Если вы остались одни дома, у вас есть хорошая возможность для отдыха. Один из простых способов – выспаться. При этом вам никто не помешает. Не забудьте отключить телефон. Перед сном проветрите комнату, уберите все отвлекающие шумы.

Примите расслабляющую ванну. Используйте ваши любимые средства для ванн. В сочетании с теплой водой они окажут релаксационное воздействие на организм. Масло после ванны дополнит расслабляющий эффект.

Послушайте свою любимую музыку. Она позволит отдохнуть душой и создаст хорошее настроение. Кроме того, музыкальные произведения наполнят вас энергией. При желании потанцуйте под музыку. Движения положительным образом скажутся на вашем самочувствии.

Заняться саморазвитием

Посвятите свободное время повышению самообразования. Реализуйте свое давнее желание получить какие-либо знания. Возможно, они будут способствовать вашему профессиональному росту. Например, займитесь изучением иностранного языка.

Подберите для себя обучающие программы. Они могут быть как на электронном носителе, так и в печатном варианте. Помимо этого, подобные программы можно найти в Интернете. При выборе убедитесь в их качестве, а также надежности производителя. Для этого изучите отзывы людей, которые уже их использовали.

Займитесь физическими упражнениями. Используйте гантели, облегченную штангу, беговую дорожку. Подберите оптимальную нагрузку, соответствующую вашему самочувствию.

Творческое вдохновение

Используйте время одиночества для занятий рукоделием. Так у вас будет возможность сосредоточиться и выполнить эксклюзивную ручную работу. Кроме того, вы сможете пополнить свой гардероб новой вещью.

Хорошим вариантов для занятий дома станет фриланс. Он поможет вам заработать на том, что вы хорошо знаете и умеете.

Сделайте свое хобби способом заработка. Берите заказы на дом. Авторские работы высоко ценятся. Вышивка, вязание, шитье – выберите себе интересное занятие по душе. Кроме того, это поможет успокоить нервную систему.

Займитесь рисованием. Если вы имеете способности к изобразительному творчеству, подобное занятие поможет вам выразить свои мысли на холсте. Хорошим вариантом станет макраме, лепка из глины или соленого теста.

Устройте перестановку мебели в квартире. Для этого изучите принципы фэн-шуй. Это позволит внести изменения в вашу жизнь.

Если у вас образовалось много свободного времени, займитесь разведением декоративных животных (рыбок, хомячков и т.д.). Это позволит не только занять себя, но и заработать дополнительные деньги.

Здравствуйте. В этой статье мы поговорим про малый бизнес на дому и приведем самые рабочие и актуальные идеи домашнего бизнеса. А вас хотим попросить дополнять этот список в комментариях, вдруг мы что-то упустили.

В непростой экономической ситуации каждый человек ищет дополнительные источники дохода. В этой статье мы рассмотрим самые актуальные на сегодняшний день способы заработать дома, начав домашний малый бизнес.

Хочется пару слов сказать о востребованности подобных идей. Кризис – непростое время для любого гражданина страны. Снижение покупательной способности, сокращения, увольнения. Любой человек может стать жертвой системы, но ни в коем случае нельзя расстраиваться и опускать руки, ведь выход есть всегда, нужно лишь попытаться изменить свою жизнь к лучшему!

Для кого-то увиденная идея бизнеса в домашних ус станет дополнительным источником дохода, для кого-то – основным местом работы. Главное – не бояться, действовать и выбирать для себя то, что действительно вам подойдет! Прислушивайтесь к себе и действуйте!

Преимущества домашнего бизнеса

Хотелось бы упомянуть и о преимуществах подобного рода работы. К ним можно отнести:

• Самостоятельность. Вы сами планируете свой день, составляете график работы. Всегда можно оставить время для неотложных дел.
• Экономия времени. Вы работаете на результат, нет необходимости «отсиживать» положенные часы. Вы сами – кузнец своего рабочего дня.
• Отсутствие необходимости оплачивать аренду, выделять средства на зарплату работникам или платить за проезд до работы.
• Собственная независимость. Нет необходимости согласовывать свои действия с кем-либо. Вы сами решаете, что делать и когда.
• Большие возможности. Конечно, тут многое зависит от вас. При собранности, большой работоспособности можно рассчитывать на высокую финансовую прибыль по итогу.

Приступим же к рассмотрению возможностей.

Заработок или бизнес в Интернете

Сегодня работа в интернете – это обычное дело. Хотя всего 10 лет назад подобное казалось многим невозможным. Работа в интернете удивляет своим разнообразием. Итак, представляем вам самые актуальные идеи для заработка в интернете:

Копирайтинг

Написание текстов. Для подобной работы вам понадобится не так уж много. Сегодня абсолютно не обязательно быть филологом, чтобы писать. Если у вас есть огромное желание, хотя бы средние знания русского языка, то такая работа может вам подойти. Не забываем, что проверить себя на ошибки сегодня можно при помощи Word, специальных сайтов, таких как Грамота.ру и Орфограмка. Все они бесплатны и не потребуют вложений. Начальный капитал вам тоже не потребуется, а вот энтузиазм крайне желателен. Существует множество бирж, на которых можно начать работать. За регистрацию не взимается никакой платы. При достижении определенного уровня доходов можно . Вот .

Размещение собственных литературных произведений в различных магазинах статей и интернет-журналах

Тут стартовых капиталовложений не потребуется, а вот навыки писательства будут необходимо. К сожалению, на подобных ресурсах заработать очень много без раскрученного имени вряд ли получится. Никаких лицензий и ограничений тут тоже нет. Если у вас есть талант писателя или поэта – этот вариант поможет вам не только получить доход, но еще и реализоваться!

