները, ձեր երազանքները, տաղանդները, ձեր համար լավագույն կոստյումը կամ շրթներկի գույնը, որը առավելագույնս համապատասխանում է ձեր մազերի գույնին: Փաստորեն, մարդը նման է այսբերգի: Նրա իրական անհատականության միայն մի փոքր մասն է ջրի վերևում և տեսանելի է բոլորի համար, մինչդեռ մեծամասնությունը թաքնված է ուրիշներից և հենց անձից:

Դուք մտածում էիք, որ ինքներդ ձեզ լավ գիտեիք, իրականում գաղափար անգամ չունեք, թե ինչ մտքեր, կարողություններ, ցանկություններ ու գիտելիքներ են թաքնված ձեր սովորական պատյան տակ ...

Ձեր նշանների վրա: Ուշադրություն Մարտ!

Սկսենք մի փոքր փորձից: Վերցրեք մի կտոր թուղթ և գրիչ: Հիմա հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ո՞վ եմ ես: Ո՞վ եմ ես ինձ համարում: Ի՞նչ եմ ես իրականում »: Գրեք հենց առաջին բառը, որը փայլում է ձեր գլխում, որքան էլ դա ձեզ ծիծաղելի ու անիմաստ թվա: Եվ հետո, լավ մտածելուց հետո, ընտրեք այն բառը, որն ամենալավն է ձեզ նկարագրում: Գրեք ձեզ համար ամենամոտ և ընդունելի պատասխանը:

Այն սահմանումը, որն առաջինը մտավ ձեր մտքին, ձեր իսկական վերաբերմունքն է ինքներդ ձեր նկատմամբ; այն սահմանումը, որն ի վերջո գրում եք մի թղթի վրա, այն է, ինչին դուք ձգտում եք և ով եք ուզում լինել:

Գուցե այս հարցի առաջին իսկ պատասխանը լրիվ ծիծաղելի էր ու հիմար: Օրինակ ՝ ինքներդ ձեզ հարցնելով. «Ո՞վ եմ ես», դուք կարծես կատակով ինքներդ ձեզ պատասխանեցիք. «Ապուշ», իսկ հետո, ուշադիր մտածելով բոլոր տարբերակները, մի կտոր թղթի վրա գրեց. «Առաջնորդ»:

Սա կարող է անհեթեթություն թվալ: Բայց սա իսկապես կարևոր թեստ է: Առաջին պատասխանը, որը գալիս է ձեր մտքին, սովորաբար գալիս է անմիջապես ձեր ենթագիտակցությունից: Այն այնքան արագ է հայտնվում ձեր գլխում, որ ձեր միտքը ժամանակ չունի խմբագրելու այն: Այսպիսով, ձեր մտքին եկած առաջին միտքը, ամենայն հավանականությամբ, շատ ճշգրիտ կլինի: Այնպես որ, մինչդեռ դուք ինքներդ ձեզ համարում եք տիեզերքի ապուշ / անառակ / խելացի տղա / վարպետ: Նույնիսկ եթե դուք հրաժարվում եք դա ինքներդ ընդունել: Բայց դուք ձգտում եք դառնալ առաջնորդ / իմաստուն / գեղեցկուհի / հաղթող: Համաձայն եմ, սա կարևոր հայտնագործություն է: Համենայն դեպս մենք հիմա հաստատել ենք մեր ելակետը և նպատակակետը:

Եվ եթե այսօր ձեր մեկնարկային կայանը «Պարտվող», «Հիմար» կամ «Victոհ» է, ապա այս գիրքը կարդալուց հետո ուղիղ ճանապարհի կեսին կլինեք դեպի «Հաղթող», «Հաջողակ», «Առաջնորդ», «Femme fatale» կայարաններ և այլն: .դ

Այն երջանիկները, ովքեր ունեցան առաջին պատասխանը, որը եկավ մտքում, համընկավ հետագայում գրվածի հետ, կարող են միայն սրտանց շնորհավորել և խորհուրդ տալ կարդալ այս գիրքը ՝ իրենց կյանքը հեշտացնելու և հաղորդակցման հմտությունները բարելավելու համար:

Այսինքն ՝ ձեր իսկական ինքնա կարծիքը շա՞տ շոյող չէր: Դու քեզ հիմար անվանեցի՞ր: Կամ գուցե ինքներդ ձեզ հին գալոշե՞ր եք թվում: Թե՞ ծույլ ու անփույթ: Սովորելու առաջին բանը. այն, ինչ մտածում եք ձեր մասին, ոչ մի դեպքում այն \u200b\u200bչէ, ինչ իրականում եք:

Մեր խնդիրն այն է, որ շատ հաճախ մենք մոռանում ենք այդ մասին ՈՎ ԵՆՔ ՄԵՆՔ... Մենք հեշտությամբ մոռանում ենք մեր նվաճումների մասին, անտեսում ենք մեր բնավորության դրական կողմերը, չենք հավատում ուրիշների հաճոյախոսություններին: Բայց մենք զգայուն և ցավոտ ընկալում ենք մեր հասցեին ուղղված քննադատությունը, կենտրոնանում ենք մեր անհաջողությունների վրա և, չգիտես ինչու, շատ պատրաստակամորեն հավատում ենք մեր անզորությանը: Կատարեք պարզ փորձ: Մտածեք ձեր լավագույն ընկերոջ կամ սիրեկանի մասին: Ի՞նչ էպիտետ կնվիրեիք այս մարդուն: Հիմա հարցրեք, թե ինչ է մտածում իր մասին: Տեսնել? Իր մասին կարծիքը կարող է շատ տարբեր լինել այն բանից, թե ինչ են մտածում ուրիշները մարդու մասին: Եվ դա նորմալ է:

Ամենատարածված սխալ պատկերացումները ականավոր մարդկանց մասին.

- Հանճար, որն ունի խորամանկության խորամանկ մակարդակ (Էնդի Ուորհոլի մասին):

- Մարդ, ում մի ամբողջ տասնամյակ պահանջվեց իր սխալները շտկելու համար (Ալբերտ Էյնշտեյնի մասին):

- Հիանալի մարդ: Նա թշնամիներ չունի և չի սիրվում ոչ մեկի կողմից (Բեռնար Շոուի մասին):

- Միգուցե Շեքսպիրն ավելի քիչ կմտածե՞ր, եթե ավելի շատ կարդար: (Ուիլյամ Շեքսպիրի մասին)

- ryերին այնքան համր է, որ չի կարող միաժամանակ քայլել ու մաստակ ծամել (ԱՄՆ նախագահ USերալդ Ֆորդի մասին):

Այսպիսով, թողեք ձեր հին ինքնավստահությունները: Հատկապես, եթե դրանք ձեզ ցավ և անհանգստություն են պատճառում: Ի վերջո, Մերիլին Մոնրոն ինքը հաճախ բարդույթավորվում էր սեփական արտաքինի պատճառով: Իսկ Լեո Տոլստոյը Շեքսպիրը համարեց միջակություն: Մարդիկ զառանցում են: Մեր խնդիրն է վերանայել ինքներս մեզ NLP- ի միջոցով:

Մենք պետք է պարզենք.

- ով ես դու իրականում

- ի՞նչ թաքնված ունակություններ ունեք:

- ինչպե՞ս կարող է ինքներդ ձեզ վերաբերող ձեր գիտելիքները օգնել և հեշտացնել ձեր կյանքը:

- ո՞րն է ձեր հնարավորությունների իրական սահմանը:

Երեք մեծ տարբերություններ կամ ինչ-որ բան ընկալման մեր ճանապարհի մասին

Բոլոր մարդիկ բաժանված են երեք մեծ խմբերի. տեսողական, լսողական և կինեսթետիկ... Եթե \u200b\u200bխնդրեք մի քանի մարդու մտածել ծովի մասին, ապա նրանցից մեկը առաջին հերթին կպատկերացնի կապույտ ծովի մակերևույթ, լողափ, ալիքներ; մյուսը կապելու է ծովը սերֆի ձայնի հետ. իսկ երրորդը կհիշի մաշկի վրա այրվող արևի և աղի ցնցումների զգացողությունը:

Իհարկե, յուրաքանչյուր մարդ օժտված է հինգ հիմնական զգայարաններով ՝ տեսողություն, լսողություն, հպում, հոտ, համ: Բայց աշխարհի ընկալման երեք հիմնական եղանակ կա `տեսողական, լսողական և կինեսթետիկ:

Եվ յուրաքանչյուր մարդ անպայման ունենալու է մեկ գերիշխող զգայական օրգան: Շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպես ենք մենք ընկալում իրականությունը: Երբևէ բախվե՞լ եք այն փաստի հետ, որ դիմացինը ոչ մի կերպ չէր կարող ձեր դիրքից նայել խնդրին: Երբեւէ փորձե՞լ եք իրավիճակներ, երբ ձեր շրջապատի մարդիկ կարծես չէին լսում ձեզ: Երբևէ նեղացե՞լ եք, որ ձեր սիրելիները չեն զգացել ձեր կարիքները:

Փաստն այն է, որ մարդկային վեճերի, տարաձայնությունների, թյուրիմացությունների, հակասությունների և անհաջողությունների հսկայական տոկոսը կապված է հենց տարբեր մարդկանց շրջանում աշխարհի ընկալման տարբերության հետ: Մենք բոլորս, ինչպես Բաբելոնի բնակիչները, խոսում ենք երեք տարբեր լեզուներով ՝ տեսողական, լսողական, կինեսթետիկ: Եվ մենք մեր ձայնը բարձրացնում ենք միմյանց վրա, բարկանում ենք, նյարդայնանում ենք, երբ ուրիշները չեն հասկանում մեզ:

Այնուամենայնիվ, բավական է տառապել իրենց սեփական հատկությունների և անհատական \u200b\u200bընկալման պատճառով: Timeամանակն է դրանք օգտագործել ձեր սեփական բարիքի համար: Եվ դրա համար մենք պետք է ընկալման ճանապարհով պարզենք, թե ով ենք մենք և ինչպես կարող ենք օգտագործել մեր այս հատկությունը: Դե, և միայն դրանից հետո մենք կփորձենք սովորել, թե ինչպես խոսել յուրաքանչյուր մարդու հետ իր լեզվով:

Օրինակ ՝ ես լսողական եմ: Անգամ դպրոցում ես կարող էի դասագրքեր սովորել մինչև կապույտանալը և կարդացածս ոչ մի բառ չհիշել, բայց մի անգամ կարող էի լսել դասախոսի դասախոսությունը և հիշել այն ամենը, ինչ ասվում էր առանց մեկ գրառում կատարելու:

Մայրս կինեսթետիկ է: Նա չի կարող ինչ-որ բան հասկանալ և հիշել, քանի դեռ չի գրել այն: Feգացողություններն ու զգացողությունները նրա համար ամենակարևորն են: Դու ինչ տեսակ ես

NLPer- ի առաջին կանոնը. Դուք կարող եք ամեն ինչ անել:

NLPer- ի երկրորդ կանոնը. Եթե չես կարող ինչ-որ բան անել, տե՛ս կանոն 1-ը:

Եթե \u200b\u200bպատրաստ եք հավատալ, որ ամեն ինչի կարող եք հասնել, այս գիրքը պատահաբար ձեր ձեռքը չի եկել, քանի որ NLP- ն ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքը փոխելու ամենադյուրին և ամենաարդյունավետ միջոցն է:

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք տեսնել մարդկանց միջով և կառավարել ձեր զգացմունքները, վախերն ու տրամադրությունները, գտնել մոտեցում ցանկացած անձի, օգտագործել ձեր ունակությունները 100%, շարունակեք: Այս գիրքը կդառնա ձեր ուղեցույցը դեպի անսահմանափակ հնարավորությունների աշխարհ:

Ներածություն

Մի մեծ փիլիսոփա ասաց. «Դժոխքը մնացած բոլոր մարդիկ են»: Դե, ըստ երեւույթին, նա պարզապես գաղափար չունեցավ NLP գոյության մասին ...

Պատկերացրեք բացառապես ձեր օրենքներին համապատասխան կառուցված կյանք: Կյանք, որում դուք ինքներդ և՛ սցենարիստ եք, և՛ ռեժիսոր, իսկ ձեր շրջապատի մարդիկ ՝ գործադիր դերասաններ, որոնք հստակորեն կատարում են ձեր ցուցումները: Պատկերացրեք, որ ընդհանուր առմամբ ընդունված օրենքներն այլևս չեն վերաբերվում ձեզ, և այսուհետ կարող եք ըստ հայեցողության ընտրել, հաստատել և փոխել խաղի կանոնները:

Այսօր NLP- ը հասկանալը նույնքան կարևոր է, որքան մի քանի օտար լեզուներ իմանալը և շաբաթը մեկ անձնական աճի դասընթացներին մասնակցելը:

Այնուամենայնիվ, չպետք է NLP- ն ընկալել որպես պարզապես նորաձեւության մեկ այլ միտում: Դուք, իհարկե, առանց մանրամասների մեջ մտնելու, կարող եք սովորել մի քանի դասականորեն պարզ NLPish հնարքներ և փայլել նրանց հետ ամբոխի մեջ, պատահականորեն, ասես պատահականորեն ընկնելով. Բայց արժե՞ ժամանակ վատնել գագաթները յուրացնելու վրա, երբ կարող ես ներթափանցել բուն էության մեջ և մեկընդմիշտ փոխել ինքդ քեզ և քո կյանքը ...

NLP- ն այնքան փոքր հապավում է և այդքան հսկայական տեսություն: Տեսություն, թե ինչպես կարելի է ճակատագրի ալիքների վրա գտնվող չիպից վերածվել ձեր կյանքի լիարժեք տիրոջ: Ինչպես դադարեցնել մարդկանց և հանգամանքների հետ պայքարը և սկսել ապրել ձեր սեփական կանոններով: Ինչպե՞ս ազատվել անցյալի անհաջողություններից և ինքներդ ձեզ համար կախարդական ապագա պատվիրել:

Պատրաստ ես?

NLP- ն իրականում վերացական պատճառաբանություն չէ: Սրանք հատուկ գործողություններ, տեխնիկա և տեխնիկա են, որոնք նախատեսված են ձեր կյանքը դեպի լավը փոխելու համար:

Հետևաբար, եթե ուզում եք ոչ միայն նյարդալեզվային ծրագրավորման ընդհանուր պատկերացում կազմել, այլ օգտագործել այն ձեր աշխատանքը, ընտանեկան կյանքը հեշտացնելու, ընկերների, թշնամիների և սիրելիների հետ հաղորդակցվելու համար, ժամանակն է պարզել, թե ինչպես է այս գիտությունը ձեզ համար հարմար: Այսպիսով, պարզելու համար, թե արդյոք դուք պատրաստ եք գրոհել NLP- ի բարձունքները,

անցնել պարզ թեստ

Հետևյալ հարցերից յուրաքանչյուրին պատասխանեք «այո» կամ «ոչ», ապա հաշվեք բացասական պատասխանների քանակը: Եթե \u200b\u200bդա երեքից ավելին չէ, ապա համարեք, որ ձեր գումարները չեք վատնել այս գիրքը գնելու վրա, և որ NLP- ի ուսումնասիրությունը կարող է ձեզ հետագայում լավ շահաբաժին բերել:

1. Ես հավատում եմ, որ մարդու բնական վիճակն է լինել առողջ, հաջողակ, սիրող և սիրված, ապրել առատությամբ և բարեկեցությամբ: Գիտեմ, որ երջանիկ լինելը ոչ թե շքեղություն է, այլ բոլորովին նորմալ վիճակ է, որին յուրաքանչյուր մարդ արժանի է ի ծնե:

2. Գիտեմ, որ երազելը ոչ միայն վնասակար չէ, այլև օգտակար:

3. Ես հավատում եմ ինքս ինձ, իմ ուժերին և կարողություններին: Ես ուզում եմ դրանք զարգացնել:

Դաժան խաղեր

Միգուցե, վերը նշված բոլորն ընթերցելուց հետո, դուք փոքր-ինչ զարմացաք: Ի վերջո, NLP- ն սովորաբար դիրքավորվում է որպես կոշտ գիտություն անողոք, խորամանկ, խելացի և ավելորդ բարոյականությամբ ծանրաբեռնված չլինելու համար: Նրանք ասում են, որ NLP- ի օգնությամբ յուրաքանչյուր ոք կարող է սովորել խաղերում խաղերի պես շահարկել ուրիշներին: Նրանք ասում են, որ NLP- ի օգնությամբ դուք կարող եք մեկ այլ անձի ինչ-որ բան անել: Նրանք ասում են, որ NLP- ը հիանալի գործիք է բնակչությանը զոմբիացնելու, վախեցնելու, վերահսկելու համար:

NLP- ն օգտագործում են արհեստավարժ քաղաքական գործիչները, հասարակայնության հետ կապի ներկայացուցիչները, գործարարները, վաճառքի մենեջերները և բոլորը, բոլորը, բոլորը, ովքեր իրենց պարտականության պատճառով պետք է ազնիվ մարդկանց բուծեն:

NLP- ն համարվում է ժամանակակից աշխարհի դաժան խաղերի և ինտրիգային խարդավանքների անբաժանելի մասը:

Բայց իրականում նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումը չպետք է համարվի այդքան արատավոր գիտություն: Ի վերջո, ամեն ինչ այն մասին է, թե ինչպես օգտագործել ձեր ուժը, ունակություններն ու հմտությունները: Մենք ավելի շատ կխոսենք հարցի էթիկական կողմի մասին: Բայց զավեշտալի ճշմարտությունն այն է

nLP մոգության օգտագործումը պարզապես այլ մարդկանց վերահսկելու փորձ կատարելու համար նման է թնդանոթով ճնճղուկներ կրակելուն:

Եվ իրոք, ինչու վատնել թանկարժեք ժամանակը և էներգիան, վատնել ձեր ժամանակը այլ մարդկանց վախեցնելու / փոխելու / վերահսկելու վրա, երբ NLP- ին տիրապետելը կօգնի ձեզ որակապես փոխել ձեր սեփական կյանքը:

Գլուխ 1

Հայելու մեջ անծանոթ մարդ, կամ ո՞վ ես դու, միստր Բրուքս:

Ձեր նշանների վրա: Ուշադրություն Մարտ!

Սկսենք մի փոքր փորձից: Վերցրեք մի կտոր թուղթ և գրիչ: Հիմա հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ո՞վ եմ ես: Ո՞վ եմ ես ինձ համարում: Ի՞նչ եմ ես իրականում »: Գրեք հենց առաջին բառը, որը փայլում է ձեր գլխում, որքան էլ դա ձեզ ծիծաղելի ու անիմաստ թվա: Եվ հետո, լավ մտածելուց հետո, ընտրեք այն բառը, որն ամենալավն է ձեզ նկարագրում: Գրեք ձեզ համար ամենամոտ և ընդունելի պատասխանը:

Այն սահմանումը, որն առաջինը մտավ ձեր մտքին, ձեր իսկական վերաբերմունքն է ինքներդ ձեր նկատմամբ; այն սահմանումը, որն ի վերջո գրում եք մի կտոր թղթի վրա, այն է, ինչին դուք ձգտում եք և ով եք ուզում լինել:

Գուցե այս հարցի առաջին իսկ պատասխանը լրիվ ծիծաղելի էր ու հիմար: Օրինակ ՝ ինքներդ ձեզ հարցնելով. «Ո՞վ եմ ես», դուք կարծես կատակով ինքներդ ձեզ պատասխանեցիք. «Ապուշ», իսկ հետո, ուշադիր մտածելով բոլոր տարբերակները, մի կտոր թղթի վրա գրեց. «Առաջնորդ»:

Սա կարող է անհեթեթություն թվալ: Բայց սա իսկապես կարևոր թեստ է: Առաջին պատասխանը, որը գալիս է ձեր մտքին, սովորաբար գալիս է անմիջապես ձեր ենթագիտակցությունից: Այն այնքան արագ է հայտնվում ձեր գլխում, որ ձեր միտքը ժամանակ չունի խմբագրելու այն: Այսպիսով, ձեր մտքին եկած առաջին միտքը, ամենայն հավանականությամբ, շատ ճշգրիտ կլինի: Այնպես որ, մինչդեռ դուք ինքներդ ձեզ համարում եք տիեզերքի ապուշ / անառակ / խելացի տղա / վարպետ: Նույնիսկ եթե դուք հրաժարվում եք դա ինքներդ ընդունել: Բայց դուք ձգտում եք դառնալ առաջնորդ / իմաստուն / գեղեցկուհի / հաղթող: Համաձայն եմ, սա կարևոր հայտնագործություն է: Համենայն դեպս մենք հիմա հաստատել ենք մեր ելակետը և նպատակակետը:

Եվ եթե այսօր ձեր մեկնարկային կայանը «Պարտվող», «Հիմար» կամ «Victոհ» է, ապա այս գիրքը կարդալուց հետո ուղիղ ճանապարհի կեսին կլինեք դեպի «Հաղթող», «Հաջողակ», «Առաջնորդ», «Femme fatale» կայարաններ և այլն: .դ

Երեք մեծ տարբերություններ կամ ինչ-որ բան ընկալման մեր ճանապարհի մասին

Բոլոր մարդիկ բաժանված են երեք մեծ խմբերի.

տեսողական, լսողական և կինեսթետիկ

Եթե \u200b\u200bխնդրեք մի քանի մարդու մտածել ծովի մասին, ապա նրանցից մեկը առաջին հերթին կպատկերացնի կապույտ ծովի մակերևույթ, լողափ, ալիքներ; մյուսը կապելու է ծովը սերֆի ձայնի հետ. իսկ երրորդը կհիշի մաշկի վրա այրվող արևի և աղի ցնցումների զգացողությունը:

Իհարկե, յուրաքանչյուր մարդ օժտված է հինգ հիմնական զգայարաններով ՝ տեսողություն, լսողություն, հպում, հոտ, համ: Բայց աշխարհի ընկալման երեք հիմնական եղանակ կա `տեսողական, լսողական և կինեսթետիկ:

Եվ յուրաքանչյուր մարդ անպայման ունենալու է մեկ գերիշխող զգայական օրգան: Շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպես ենք մենք ընկալում իրականությունը: Երբևէ բախվե՞լ եք այն փաստի հետ, որ դիմացինը ոչ մի կերպ չէր կարող ձեր դիրքից նայել խնդրին: Երբեւէ փորձե՞լ եք իրավիճակներ, երբ ձեր շրջապատի մարդիկ կարծես չէին լսում ձեզ: Երբևէ նեղացե՞լ եք, որ ձեր սիրելիները չեն զգացել ձեր կարիքները:

Փաստն այն է, որ մարդկային վեճերի, տարաձայնությունների, թյուրիմացությունների, հակասությունների և անհաջողությունների հսկայական տոկոսը կապված է հենց տարբեր մարդկանց շրջանում աշխարհի ընկալման տարբերության հետ: Մենք բոլորս, ինչպես Բաբելոնի բնակիչները, խոսում ենք երեք տարբեր լեզուներով ՝ տեսողական, լսողական, կինեսթետիկ: Եվ մենք մեր ձայնը բարձրացնում ենք միմյանց վրա, բարկանում ենք, նյարդայնանում ենք, երբ ուրիշները չեն հասկանում մեզ:

Այնուամենայնիվ, բավական է տառապել իրենց սեփական հատկությունների և անհատական \u200b\u200bընկալման պատճառով: Timeամանակն է դրանք օգտագործել ձեր սեփական բարիքի համար: Եվ դրա համար մենք պետք է ընկալման ճանապարհով պարզենք, թե ով ենք մենք և ինչպես կարող ենք օգտագործել մեր այս հատկությունը: Դե, և միայն դրանից հետո մենք կփորձենք սովորել, թե ինչպես խոսել յուրաքանչյուր մարդու հետ իր լեզվով:

Վիզուալներ

Ամբողջ աշխարհում բնակչության շուրջ 60% -ը ընկալում է այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում աչքով: Նրանց առաջատար զգայական օրգանը տեսլականն է: Վիզուալները սովորաբար նստում են ուղիղ մեջքով և երկարացված պարանոցով: Նրանց հայացքը հաճախ վեր է թեքվում: Նրանք շատ խորը չեն շնչում, և նրանց ձայնը հաճախ բարձր է և բարձր: Նրանք խոսում են արագ, երբեմն կտրուկ: Վիզուալները կազմակերպված են և կոկիկ:

Նրանք ծայրաստիճան անհարմար են զգում, երբ ինչ-որ մեկը շատ մոտ է ստանում իրենից, քանի որ ցանկանում է լավ տեսարան ունենալ:

Վիզուալները հեշտությամբ ճանաչելի են հետևյալ բնութագրական բառերով և արտահայտություններով.

"Իմ տեսանկյունից"

«Առանց կասկածի ստվերի»

Աուդիալներ

Մարդիկ, ովքեր աշխարհն ականջով են ընկալում, երկրագնդի ընդհանուր բնակչության մոտ 20% -ն է: Աուդիալները շնչում են հավասար և ռիթմիկ: Նրանք սիրում են խոսել, հպարտանում են այն բանի համար, որ կարող են հստակ արտահայտել իրենց սեփական մտքերը և հակված են տիրել խոսակցությանը: Չնայած երբեմն դրանք չափազանց խոսուն են: Հաճախ նրանք իրենց խոսքերն ուղեկցում են արտահայտիչ ժեստերով, մինչդեռ ձեռքերը դեմքի մակարդակում են:

Աուդիալները հաճախ շփվում են իրենց հետ: Նրանց հայացքը սովորաբար շարժվում է մի կողմից այն կողմ: Որոշ մարդկանց նյարդայնացնում է այդ «փոխվող աչքերը»: Իսկապես, մեր մշակույթում հայացքը նայող մարդը սովորաբար ստախոս է համարվում: Բայց աուդիալները բոլորովին ձեր աչքերի մեջ չեն նայում, քանի որ նրանք ստում են կամ ինչ-որ բան թաքցնում: Պարզապես նրանք շատ զգայուն են հնչյունների նկատմամբ, և նրանց հայացքը կարող է ակամայից ցնցվել մոտակա բակում հաչող շան ուղղությամբ կամ հարևաններից դղրդյունով կահույք:

Աուդիալները բնութագրվում են հետևյալ արտահայտությունների օգտագործմամբ.

«Ես ուզում եմ ինձ լսել»

«Ինձ համար կարևոր է արտահայտվել»

Կինեսթետիկա

Աշխարհում մարդկանց մոտ 20% -ը կինեսթետիկ են: Այսինքն ՝ նրանք շուրջը ընկալում են հպումով: Սրանք զգացմունքների և սենսացիաների մարդիկ են: Նրանք խորը շնչում են (սովորաբար փորը, ոչ կրծքավանդակը): Նրանց ձայնը հաճախ ցածր է, խորը, խռպոտ կամ խլացված: Նրանք հիմնականում դանդաղ են խոսում լավ, արտահայտիչ դադարներով: Կինեսթետիկան սիրում է հպումը, ինչպես ոչ ոք: Սովորաբար մարդկանց դուր չի գալիս, երբ անծանոթ այլ մարդիկ դիպչում են նրանց կամ ներխուժում են նրանց անձնական տարածք: Բայց ոչ կինեսթետիկայի համար:

Մի օր ես եկա մեկշաբաթյա մարզման, որը պետք է անցկացվեր մեծ խմբում: Մի շատ գրավիչ տղա միացավ մեր թիմին: Getանոթանալով ծրագրի մնացած մասնակիցներին ՝ նա հասցրել է գրկել և համբուրել բոլոր աղջիկներին ՝ անկախ նրանց գրավչության աստիճանից, և ջերմորեն սեղմել ձեռքերը բոլոր տղամարդկանց հետ: Եվ սա տիպիկ կինեսթետիկ վարք է: Երբ ես նստած էի բազմոցին, և նա նստեց կողքիս, այս տղան հնարավորինս մոտ տեղափոխվեց, որպեսզի մեր ոտքերը դիպչեն, չնայած որ բազմոցին շատ տեղ կար: Եվ սա ոչ մի դեպքում չէր սիրախաղ անում կամ փորձում էր հրապուրել ինձ: Սա նրա սովորական հայացքն էր: Նման մարդիկ, շփվելով ինչ-որ մեկի հետ, ցանկանում են զգալ նրան: Նրանք չեն ճանաչի և չեն հասկանա մարդուն, քանի դեռ չեն դիպչել նրան:

Կինեստետիկ մարդիկ օգտագործում են այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են.

«Կապվեք»

«Իմ գլխից դուրս»

Ինչի՞ց է ստեղծված մարդը:

Ձեր կարծիքով, ի՞նչ գործոններ են ազդում մեր անհատականության ձևավորման վրա: Իրականում սա չափազանց բարդ հարց է: Շատ ավելի հեշտ է հարցնել. Որոնք `ոչ:

Ի վերջո, մենք ծնվել ենք որոշակի մարմնում, որոշակի երկրում, որոշակի ընտանիքում ՝ մեր սեփական իդեալներով, համոզմունքներով, տաղանդներով և նախապաշարմունքներով: Մեծ հաշվով,

ցանկացած փոքր բան կարող է ազդել մեր աշխարհայացքի վրա

Օրինակ ՝ հայացքներ: Համաձայնեք, որ երկար ոտք ունեցող շիկահերը և հաստլիկ, գեր գեր տղամարդը բոլորովին այլ կերպ կմտածեն, կգործեն և կապրեն: Խստորեն կրոնական ընտանիքում մեծացած անձը հավատարիմ կմնա կյանքի այլ հայացքին, քան հսկայական կարողության փչացած ժառանգը: Եվ Արաբական Միացյալ Էմիրությունների պահպանողական բնակչի համար չափազանց դժվար է հասկանալ կենսուրախ և ազատասեր ամերիկացիներին:

Հարց է առաջանում. Ո՞վ է ճիշտ այս իրավիճակում: Ո՞ւմ դիրքն, հավատը, կյանքի հայացքն են ավելի ճիշտ և օբյեկտիվ:

Իրականում չկան համընդհանուր ճշմարտություններ: Եվ յուրաքանչյուր մարդ աշխարհն ընկալում է իր արտաքին տեսքի, տարիքի, հասարակության մեջ դիրքի և այլնի տեսանկյունից:

Բոլոր մարդկանց չափել ձեր սեփական չափանիշով `առնվազն միամտություն է, և առավելագույնը` շատ վնասակար: Նրանք, ովքեր բոլորին դատում են ըստ իրենց օրինաչափությունների, կտտոցների, համոզմունքների և չափանիշների, հազվադեպ են հարվածում «jackեքփոթ» Կյանքի խաղատանը:

Քանի մարդ, այսքան անկյուն

Արժե հաշվի առնել. Երեկույթի ժամանակ չափն անցած մարդը համընդհանուր մասշտաբի ողբերգությո՞ւն է: Ամոթ նրա ուղեկցի գլխի՞ն: Սարսափելի քաշքշո՞ւմ ձեր կնոջ համար: Թերեւս, եթե դրանով ես մոտենում դրան ...