К этому же виду заработка можно отнести и электронные библиотеки, где можно опубликовать свое произведение. При этом автор получает определенный доход с каждого просмотра.

Создание, продвижение и наполнение сайтов необходимым контентом

В данном случае потребуются специальные навыки. Так, для создания сайта необходимы знания программирования и дизайна или навыки использования конкретных платформ. Для продвижения нужно хотя бы стартовое понимание того, что такое seo-оптимизация, для чего она нужна и как ее применять для раскрутки сайта. А вот публиковать контент сможет практически каждый. Тут нужно лишь уметь работать с сайтом через админ-панель. Нужно сказать, что подобная работа сегодня особенно актуальна, ведь количество пользователей постоянно растет, а значит и заработать деньги можно на сайтах.

Создание собственного информационного сайта или блога и их продвижение

Это процесс более трудоемкий, нежели работа с чужим сайтом. Тут необходимо либо самому иметь соответствующие знания, либо привлекать к работе контент-менеджеров, программистов, дизайнеров, seo-оптимизаторов. Если делать все это самому, то начальные капиталовложения потребуются небольшие, все они пойдут на раскрутку сайта, его рекламу. При этом нужно понимать, что сразу большую прибыль получать вряд ли получится. А вот если работать с профессионалами, то придется потратить на создание и продвижение сайта немало средств. Тут 20 тысячами не обойдешься. Придется сначала накопить определенную сумму, а уж потом заниматься созданием сайта.Вот подборка статей по .

Контент-менеджер, модератор

Такую работу сегодня можно найти в группах социальных сетей, на различных форумах. Первоначальных вложений не потребуется, но без соответствующего портфолио на такую работу вас вряд ли возьмут. В первом случае нужно уметь подбирать подходящий для конкретной целевой аудитории контент, а во втором – быть сдержанным, иметь определенные знания. Модератор обычно занимается дисциплиной (удаление спама, предотвращение ругани, редактирование сообщений и т.д.), а также может отвечать на вопросы посетителей. Никаких лицензий и разрешений на осуществление такой деятельности, естественно, не нужно.

Открытие собственного интернет магазина

Приблизительные вложения: от 70 тыс. рублей.

Тут речь идет больше о создании сайтов-одностраничников. Именно с таких лучше начинать. Что вам потребуется? Собственно сайт с каталогом товаров, поставщики товара (это могут быть и российские производители, и поставщики из Китая, например), отлаженная система доставки. Последнее будет необязательно, если работа ведется на определенной территории или заказов не так много и вы самостоятельно будете отправлять нужный товар. Начальный капитал будет во многом зависеть от того, в какой сфере вы будете работать. Но тысяч 70–100 вам потребуется точно. Для многих ниш эта сумма может оказаться в несколько раз больше. Вот подборка статей по .

Заработок на партнерских программах

Приблизительные вложения: без вложений.

Заработок на Ютубе

Инфобизнес

Здесь речь идет о различного рода видео курсах. Причем востребованы они в очень разных областях. Кто может записывать подобные видео? Любой, кто имеет знания и навыки в определенной сфере. Тут успех будет зависеть от подачи материала и раскрутки собственных видео. Делать это можно и просто через ютуб, и через сайт (бесплатный промо ролик привлечет потенциальных клиентов и они захотят купить видео курс). Первоначальный капитал понадобится для покупки расходных материалов и продвижения сайтов. Кто может снимать подобные видео уроки? Это может быть и опытный юрист, бухгалтер, и просто женщина, любящая готовить, шить, мастерить поделки, знающая как ухаживать за собой. Словом, реализоваться тут может каждый. Этот вид бизнеса очень актуален, но в тоже время непрост, так как придется столкнуться с высокой конкуренцией.

Также прочитайте статьи:

Профессиональные услуги

Речь идет об услугах, для осуществления которых нужны знания в конкретной отрасли и опыт работы в ней. Итак, вот самые актуальные из них:

Слесарь, сантехник, электрик, токарь

Мы объединили эти специальности в одну группу из-за похожей специфики работы. Что вам потребуется? Знания в конкретной сфере, опыт работы, инструменты необходимые для осуществления работ. Если инструментов нет, то их придется купить. В среднем на это придется потратить от 10 до 30 тысяч рублей. Подобные услуги можно предоставлять соседям, родственникам, друзьям. Если же клиентов не хватает, то можно разместить рекламу в интернете, расклеить объявления на ближайших домах. Еще одним вариантом является предоставление разовых услуг компаниям (например, тем, которые занимаются ремонтами). Эти виды работ всегда актуальны, ведь у людей постоянно что-то ломается, они делают ремонт. Это обеспечивает высокий спрос на услугу.

Репетиторство

Приблизительные вложения: без вложений.

Для работы репетитором необходимы специальные знания. Сегодня они востребованы у школьников, студентов и взрослых людей. Их главной задачей является усовершенствование собственных навыков. Важно ориентироваться в преподаваемом предмете отлично, чтобы передавать свои знания другим. При этом можно не только преподавать самому, но еще и собрать команду репетиторов и быть их посредником. Сегодня возможностей масса. Не обязательно учеников приглашать домой. Курсы можно проводить посредством видео связи, например. Этот способ на данный момент очень востребован.

Выполнение работ для студентов

Приблизительные вложения: без вложений.

Этот вид работ всегда был востребован. Для предоставления подобных услуг вам потребуются довольно глубокие знания отдельно взятых дисциплин. Необходимо и высшее образование, особенно если работаете вы через агентство (они всегда собирают данные подобного рода). Можно подобную деятельность осуществлять и через специальные сайты, биржи фриланса. Хотя конечно, напрямую работать со студентами выгоднее. Если ваша работа понравится одному, то он наверняка посоветует вас как отличного специалиста своим одногруппникам и друзьям. Капиталовложений при этом вам не потребуется. Чтобы сократить свои риски, за работу стоит просить предоплату или оплату по частям за сделанную работу.

Уроки музыки

Приблизительные вложения: без вложений.

Подобная работа подойдет далеко не всем, ведь потребуются профессиональные навыки. Здесь может быть сразу несколько форматов – уроки пения, уроки игры на определенных инструментах. Сегодня наиболее востребованными инструментами являются гитара, фортепиано и скрипка. Для работы обязательно специальное образование (музыкальная школа, как минимум, консерватория – идеальный вариант) и талант. Если вы хорошо на чем-то играете, то наверняка этот инструмент у вас уже есть. Это значит, что затраты не потребуются. А вот составить уроки для своих учеников будет необходимо. Подобные занятия можно проводить на дому. За час можно зарабатывать от 500 до нескольких тысяч рублей, в зависимости от ваших навыков, образования и доверия клиента.

Услуги переводчика

Приблизительные вложения: без вложений.

Тут без знаний языка не обойдешься. При этом уровень их будет варьироваться в зависимости от сложности исходных текстов. Здесь нужно быть не только грамотным. Приветствуются знания специальной терминологии в конкретных профессиональных областях. Что можно переводить? Это и статьи в специализированные журналы, и новости для сайтов, и документацию. Подобная работа первоначальных капиталовложений не потребует, кроме глубоких познаний языка. Стоимость вознаграждения во многом зависит от редкости языка, его экзотичности. Так, за перевод 1,5–2 тысяч знаков (примерно страница) можно выручить порядка 500–1 000 рублей, иногда и больше.

Дизайнер

Приблизительные вложения: без вложений.

Это довольно специфическая и очень творческая профессия. Кроме знаний и навыков потребуется природное чувство стиля, художественный вкус и умение рисовать. Приветствуется также опыт работы в различных графических редакторах. Возможностей у этой профессии очень много. Что можно рисовать? Рекламные брошюры, баннеры, различные афиши, визитки, логотипы. При работе с различными ателье и магазинами можно заниматься созданием эскизов одежды, обуви, аксессуаров. Можно заниматься и простой обработкой фотографий, но тут нужно хорошо владеть графическими редакторами. Шанс получить хорошую и высокооплачиваемую работу сильно увеличивается, если у вас есть подробное резюме и портфолио с выполненными работами. Это позволит потенциальному заказчику оценить уровень мастерства.

Фотограф

Приблизительные вложения: без вложений.

Для работы вам потребуется профессиональный аппарат, разные объективы, знания о фотографии, навыки работы с графическими редакторами, чтобы обрабатывать полученные снимки. Тут можно пойти несколькими путями. Проводить фотосессии, выставлять фотографии природы, животных, города и прочего на специальных фотостоках. Одна фотосессия стоит порядка 1000–2000 тыс. рублей, а то и выше, если фотограф известный. Если же работать с банком фотографий, то сразу зарабатывать много не получится. Там цена за фото растет со временем. Так, за первые фото вы получите порядка 60–80 рублей, а уже после 100 проданных изображений стоимость может достигнуть 150 рублей.

Верстальщик

Для работы нужны будут навыки работы либо с издательскими пакетами (если работаете вы с печатным изданием), например QuarkXpress илиAdobeInDesign. Если же верстка осуществляется в интернете, то нужно уметь работать с CMS. Чтобы найти клиентов стоит обзавестись портфолио, это повысит шансы на получение высокооплачиваемых заказов. Эта работа механическая, каких-то творческих умений не потребуется. Важна лишь аккуратность и усидчивость. Верстальщики требуются в различные СМИ. Средняя стоимость за одну статью в интернете составляет 200 рублей. При наличии опыта работы в этой сфере в день можно верстать порядка 20 статей.

Редактор

Приблизительные вложения: без вложений

Эта профессия схожа с копирайтингом, но требует глубоких знаний языка, идеально – филологическое образование. Также потребуются навыки работы в MSWord. Сегодня профессиональный редактор может получать порядка 30–70 рублей за 1 000 символов. Но тут нужно хорошее портфолио, резюме и подтверждение образования, а вот никаких лицензий получать не потребуется. Работать можно с любимыми тематиками. Если это узкоспециализированные статьи, то могут потребоваться дополнительные знания или опыт (строительство, например). Лучше работать в одном направлении, совершенствуя со временем свои навыки.

Онлайн-консультирование

Приблизительные вложения: требуются, в зависимости от знаний, умений и возможностей.

О чем можно консультировать людей? Наиболее востребованными являются ниши: юридическая, бухгалтерская и медицинская. Понадобятся профессиональные знания, образование, теоретические и практические навыки. Изначальные затраты включают в себя раскрутку собственного сайта, блога, страницы. Консультация может стоить от 300 до 3–4 тысяч рублей. Тут очень важно зарекомендовать себя перед потенциальными клиентами. Сюда же можно отнести работу личным диетологом или фитнес-инструктором. В последнем случае можно проводить и занятия по видео связи.

Аутсорсинг

Мы выделили аутсорсинг в отдельную группу неслучайно. Сегодня это выгодно многим компаниям. Им не приходится нанимать работников на конкретную должность и платить за него страховые взносы. Оплачиваются только предоставляемые услуги. А уже сам предприниматель платит налоги и страховые взносы за себя. При этом он может работать с несколькими компаниями одновременно, что существенно увеличивает его доход. Отдельно остановимся на наиболее востребованных формах аутсорсинга:

Бухгалтерский

Приблизительные вложения: без вложений.

Эта форма аутсорсинга занимает первое место по популярности. При этом ответственность ложиться на самого заказчика. Для работы в этой сфере необходимо образование бухгалтера, знания о последних изменениях в законодательстве. Тут очень важно быть в курсе событий, чтобы выполнять свою работу правильно. Изначальных затрат не потребуется. Важно будет наличие навыков работы с профессиональными программами, такими как 1С Бухгалтерия. Сегодня существуют следующие варианты взаимодействия с заказчиками:

• составление отчетности для предприятия;
• ведение бухгалтерского учета организации;
• полное обслуживание (оно является наиболее дорогостоящим и энергозатратным).

Юридический

Этот вид аутсорсинга тоже очень востребован. Вам потребуется высшее юридическое образование, опыт работы, знание законодательства. Консультировать организации можно по телефону, в интернете или при личной встрече. В начале придется потратить деньги на раскрутку собственного имени. Сумма тут будет зависеть от того, насколько эффективными будут инструменты продвижения. Около 20 тысяч на первое время будет предостаточно. Можно не только отвечать на вопросы и помогать разрешать трудные ситуации, но и составлять документы юридически грамотные. Сюда можно отнести и исковые заявления в суд, договоры аренды, купле-продажи и многие другие. Подобные услуги сегодня очень актуальны.

Операторский или колл-центр

Приблизительные вложения: без вложений.

Подобные услуги не так часто нужны, как 2 предыдущие. Искать клиентов лучше самому. Можно обзвонить клининговые компании или те, которые занимаются перевозками. Ваша работа будет заключаться в принятии заказов, жалоб, консультировании по возникающим вопросам. На начальном этапе придется много времени посвятить изучению специфики отрасли. Профессиональных навыков не потребуется, как и образования. Приветствуется умение говорить, приятная речь и голос.

Услуги, предоставляемые дома у клиентов

Эта группа требует подробного рассмотрения. Представленные услуги отличаются тем, что предоставляются они на дому у клиентов. Итак, вот наиболее интересные и востребованные сегодня:

Няня

Приблизительные вложения: без вложений.

Подобная работа подходит больше женщинам. Несомненным плюсом будет наличие:

• педагогического или психологического образования;
• своих детей;
• опыта работы;
• возможности работать вечером или в выходные.

Оформлять какие-либо лицензии или получать разрешения не нужно. А вот получить рекомендации от прошлых работодателей будет нелишним. За час такой работы можно заработать порядка 150–200 рублей. При наличии дополнительных навыков и высокого уровня профессионализма, получать можно в разы больше.

Личный Дед Мороз

Приблизительные вложения: от 50 тыс.рублей.

Это название условное. Смысл – в интересном проведении досуга, причем не только детей, но иногда и взрослых. Можно сюда же включить ведущих на мероприятия. Профессиональных знаний не потребуется, а вот артистизм, умение говорить, подавать себя – ключевые факторы успеха. Первоначальные затраты будут включать в себя покупку необходимой атрибутики и продвижение собственных услуг. Капитала в сумме 100 тысяч будет вполне достаточно, можно обойтись и меньшими вложениями.

Нельзя забывать и о планировании работы – обязательно нужно будет вести ежедневник. Если сами вы работать не хотите, то можно найти собственную мини-группу, которая будет проводить праздники. При этом на реквизит придется потратить несколько больше. Если у вас нет творческих навыков, то придется потратиться и на составление сценария. Хорошая программа стоит недешево (не менее 3–4 тысяч рублей). Масштабная работа потребует закупки звукового оборудования и автомобиля, на котором его нужно будет перевозить. В таком случае затраты серьезно возрастут (порядка 300–450 тысяч рублей). Офис в принципе не нужен. Все переговоры можно вести на нейтральной территории, в интернете или по телефону. Обязательно уделяйте внимание качеству, довольные клиентами могут стать постоянными пользователями ваших услуг!

Клининг

Приблизительные вложения: без вложений.

Сюда включена уборка не только дома, но и прилегающих территорий (например, мойка наружных стекол высотного здания). Начинать работать можно самому. Тут важно определиться с возможностями и проводит нацеленную рекламу. Работайте с конкретным контингентом, выполняйте работу качественно и тогда клиенты сами будут проявлять к вам интерес. Дополнительных знаний и навыков не нужно, лишь усердие и внимательность к мелочам. Для самых простых работ потребуется расходный материал и бытовая химия. Эти затраты составят около 5 тысяч рублей. В дальнейшем можно обзавестись дополнительными инструментами (пылесосом, например), чтобы увеличит круг предоставляемых услуг. Сегодня люди часто пользуются услугами клининговых компаний, так как сами сделать уборку из-за загруженности не успевают. Востребованы такие уборщики и в крупных организациях.

Услуги, предоставляемые на дому

Сюда мы включили услуги, которые можно предоставлять, не выходя из дома.

Услуги для животных

Приблизительные вложения: от 20 тыс.рублей.

Эта ниша очень широка. Сюда можно отнести и салоны красоты, и приюты на короткий срок и пошив дизайнерской одежды для кошек и собак. Для некоторых потребуются профессиональные навыки (опыт работы в салонах красоты или по пошиву одежды). Понадобятся средства и для обустройства своего рабочего места, закупки материалов. Капитал тут нужен будет порядка нескольких десятков тысяч. Дополнительными расходами могут стать затраты на рекламу. Изначально можно обойтись расклейкой объявлений на близлежайших домах.

Ателье по ремонту или пошиву одежды

Можно рассматривать данный бизнес, как домашний и оказывать услуги на дому. Достаточно иметь знания, опыт работы и необходимое оборудование. Можно осуществлять бизнес только в своем районе, расклеив объявления у подъездов о своих услугах со своим номером телефона. Можете прям приходить к клиентам своего дома и соседних домов самостоятельно к подъезду и забирать одежду на ремонт и также возвращать обратно.

Вскоре о вас будут знать все жители района и обращаться постоянно. Тем самым вы будете получать большой поток заказов.

Кулинарные курсы

Приблизительные вложения: от 10 тыс.рублей.

Салон красоты

Приблизительные вложения: от 10 тыс.рублей.

Сегодня этот вид бизнеса набирает все большую популярность. Сюда включаются услуги маникюра, педикюра, парикмахерские услуги, татуаж, наращивание ресниц, обучающие курсы. Для любого из них вы должны обладать профессиональными навыками (прохождение обучающих курсов), опыт тоже будет необходим, чтобы привлечь клиентов. Понадобятся и специальные приборы. Так, для маникюра потребуется специальная лампа, пилки, лаки, гель-лаки, типсы.

Парикмахеру понадобится несколько больше затратить на покупку приборов. Это фен, плойка, ножницы, расчески, заколки, лаки, краски.

Мастеру по перманентного макияжу (татуаж) также понадобиться специальное оборудование: аппарат для татуажа, манипула для перманентного татуажа, пигменты, различные иглы и оборудования для стерилизации инструментов.

Мастер по маникюру может обойтись 10–15 тысячами рублей, а парикмахеру и мастеру по татуажу понадобится около 20–30 тысяч рублей.

Обращаться в салон красоты затратно, поэтому все больше и больше невест, в преддверии свадьбы, обращаются к частным визажистам и стилистам, которое имеют хорошее потфолио. Как привлечь клиентов? Самый распространенный способ, через социальные сети. Там профессионалы создают свою страничку, заполняют альбом своими работами. К тому же, это очень удобно, чтобы общаться с потенциальными клиентами и всегда держать их в курсе вашего графика загруженности.

Отдельно остановимся на шугаринге на дому , так как он сегодня имеет особую популярность среди дам. Другое название этой процедуры – сахарная эпиляция. Для подобной работы вам будет необходимо приобрести специальную кушетку, средства для ухода за кожей, профессиональные шпатели, салфетки и прочее. Важно иметь опыт работы в данной сфере бизнеса. Продвигать себя можно с помощью социальных сетей. Первых клиентов можно найти среди знакомых.Средние первоначальные затраты составляют порядка 20–25 тысяч рублей.

Обучающие курсы. Имея приличный опыт в сфере красоты, вы смело можете предлагать услуги по обучению молодых специалистов. Это более высокий уровень заработка. Конечно, для этого вам придется снять помещение и подготовить рабочие места для учеников.

Косички

Приблизительные вложения: от 1000 рублей.

Этот бизнес почти не требует затрат. Понадобятся разве что специальные резинки, расческа и собственно все. Конечно, необходимы ваши навыки. Обязательно изучайте новинки, учитесь плести все новые и новые виды кос. Для этого можно изучать видео курсы в интернете и другие материалы. Огромное внимание уделите оригинальности и качеству косичек. Первых клиентов можно найти из ближайшего окружения, а потом репутация сама будет работать на вас. Первоначальные затраты составят не более нескольких тысяч рублей, которые окупятся уже в первый месяц работы.

Печать фотокниг

Приблизительные вложения: от 100 тыс.рублей.

Для работы вам не потребуются навыки или особые знания, зато выложить внушительную сумму на покупку оборудования придется. В список предоставляемых услуг вы можете включить:

• изготовление макета;
• собственно печать;
• подрезка и сборка книг.

Часть работ можно выполнять вручную или сделать производство полностью автоматизированным. Для работы вам понадобится:

• специальный станок для производства обложек;
• биговка;
• скруглитель;
• резак;
• специальный стол для сборки и некоторые другие приспособления.

Общие затраты составят порядка 100–150 тысяч рублей. Окупятся они не сразу, что нужно учитывать при выборе подобной работы.

Одежда напрокат

Приблизительные вложения: от 10 тыс.рублей.

Это довольно специфический вид бизнеса, у нас он еще не так развит как на западе. Если в вашем гардеробе полно вещей, то на этом можно действительно заработать! Кроме того, и тратиться ни на что не придется. Правда, заработать на этом много получится вряд ли, а вот в качестве дополнительного заработка подойдет идеально.

Домашнее хозяйство

Выращивание различных овощей и фруктов

Приблизительные вложения: от 500 рублей.

Этот вид работы сезонный. Его можно использовать в качестве дополнительного вида заработка. Особенно он подходит любителям дач. Таким промыслом занимаются многие пенсионеры. Конкурентным преимуществом будет то, что вы выращиваете продукты без использования различных нитратов. Основные затраты будут на покупку семян и обустройство участка. Кроме того, понадобится инвентарь для ухода за растениями (лопаты, тяпки, грабли, лейки и прочее). Если продавать продукцию вы планируете в магазины, то необходимо будет регистрировать свое предприятие и обращаться в Роспотребнадзор за получением необходимой документации (декларации, сертификатов, руководства и прочие). Сюда же можно отнести выращивание цветов. Если масштабы выращивания у вас внушительные, то понадобится и специальная техника (тракторы, комбайнеры), которая стоит недешево. Лучше начинать с любительского выращивания, а уже потом, получив клиентскую базу, расширять свое производство.

Варенья и соленья домашнего производства

Приблизительные вложения: от 6000 рублей.

При этом использовать продукцию лучше собственную. Это в разы увеличит рентабельность производства и доходы. Наиболее выгодно подобную продукцию продавать зимой. Готовить по началу можно на собственной кухне. Для работы потребуются продукты и расходные материалы (банки, крышки), а также закаточная машинка. В среднем вам потребуется порядка 6 тысяч рублей для закатки 60 банок, но тут многое будет зависеть еще и от их содержимого. При расширении масштабов производство придется обзавестись отдельным цехом.

Животноводство

Приблизительные вложения: от 50 тыс. рублей.

Вам потребуется достаточная площадь для разведения животных. Лучше всего делать это за городом. Важно понимать, что такой бизнес очень непрост. Вам потребуется много сил, усердия, знаний. Кроме того, сразу же нужно будет запастись средствами для покупки корма, оплаты услуг ветеринара и прочего. Если вы разводите кошек и собак, то придется выложить кругленькую сумму за участие в выставках. Покупка молодняка тоже потребует довольно серьезных вложений. Говорить о конкретной сумме мы не будем, потому как тут все зависит от того, каких животных вы хотите разводить. На некоторых разновидностях остановимся подробно.

Рыбный промысел. Тут кроме покупки корма вам придется потратиться на аренду водоема. Важно понимать, что этот вид бизнеса весьма сложен. Связано это во многом с тем, что рыба – продукт скоропортящийся, поэтому реализовывать его нужно сразу же.

Кролиководство. Тут особое внимание нужно уделить постройке клеток и навесов. Понадобятся различные поилки, кормушки, места для хранения провианта. При официальной работе потребуется регистрация КФХ. Можно заручиться поддержкой государства, которое частично покроет первоначальные затраты.

Изготовление корма для рыб

Приблизительные вложения: от 10 тыс. рублей.

Этот вид бизнеса считается очень рентабельным неслучайно. Вам не нужно будет содержать рыб. Нужно лишь найти водоем с живым кормом. Тут могут подойти трубочники, циклопы и другие виды рыб. Вам придется купить морозильную камеру для хранения готовой продукции, чтобы она была годной как можно дольше. Узнать рецепты можно в интернете, правда этому тоже придется посвятить немало времени. Лучше всего заниматься производством корма для аквариумных рыб. Прямым производителям люди доверяют больше, нежели промышленным.

Собственная кондитерская дома

Приблизительные вложения: от 15 тыс. рублей.

Работать законно дома не получится, а вот торговать из-под полы попробовать можно. Этот вид бизнеса очень рентабелен. Важно лишь найти своих потребителей. При этом вы сами можете выбирать, что именно будете готовить. Для начала лучше остановиться на небольшом ассортименте и готовить по заказу. Затем, наработав портфолио, можно приступить к изготовлению на заказ свадебных тортов, тортов на дни рождения и детские праздники. Кроме этого, в период новогодних праздников и в преддверии 14 февраля и 8 марта большой популярностью пользуются подарочные наборы из кондитерских изделий (макаруны, маффины, капкейки, муале и т.д.). Для комфортной работы вам понадобится: миксер, блендер, фритюрница, специальные формы, кондитерские шприцы. Все остальное наверняка уже есть на вашей кухне (миски, ножи и прочее). В целом придется потратить на оборудование около 15–20 тысяч. Возможно, все необходимое у вас уже имеется.

Рукоделие

Аксессуары и мебель для питомцев

Приблизительные вложения: от 10 тыс. рублей.

Если речь идет о кошках, то для них обычно покупают специальную мебель и игрушки, а собакам приобретают и одежду для выгула. Если вы будете заниматься пошивом, то вам понадобится швейная машинка, материалы, нитки, пуговицы и прочая фурнитура, вроде молний, наклеек, вставок, рюшей.

Если вы выбрали для себя изготовление мебели, то вам нужна будет ткань, поролон, фанера, возможно доски, степлер специальный строительный, электролобзик. Возможно потребуются палки, веревки.

Черпать идеи для обоих занятий можно в интернете, оттуда же брать эскизы. Кроме того, дополнительно можно изготавливать ошейники, резинки и другие аксессуары для животных. Не забывайте, что животные очень любят различные игрушки.

Первые экземпляры лучше сделать в качестве выставочных материалов. Они помогут вам разрекламировать предоставляемые услуги. Лучше всего создать собственную группу в социальной сети и информировать в ней потенциальных покупателей о новинках.Позднее изготавливать будете уже по индивидуальным заказам, снимая мерки.

Хендмейд

Приблизительные вложения: от 5 тыс. рублей.

Это направление включает в себя огромное количество возможностей. Это и создание открыток, украшений, свечей, цветочных композиций, художественная лепка, изготовление свадебных аксессуаров, декорирование обложек на документы, открытки ручной работы. Мы остановимся на наиболее востребованных видах хендмейда сегодня:

Мыло ручной работы. Подобный бизнес считается высокорентабельным и быстро окупаемым. В России такое мыло часто дарят близким и друзьям на разные праздники. Поэтому при выборе подарка особое внимание уделяется внешнему виду. Спрос на мыло домашнего производства каждый год только возрастает. Не думайте, что в этом бизнесе так просто. Вам нужно будет купить необходимое оборудование. Это и специальные формочки, и эссенция для приготовления мыла, и различные ингредиенты (ароматические масла, красители, отдышки), элементы декора (сюда можно отнести ракушки, блестки, кофейные зерна и многое другое), красивая упаковка (пакетики, ленточки). Окупиться все это может в среднем за 4–5 месяцев.

Ароматические бомбочки для ванны. Тут очень важно изучить технологию производства. Важно испытать бомбочки неоднократно, прежде чем продавать их клиентам. Помните, что эта работа требует терпения и времени. Ингредиенты для изготовления могут быть разными, тут нужно изучать рецепты, которые можно найти в интернете. В целом бизнес похож на изготовление мыла. Единственным отличием будет лишь целевая аудитория. Такие бомбочки чаще всего покупают для детей. Сначала лучше освоить один вид продукции, а потом уже использовать сразу несколько рецептов производства.

Украшения из полимерной глины. Этот вид хендмейда сегодня также популярен. Найти что-то интересное и необычное в магазинах очень сложно. Кроме того, настоящим модницам всегда хочется иметь что-то эксклюзивное. Что вам потребуется? Фантазия для создания необычных шедевров и умелые руки. Тут умение рисовать будет дополнительным плюсом. Для работы вам придется приобрести:

• специальные поверхности, на которых вы будете лепить изделия;
• лезвия и ножи разного размера и толщины;
• наждачная бумага;
• спицы и иглы;
• клей;
• экструдер (с помощью него выдавливают полимерную глину) и насадки для него.

Сегодня из полимерной глины можно изготовить множество различных аксессуаров. Это и подвески, бусы, кольца, серьги, брелки, даже рамки для фотографий и статуэтки.

Кроме полимерной глины потребуются различные элементы декора и основы (для застежек и брошей, например).

Свадебные аксессуары . В преддверии свадьбы, все невесты ищут, где бы купить оригинальные свадебные аксессуары. Конечно, все это сегодня можно найти в магазине. Но большей популярностью пользуются аксессуары изготовленные по индивидуальному заказу, в цвет свадебного дня. Это может быть фужеры, бутылки, замочки, чемоданы, коробочки для колец, бонбоньерки и т.д. Как реализовывать? Свои товары можно выставлять в свадебных салонах, в интернет магазинах, свадебных выставках. Кроме этого, можно договориться с несколькими свадебными оформителями, у них уже есть репутация и клиентов они будут приводят к вам. Наибольшей популярностью пользуется реализация свадебных товаров через социальные сети. Для работы вам придется приобрести всевозможные материалы для оформления: фужеры, декоративный материал, клей, цветной картон, ленты и т.д.

Изготовление свечей

Приблизительные вложения: от 7000 рублей.

Это не простой, но довольно прибыльный бизнес. Вы должны сразу же подумать о деталях работы. Лучше работать в гараже, там будет как раз достаточно места для установки специального станка и хранения готовой продукции. В помещении обязательно должна быть вентиляция и вытяжка, чтобы температура была низкой, иначе свечи могут растаять. Обязательно нужно позаботиться и о том, чтобы в помещении было чисто, особенно если ваши свечи будут использоваться для украшения тортов, пирожных. Средние затраты составят порядка 7–10 тысяч рублей. В эту сумму входит и стоимость расходных материалов для первой партии. Не забудьте включить в расходы специальные формы. Для работы вам не потребуются помощники. Осуществлять подобную деятельность можно и в свободное от работы время. Максимальную прибыль вы будете получать во время всеобщих праздников. Это нужно учитывать при закупке сырья.

Сладкие букеты

Приблизительные вложения: от 10 тыс. рублей.

Мы говорим о букетах, сделанных из конфет. Наличие образование тут совсем необязательно, а вот талант будет необходим. Все букеты вы будете делать вручную, поэтому вы должны обладать чувством стиля, разбираться в сочетаемости цветов и их оттенков. Все работы должны получаться красивыми и изящными. Можно придумывать композиции самому или черпать вдохновение в интернете, тем более что мастер-классов на эту тему сегодня предостаточно. Для работы вам не потребуются большие вложения, напротив. Вам будет нужно:

• бумага;
• ткань;
• ленты;
• скотчи;
• проволока;
• палочки;
• клей;
• различные украшения;
• корзины;
• конфеты.

Эти затраты обойдутся в несколько тысяч рублей.

Бин-бэги своими руками (баблы)

Приблизительные вложения: от 2000 рублей.

Так называют мягкие кресла. Эти предметы интерьера сегодня пользуются огромной популярностью. Их используют не только дома, но и в офисах. Стоимость одного такого кресла составляет порядка 6 тысяч рублей, затраты на его производство составляют около 1 тысячи рублей. Рентабельность составляет 500%! Сделать их можно самому прямо у себя дома. А продажами заниматься при помощи интернета. Для работы потребуются материалы, ножницы, швейная машинка, нитки, иголки и некоторые другие принадлежности для декорирования.

Организация совместных покупок

Мы выделили этот вид бизнеса в отдельную группу неслучайно. Для подобной работы нужны будут организаторские способности. Прибыль основывается на получении организационного сбора. Суть подобного бизнеса заключается в закупе товара по оптовым ценам и последующей передаче его конечным потребителям. При этом продукция приобретается значительно дешевле, чем в обычных магазинах.

Для работы будет необходимо зарегистрироваться на специальном сайте и стать организатором совместных покупок. Далее следует определиться с полем деятельности, найти поставщика и заняться поиском покупателей.

Организационные сборы обычно составляют порядка 15% от суммы заказа. При этом нужно понимать, что из этой суммы придется вычесть транспортные расходы на доставку и сбор владельцу ресурса. В конечном итоге вы получите около 10%.

Никаких особых навыков тут не требуется, а вот желание работать и активность будут необходимы. Подобную работу сегодня предпочитают мамы, находящиеся в декрете. Расходов тут нет, а вот доход составляет около 20–25 тысяч рублей. Хотя, тут все индивидуально и зависит от вашего энтузиазма. Такой вид дохода может быть дополнительным заработком или основным, все зависит от вашего желания и способностей привлекать клиента!

Заключение

В заключение хочется попросить вас дополнять список своими идеями, если они есть! Пишите в комментариях свои идеи, а я буду добавлять их в статью. Тем самым мы соберем самую большую и актуальную подборку идей про бизнес в домашних условиях.

Также вы можете искать идеи в разделах и статьях:

Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку - и действуйте по плану.

1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!

2. Протестировать новую игру. Например, или .

8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж . Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот - скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или .

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка - вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого .

16. Устроить спа-салон на дому: с масками и , ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный .

18. Сделать себе массаж.

22. Начать писать картину по номерам.

26. Вздремнуть.

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя .

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь . Или освоить , на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя , которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте . Если вы там зарегистрированы, конечно.

45. Сделать массаж лица.

46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.

50. Довести до блеска санузел.

52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?

64. Поиграть с друзьями или детьми в .

65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий ? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать .

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже .

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или . Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть или ?

77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, - получится многокомнатный дом!

78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).

79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.

80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.

1. Вспомнить о тех делах, которые давно надо сделать, но до которых никогда не доходят руки. Например, помыть окна, пересадить цветок, поменять постельное белье, приняться за генеральную уборку.


2. Позвонить другу, с которым не общался уже сто лет.


3. Чем еще заняться, дома? Сходить в ближайший газетный ларек, купить раскраску для взрослых и цветные карандаши. Увлекательное занятие на несколько часов обеспечено!


4. Заняться визуализацией. Закрыть глаза и представить, что ваша главная мечта уже сбылась! Психологи утверждают, что такой метод очень помогает добиваться своих целей.


5. Приготовить что-нибудь вкусненькое: и себе занятие найдете, и родных порадуете!


6. Если у вас хорошее воображение, можно попробовать написать какое-нибудь литературное произведение: стихотворение, сказку или главу романа.


7. Сделать коллаж-автопортрет. Возьмите старые журналы, лист ватмана, фломастеры, ножницы и клей. Найдите в журналах картинки, которые характеризуют различные положительные аспекты вашей личности, вырежьте их и наклейте на ватман. Фломастерами можно сделать надписи. Это упражнение не только очень увлекательно, но и полезно: оно способствует повышению самооценки.


8. Заняться спортом. В интернете огромное количество видеороликов со всевозможными обучающими спортивными программами: тут тебе и аэробика, и танцы, и силовые тренировки. И скуку развеете и принесете огромную пользу организму.


9. Начать изучать иностранный язык. В интернете есть множество увлекательных -курсов для изучения языков.


10. Ну и в конце концов, если вы не знаете, чем заняться дома, когда скучно, можно просто хорошо выспаться!

Похожие, как братья близнецы, будни сменяют друг друга день за днем, с понедельника по пятницу. В эти дни мы строим планы на выходные, как всегда – надо многое успеть сделать, что и времени на отдых почти не остается. Эту проблему сможет решить правильная организация досуга в вечер пятницы, когда рабочая деятельность уже позади, а сам уикенд еще не настал.

Инструкция

Сразу определитесь с финансовым вопросом. Пусть каждый внесет в общий фонд одинаковый взнос на общее хозяйство. Будет лучше, если вы заранее договоритесь, что деньги тратятся только на продукты питания или запланированные мероприятия. Не стоит настаивать на том, что спонтанный поход в кино или кафе кого-то из вашей компании должен оплачиваться из общий кассы.

Распределение обязанностей

Вполне понятно, что вкусы у всех разные. Нужно распределить обязанности, исходя из индивидуальных предпочтений. На отдыхе есть много дел, которые можно поделить: уборка, готовка, закупка продуктов, мытье посуды и прочее. Не забывайте постоянно меняться этими ролями, чтобы ни у кого не возникло чувство, что он весь отпуск проторчал у плиты.

Развлечения

Каждый должен перед поездкой определиться, что он действительно хочет получить от полноценного отдыха. Поэтому решите сразу, будете ли вы совместно отправляться на прогулки и экскурсии или же выберите индивидуальные походы. Не стоит принуждать друзей к совместному времяпрепровождению, если они этого не хотят.

Курортный роман

Если вы собираетесь провести отпуск с подругой, то лучше от курортного романа все-таки воздержаться. Только представьте, если у вашего избранника не окажется такого же симпатичного друга, вашей подруге будет не очень приятно, и из-за этого может возникнуть ссора. Так что, просто отдыхайте и получайте удовольствие от моря, солнца и долгожданного отпуска.

Совет 8: Чем заняться жителям маленьких городов зимними вечерами

Когда за окном – темный зимний вечер, можно позвать друзей и сыграть в мафию. Посмотреть интересное кино. Или начать бесплатно обучаться в Гарварде, получить интересную профессию и изменить жизнь навсегда.

В холодное время года так и хочется укутаться одеялом и бездельничать. Но не лучше ли заняться каким-нибудь полезным делом, которое поднимет настроение вам и осчастливит других? Добрые дела всегда оставляют в душе того, кто их совершает, незабываемые приятные чувства.

Инструкция

Разберите завалы. Достаньте все вещи из шкафа и рассортируйте. Уберите все вещи не по сезону в отдельный ящик. Переберите оставшуюся одежду, найдите ненужное, что никогда не наденете. Если вещь не одевалась в течение года, скорее всего вы не наденете ее никогда. Но не торопитесь выбрасывать вещи. Найдите у себя в городе фонд помощи малоимущим или беженцам, детский дом. Отвезите вещи нуждающимся.

Съездите в приют. Даже если у вас нет средств купить корм или лекарства для животных, вы можете помочь иначе