Այնուամենայնիվ, մեկ անգամ չէ, որ հանդիպել եմ կանանց, ովքեր անպարկեշտ հարբած պարոնին ընկալում էին որպես.

Ա) ապաշխարող մեղավոր, ով հաջորդ առավոտ պատրաստ էր քնքուշ խոսքերով և առատաձեռն նվերներով քավելու իր վիրավորանքը.

Բ) ավելի սթափ ու գրավիչ երկրպագուի երեկույթներից փախչելու պատճառ.

NLP- ի Ոսկե պատվիրանները

Ինչպես ցանկացած գիտություն, նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորումն ունի իր աքսիոմները, որոշ հիմնարար ճշմարտություններ, որոնք պետք է սովորել, կամ նույնիսկ ավելի լավ ՝ հիշել, կամ նույնիսկ ավելի լավ ՝ հավատալ դրանց, և նույնիսկ ավելի լավ ՝ դրանք գործնականում կիրառել իրենց առօրյա կյանքում:

Timeամանակն է սովորել այն օրենքները, որոնց վրա կառուցված է բոլոր հաղթողների փիլիսոփայությունը:

No 1. օրենքը և միտքն անխուսափելիորեն ազդում են միմյանց վրա

Մեր մարմնի վիճակը միշտ ազդում է մեր գիտակցության վրա: Իզուր չեն ասում. Առողջ մարմնում կա առողջ միտք: Օրինակ, երբ պարում եք ձեր նախընտրած երաժշտության ներքո, ձեր տրամադրությունն ակնթարթորեն բարձրանում է: Քնած հաբեր խմելիս ուղեղդ աստիճանաբար անջատվում է: Երբ ձեզ հասարակական տրանսպորտ են մղում, ձեր նյարդային համակարգն անմիջապես արձագանքում է գրգռվածության պոռթկումներով: Սրանք բոլորը մարմնի վրա ազդեցության օրինակներ են, որոնք անխուսափելիորեն ազդում են մեր ուղեղի, տրամադրության, ինքնազգացողության, հոգեբանական հարմարավետության վրա:

Եվ հակառակը. Հենց գիտակցությունը ստանում է ինչ-որ գրգռիչ ազդակ, այն անմիջապես համապատասխան հրաման է տալիս մարմնին: Օրինակ, ինչ-որ մեկը մեզ սարսափելի լուր է տալիս, մարմինը արձագանքում է սրտի բաբախումներով, գլխապտույտով, ճնշման անկմամբ և այլն:

Անձը, ով տեղյակ է իր մարմնի վրա իր մտքի ուժի մասին, ունի անհավանական կարողություններ:

Նման մարդը կարող է հանգիստ իր մարմնին տալ հրաման ՝ «Նիհարել» կամ «Առողջանալ», իսկ մարմինը հնազանդորեն կկատարի ստացված պատվերը: Նման մարդիկ հեշտությամբ կարող են ազատվել հիվանդություններից ՝ առանց որևէ հաբի և կարող են իրենց համար ցանկացած տրամադրություն ստեղծել:

Թիվ 2. Օրենքը 2. Անհատականությունն ու վարքը տարբեր բաներ են

Մենք վաղուց դադարել ենք դատել մարդկանց իրենց հագուստով: Դա չափազանց մակերեսային է և պարզունակ: Հիմա մենք հաճախ ենք մարդկանց դատում իրենց վարքագծով և ... մենք սխալվում ենք: Քանզի վարքագիծը կախված է բազմաթիվ սուբյեկտիվ հանգամանքներից և անուղղակի գործոններից, և անհատականությունը միշտ ավելի լայն է, քան ցանկացած վայրկյանական գործողությունները: Օրինակ ՝ երբևէ ձեզ դեբիլի պես պահե՞լ եք և միևնույն ժամանակ զարմացրել եք. «Ի՞նչն է պատահել ինձ: Ես հիմարի պես եմ գործում »: Սա նշանակու՞մ է, որ դու իսկապես հիմար ես: Իհարկե ոչ. Պարզապես որոշ հանգամանքների բերումով դուք ձեզ պահում եք ժամանակին որոշակի պահի, բայց հենց հաջորդ րոպեին հանգամանքները կարող են փոխվել, և դուք ձեզ բոլորովին այլ կերպ կվարվեք:

Այսպիսով, դուք պետք է ավելի զիջող լինեք ինչպես ինքներդ ձեզ, այնպես էլ ձեր շրջապատի հանդեպ: Եվ հիշեք դա

վարքը միշտ կախված է հանգամանքներից, և հանգամանքները հեշտությամբ փոխվում են

Այնպես որ, եթե այսօր ձեր ամուսինը ձեզ հետ սրիկայի պես էր պահում, դա չի նշանակում, որ նա իսկապես սրիկա է: Պարզապես այս պահին նման պահվածքը նրան թվում էր ամենաճիշտը: Փոխեք հանգամանքները, և նա փոխում է իր վարքը:

ՀԻՇԵՔ, ՄԱՐԴԸ ՄԻՇՏ ԳՈՐCTՈՒՄ Է ԵՎ ԳԱԼԻՍ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԱՐՏԱԴՐԱՆՔՆԵՐԻ !!! !!!

Մեզանից ոչ ոք չի արթնանում ՝ «Ի՞նչը կարող է լինել դրա սխալ» մտքով: Նույնիսկ եթե մարդը իսկապես լուրջ հանցագործություն է կատարում, օրինակ, գողություն է կատարում, նա դա անում է, քանի որ համարում է, որ այդ պահի դրությամբ իր համար այդպիսի վարքը լավագույնն է: Եթե \u200b\u200bխորհում և վերլուծում եք ձեր «վատագույն» գործողությունները, ինչպես նաև ձեր ընկերների «վատ» գործողությունները, ապա կհասկանաք, որ վարքի ցանկացած ձևի, ցանկացած սխալի հետեւում միշտ կան դրական մտադրություններ: Պարզապես հաճախ մեզ համար ամեն ինչ դուրս է գալիս, ինչպես հայտնի ասացվածքում. «Մենք ուզում էինք ամենալավը, բայց ստացվեց ...»:

Օրենք թիվ 3. Մարդիկ ունեն ֆանտաստիկ ներքին ռեսուրսներ, բայց դրանք հազվադեպ են օգտագործում լիարժեք:

Դեռ ոչ վաղ անցյալում իմ հոգեթերապևտ ընկերը վերադարձավ հեռատեսության դասընթացներից: Ես չէի հավատում, որ մի մարդ իրականում կարող է կարդալ ուրիշի միտքը: Հետո նա հստակ ցույց տվեց ինձ իր նոր ձեռք բերած ունակությունները: Միանգամից մի հարց առաջացավ. Կարո՞ղ է ինչ-որ մեկը իսկապես սովորել սա: Պարզվեց `այո: Այդ դեպքում ինչու՞ բոլորը չեն շտապում այս դասընթացներին: Քանի որ մարդիկ, բնականաբար, ծույլ են: Ինչու՞ է մեզ այսօր հարկավոր միմյանց հեռավորության վրա մտքեր կարդալու և փոխանցելու համար, երբ դուք կարող եք հեշտությամբ ձեռք բերել ձեր բջջայինը, զանգահարել և պարզել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Ինչու՞ սովորել վերահսկել ձեր ֆիզիկական մարմինը, դրա ջերմաստիճանն ու ճնշումը: Ի վերջո, շատ ավելի հեշտ է խմել ասպիրինային հաբեր և իջեցնել ջերմաստիճանը, քան փորձել, խորհել և կատարել տարօրինակ կասկածելի ծեսեր:

NLP- ը գիտություն է, որը մեծ ուշադրություն է դարձնում յուրաքանչյուր մարդու թաքնված ներուժին: Հիմնական խնդիրներից մեկը. Ձեր մեջ գտնել ձեր ռեսուրսներին հասնելու համար անհրաժեշտ ռեսուրսները, գտնել և բացահայտել տաղանդներ, հմտություններ, գիտելիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հեշտացնել ձեր կյանքը:

Հետեւաբար, այսօր պետք է սկսեք ավելի սերտ նայել ինքներդ ձեզ:

Aվարճալի պարադոքս է սա: Ձեր թաքնված տաղանդները գտնելու ամենադյուրին ճանապարհը հատուկ ուշադրություն դարձնել այն մարդկանց, ում կարողություններով հիանում եք: Օրինակ, դուք միշտ տպավորված եք ձեր ընկերոջ զարմանալի վերլուծական հմտություններով կամ արտիստիզմով: Կամ գուցե զարմացա՞ք, թե որքան լավ ու ճշգրիտ գիտի ձեր հայրը մեքենա վարելը, կամ թե որքան համեղ է ձեր մայրը պատրաստում ցանկացած ուտեստ: Միգուցե նույնիսկ նախանձել եք ձեր սիրելիներին սպիտակ նախանձով, հիանալով նրանց կարողություններով և ափսոսալով, որ բնությունը ձեզ չի տվել բավարար խելք կամ հմայք և այլն:

Հիշեք. Մարդը այլ մարդկանց մոտ նկատում է միայն այն հատկությունները, որոնք պոտենցիալ ապրում են իր մեջ:

Գործնական առաջադրանք:
Թղթի մի կտոր կիսեք կիսով չափ: Մեկ սյունակում գրեք ձեր դրական որակները, նվաճումները, տաղանդները, ունակությունները, հմտությունները և այն ամենը, ինչով հպարտ եք և կյանքում արդեն հասած եք: Մյուս սյունակում գրի առեք բոլոր որակները, տաղանդներն ու նպատակները, որոնց կցանկանայիք հասնել:
Ստուգեք երկու սյունակների բովանդակությունը: Ի՞նչ եք կարծում, հնարավո՞ր է այն տվյալների հետ, որոնք դուք արդեն ունեք, այդ հատկություններին և այն բաներին հասնելու համար, որոնց մասին երազում եք:

Գլուխ 2
Ո՞վ է մարմնի վարպետը: կամ կամայականության դասեր

Դուք կարող եք հաղթել շատ թշնամիների և գոյատևել, բայց նրանք, ովքեր պատերազմում են իրենց էության հետ, դատապարտված են պարտության:

Մեջբերում «Armինանոցային բարոն» ֆիլմից

Միշտ ավելի հեշտ է ինքներդ ձեզ ուրիշի տեղը դնել, քան մեկ ուրիշը ձեր տեղը դնելը:

Բորիս Կրուտիեր

Հանրաճանաչ իմաստությունն ասում է. «Դուք չեք կարող պատվիրել ձեր սիրտը»: NLP- ն ասում է, որ կանես: Եվ ոչ միայն սիրտը, այլեւ միտքը, զգացմունքները, բնազդները, մտքերը, վախերը, հիշողությունները: Փաստորեն, մարդը տերն է իր մարմնի և դրանում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացների: Ավաղ, մեզանից շատերը մոռանում են դա կամ գիտակցաբար հերքում են մեր հսկայական ուժը: Եվ եթե սիրում եք կախված լինել ձեր տրամադրություններից և վախերից, բնազդներից և քմահաճույքներից, ապա այս գլուխը ձեզ համար չէ, ինչպես, իրոք, այս գիտությունը: Եվ եթե ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես բարձրացնել ձեր տրամադրությունը, ջնջել տհաճ հիշողությունները, կարգավորել ձեր սեփական բարեկեցությունը և կարողանաք կենտրոնանալ ձեր ուզածի վրա, ժամանակն է սովորել, թե ինչպես դա անել:

Հաջողակ ձեռնարկատիրոջ կինը ՝ Անժելան, ինչ-որ կերպ հայտնվել է նորաստեղծ հոգեվերլուծաբանի մոտ ընդունարանում: Հարկ է նշել, որ, ընդհանուր առմամբ, նա ոչ մի պատճառ չի ունեցել դիմելու մասնագետին, քանի որ երջանիկ էր ամուսնության մեջ, սիրում էր իր ամուսնուն և միանգամայն գոհ էր նրանց համատեղ կյանքից: Միակ հիվանդությունը, որը տանջում էր տնային տնտեսուհուն, սովորական պարապությունն էր: Իհարկե, գործարարների շատ այլ կանանց օրինակով Անժելան փորձեց իր օրը լցնել ֆիթնես ակումբներով, գեղեցկության սրահներով և նույնիսկ գնաց մեքենայական դասընթացների: Բայց, ըստ ամենայնի, այս բոլոր գործողությունները նրան բավարար չէին, և նա ավելացրեց իր բազմաթիվ հոբբիների հոգեվերլուծաբան այցելելը: Նրանք շաբաթը մի քանի անգամ հանդիպում էին նիստերի, և հոգեվերլուծաբանը ակտիվորեն փնտրում էր Անժելայի մանկական բարդույթները, չլուծված հակամարտությունները և այն ամենը, ինչ կարող էր օգնել նրան երկարացնել բուժումը և դրանով ավելացնել իր վաստակը:
Մի օր բժիշկը հետք գտավ: Անժելան պարզապես ասաց, որ երազ է տեսել, թե ինչպես է մեքենա վարում ճանապարհային ոստիկանությունում քննության ընթացքում, և քննիչը դեռ թույլ չի տալիս նրան կանգ առնել, չնայած որ նա արդեն շրջել էր բառացիորեն քաղաքի կեսով:
- Ահա!: Սա նշանակում է, որ երազում դու չես տեսել քո ճանապարհի ավարտը: - հիացած էր հոգեվերլուծաբանը:
«Ոչ», - խոստովանեց Անժելան:
- Գիտե՞ք, որ, ըստ Ֆրոյդի, անավարտ ճանապարհը խորհրդանշում է սեքսն առանց օրգազմի:
Անժելան փոքր-ինչ շփոթվեց.
- Իրականում, ես դրանով պարզապես լավ եմ:
«Բայց ձեր ենթագիտակցությունը այդպես չի մտածում: Դուք կտեսնեք, որ ձեր ինտիմ կյանքում խնդիրները ձեզ են սպասում:
Հավանաբար, կարիք չկա բացատրելու, որ հոգեվերլուծողի «կանխատեսումը» իրականություն դարձավ: Վախեցած Անժելան իսկապես դադարեց վայելել ամուսնուն: Գլխացավից նա շտապեց բուժվել մեկ այլ հոգեվերլուծողի մոտ: Արցունքներն աչքերին նա պատմեց իր դժբախտության մասին ՝ նկարագրելով իր երազանքը: Բարեբախտաբար, նա հանդիպեց պարկեշտ և գրագետ բժշկի.
- Անժելա, սա պարզապես երազ է ... Ֆրեյդի նկատմամբ ողջ հարգանքով հանդերձ, չպետք է չափազանց կարևորել նման բաները: Ուղղակի մտածեք ՝ ես երազում էի ճանապարհային ոստիկանության քննության մասին ... օրերս պարզապես երազում էի, որ հսկայական բեռնատարով հետ եմ հանձնվում ...

Եկեք նայենք մեր ներսը

Մենք բոլորս ունենք հսկայական ներքին ռեսուրսներ, բայց դրանք չենք օգտագործում կամ այն \u200b\u200bպատճառով, որ չգիտենք դրանց գոյության մասին, կամ այն \u200b\u200bբանի համար, որ չենք հավատում դրանց, կամ էլ չգիտենք, թե ինչպես հասնել դրանց:
Մեր սովորական արթուն վիճակում, ցավոք, մենք միշտ չէ, որ հասու ենք մեր գերգիտվածությանը և գերտերություններին: Եվ ի՞նչ այլ վիճակներ կան մարդու մեջ, բացի հայտնի քնից և արթնությունից:
Բոլորդ հավանաբար լսել եք տրանսի մասին. Մի տեսակ միջանկյալ վիճակ, գիտակցության սահմանին և բոլոր արտաքին ազդակներից անջատում, ինչ-որ տեղ քնի և իրականության միջև:
Եվ, իհարկե, բոլորդ շատ բան եք լսել հիպնոսի, ենթագիտակցության հետ խոսելու արվեստի մասին:
Ավաղ, հիպնոսի վերաբերյալ չափազանց շատ ժողովրդական առասպելներ և նախապաշարմունքներ կան: Փորձենք վերացնել բոլոր նախապաշարմունքները և հասկանալ, թե իրականում ինչ է հիպնոզը:
Հիպնոզը քնի վիճակ է `կապված արտաքին աշխարհի հետ, որը պայմանավորված է այն փաստով, որ մարդն ամբողջությամբ կենտրոնացած է ինչ-որ բանի վրա իր ներաշխարհում:
Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ տրանսի մեջ գտնվող մարդը բացարձակապես չի վերահսկում իր վրա, լիովին անպաշտպան է և շատ ենթակա է արտաքին ազդեցության: Բայց սա պարզապես սովորական թյուր կարծիք է: Իրականում, մի մարդ, ով ճանապարհորդում է իր ներաշխարհով, իրեն ավելի էներգետիկ, ավելի հզոր է զգում, քան երբևէ: Տրանս վիճակում մենք ի վիճակի ենք ավելի լավ վերահսկել մեզ, քան երբևէ մեր կյանքում, մեկ վայրկյանում կարող ենք գտնել ճիշտ պատասխաններ այն հարցերի, որոնք տարիներ շարունակ մեզ տանջել են:
Շատերը սիրում են հպարտորեն ասել, որ իրենք «հիպնոսացնող չեն»: Իրականում սա մի փոքր սխալ է:
Psychանկացած հոգեբանորեն առողջ մարդ ինքն օրեկան մի քանի անգամ ընկնում է հիպնոզացնող տրանսի վիճակի մեջ:
Օրինակ ՝ երբ դուք երկար եք մեքենա վարում կամ մետրոյում, պատահաբար «սևացնու՞մ եք»: Դուք չեք քնում, պարզապես կարծես որոշ ժամանակ դուրս եք գալիս շրջապատող իրականությունից: Միևնույն ժամանակ, դուք չեք մտածում ինչ-որ կոնկրետ բանի մասին, բայց, թողնելով ուղեղի գործունեության վերահսկողությունը, թույլ տվեք, որ մտքերը ազատորեն թափահարեն ձեր գլխում:
Կամ ՝ նստելով ահավոր ձանձրալի հանդիպման ժամանակ և լսելով ձանձրալի դասախոսի, երբևէ «պատուհանից դուրս ագռավները հաշվե՞լ եք»: Մարդիկ ասում են, որ այդպիսի պետությունները «երազում են»:
Այս «անջատումները» NLP- ում անվանում են հիպնոտիկ տրանս:
Իրականում, այս կարգի պետությունները շատ օգտակար են: Նրանք մեր հոգեբուժությանը տալիս են անհրաժեշտ հանգիստ, գերազանց հանգստություն: Մարդիկ, ովքեր «չենթարկվում հիպնոզացման» կամ, այլ կերպ ասած, իրենց թույլ չեն տալիս ժամանակ առ ժամանակ «դուրս գալ», կարող են խնդիրներ ունենալ ալկոհոլի, թմրանյութերի և ծխելու հետ: Թմրամոլությունը ոչ այլ ինչ է, քան «ուղեղը հանգստացնելու» փորձ, քիմիական նյութերի օգնությամբ անջատվել շրջապատող իրականությունից ...

Տրանսի և հիպնոսի մասին մեկ այլ հանրաճանաչ սխալ պատկերացում այն \u200b\u200bհամոզմունքն է, որ հիպնոզը կարող է թույլ տալ մեկին վերահսկել մյուսին: Հիպնոզը հաճախ շփոթում են մանիպուլյացիայի և ուղեղի լվացման հետ: Բայց դրանք բոլորովին այլ բաներ են:
Հիպնոզը չի ճնշում գիտակցությունը, այն պարզապես թույլ է տալիս կենտրոնանալ ինչ-որ կարևոր բանի վրա: Քեզ հիպնոսացնող անձը չի կարող վերահսկել քեզ կամ ստիպել ինչ-որ բան անել քո կամքին հակառակ: Քանզի եթե հիպնոզ վիճակում գտնվող մարդու համար ինչ-որ բան անընդունելի է դառնում, դա հանգեցնում է տրանսի անհապաղ ոչնչացմանը և հիպնոզից նորմալ վիճակի դուրս գալուն:
Ամենամեծ գիտնական Միլթոն Էրիկսոնը, ով իր հետազոտության մի զգալի մասը նվիրեց հիպնոսությանը, բողոքեց, որ ոչ մի հոգեթերապևտ չի կարող ազդել իր հիվանդի վրա նույնիսկ հիպնոսացման պայմաններում: Նա ասաց, որ եթե մենք կարողանայինք հիպնոսի օգնությամբ վերահսկել մարդկանց, ապա աշխարհում շուտով հիվանդ մարդիկ չէին լինի:

Գործնական առաջադրանք
Սկսելու համար դուք կարող եք օգտագործել առարկա, որն կօգնի ձեզ անջատվել: Օրինակ ՝ ես սիրում եմ կենտրոնանալ մոմի բոցի, ջրի հոսքի կամ շողերի փայլերի վրա: Մի պահ նայեք մի կետի: Թողեք բոլոր մտքերը: Անջատեք ձեզ շրջապատող իրականությունից: Բռնեք այս հաճելի զգացողությունը. Բարակ գիծը արթնության և քնի միջև: Այս տրանս վիճակը որսալուց հետո մնացեք դրա մեջ, որքան կարող եք: Թերեւս, սկզբում տրանսի մեջ անցկացրած ժամանակը կարճ կլինի. Ընդամենը մի քանի րոպե: Դա կարեւոր չէ. Կարող եք սկսել փոքրից: Ամենակարևորը բանը սովորելն է ՝ թողնել գիտակցությունը և կտրվել շրջապատող իրականությունից: Դուք անմիջապես կճանաչեք լիակատար խաղաղության և հանգստության այս զգացումը: Լավ զգացեք:

Այժմ կարող եք հարմարավետ ստել ՝ գիտակցելով աճող գիտակցությունը, որ պատրաստվում եք խորը թուլացում ապրել, որը թույլ կտա ձեզ ազատել որոշ չօգտագործված ներուժ, որպեսզի կարողանաք կյանքում ավելի հաջող գործել, մինչդեռ ձեր արդյունավետությունը կբարձրանա այնպես, ինչպես ձեր գիտակից և ենթագիտակցական միտքը կգտնի հաճելի և ընդունելի »:

«Ես գիտեմ, որ դուք սկսել եք նոր գիտելիքներ ձեռք բերել ձեզ համար հսկայական կարևոր հարցերի վերաբերյալ: Սովորեք իրականի համար, լավ սովորեք ՝ ձեռք բերելով նոր գիտելիքներ: Դուք արդեն սկսել եք փոխվել, և ես գիտեմ, թե ինչպես է դա ձեզ զգում ... բայց կարող եք փոխվել: Այն փաստը, որ դուք արդեն սկսել եք փոխվել նման նազելի եղանակով, նշանակում է, որ բուժումը սկսվել է: Գուցե դուք զգում եք այս փոփոխությունները ձեր զգացմունքների կամ ինքներդ ձեզ հետ խոսելու ձևի մեջ: Քանի որ փոփոխությունները սկսվել են, սա նշանակում է, որ բուժում պահանջող բոլոր մյուս ոլորտները նույնպես կարող են սկսվել փոխվել: Կարող եք փոխել ըստ պահանջի: Փոխելը քիչ թե շատ ճիշտ որոշում է »:

Գործնական մոգություն, կամ Ինչպես սովորել համագործակցել ենթագիտակցության հետ

Ենթագիտակցական միտքը պարզապես չի պահում բազմազան տեղեկատվություն: Ենթագիտակցական միտքը վերահսկում է նաև մեր մարմինը, գործողությունները և կյանքը: Հարցրեք ինչպես: Շատ պարզ.
Օրինակ ՝ երեխա ժամանակ շունը ձեզ կծել է: Միգուցե այդ ժամանակ դուք ընդամենը երկու-երեք տարեկան էիք ու վաղուց չէիք հիշում դա: Եվ, այնուամենայնիվ, շների վախը, ամենայն հավանականությամբ, կմնա ձեզ հետ շատ ու շատ տարիներ: Ինչո՞ւ Քանի որ «շուն \u003d ցավ / վտանգ» տեղեկատվությունը շարունակում է պահպանվել ենթագիտակցության մեջ:

Ես ունեի մի ընկեր ՝ Իգոր, որը քրոնիկ կերպով հարաբերություններ չէր զարգացնում վառվող թխահերների հետ: Եվ լավ կլինի, եթե դա միայն ազդի նրա անձնական կյանքի վրա, դա կլինի փորձանքի կեսը: Ի վերջո, աշխարհը լի է շիկահերներով: Բայց ահա այդ բախտը բերեց. Իգորի շեֆը, ինչպես բախտ կունենար, ամենավառ այգին էր: Եվ նա ոչ մի կերպ չէր կարող ազատվել ագրեսիայից և վախից նրա հանդեպ: «Եվ ամենակարևորն այն է, որ նա լիովին նորմալ, համարժեք անձնավորություն է, - ասաց Իգորը, - իր ոլորտի տաղանդավոր առաջնորդ և պրոֆեսիոնալ: Բացի այդ, անձամբ ինձ համար նա ոչ մի վատ բան չի արել: Չեմ հասկանում, թե ինչու է նա այդքան տհաճ ինձ համար »: Միասին մենք սկսեցինք փնտրել պատճառներ, թե ինչու Իգորը չկարողացավ հավատարիմ մնալ առհասարակ թխահերների և մասնավորապես պետի հետ հարաբերություններին: Տրանսի մեջ ընկնելուն պես նա հիշեց, որ մանկության տարիներին իրեն շատ էր վախեցնում գնչուհին ... և չնայած այս տեղեկությունը գործնականում ջնջվել էր նրա գիտակցությունից, երկար տարիներ այն շարունակում էր մեծապես ազդել նրա կյանքի վրա ...

Բայց իմ ընկերներից մեկը թույլ տվեց, որ վերջապես համոզվեմ այս մեթոդի արդյունավետության մեջ: Անյան սովորել է հոգեբանության բաժանմունքի նամակագրության բաժնում: Մի օր, նիստի արանքում, նա եկավ ինձ մոտ ՝ խնդրելով, որ պատրաստեմ իրեն խորհրդատվական քննության: Մի քանի երեկո անընդմեջ սովորում էինք նրա հետ, և քննության օրը Անյան հիանալի պատասխանում էր ցանկացած տոմսի: Շնորհակալություն հայտնելով ինձ օգնության համար ՝ Անյան ծանր հառաչեց. «Օ,, կներեք, քննության համար այդքան ժամանակ պահանջվեց, և ես չհասցրեցի պատրաստվել օտար լեզվի քննությանը»:
- Ինչո՞ւ ես այդքան: - Ես համակրում էի:
- Այո, ես դպրոցում միշտ անգլերեն գիտեի: Իմ քերականությունը միշտ «գերազանց» էր, բայց այդ ժամանակից շատ ժամանակ է անցել: Ես չէի պարապում: Նա երևի մոռացավ ամեն ինչ: Գլուխը լի է անցքերով: Ուստի վախենում եմ, որ վաղը կհանձնեմ քննությունը:
- Անյա, եթե ուշադիր ուսումնասիրել ես հոգեբանություն, ապա պետք է հասկանայիր, որ գլուխը չի կարող անցքերով լի լինել: Սա հակագիտական \u200b\u200bէ: Ձեր ամբողջ դպրոցական գիտելիքները մնացին ձեզ հետ: Պարզապես մուտք գործեք նրանց: Թեստի ժամանակ: Կարիք չկա նստել և գուշակել պատասխանը, պարզապես հանգստացեք և օգնության համար դիմեք ձեր ենթագիտակցությանը: Answersիշտ պատասխանները կհայտնվեն կարծես թե ինքնուրույն:
«Բայց ես չգիտեմ ինչպես դիմել ենթագիտակցությանը, չգիտեմ ինչպես, և առհասարակ…», - շփոթվեց Անյան:
- Եվ այստեղ դուք կարիք չունեք ինչ-որ բան անելու: Պարզապես հանգստացեք և օգնություն խնդրեք, ինչպես կխնդրեիք մտերիմ ընկերոջը:
Հաջորդ օրը Անյան անցավ «չորս» թեստը: Նա ծայրաստիճան հուզված վիճակում կանչեց.
- Տեղի է ունեցել! Ես նույնիսկ չէի մտածում, որ դա այդքան հեշտ է: Պատկերացրեք, ես ընդամենը հինգ րոպե կենտրոնացա շնչառության վրա և, երբ հանգստացա, ինքս ինձ ասացի. «Հարգելի ենթագիտակցական միտք, խնդրում եմ ցույց տվեք ինձ ճիշտ պատասխանները թեստում»: Հետո կարդացի առաջադրանքները և փակելով աչքերս ՝ «տեսա անհրաժեշտ տառերը»: Նշեցի այն տառերը, որոնք առաջին անգամ մտքովս անցան: Իշտ է, այն ժամանակ ես սկսեցի ստուգել թեստը և չգիտես ինչու ուղղեցի մի քանի պատասխան, հակառակ դեպքում ես կարող էի գերազանց գնահատականներով անցնել: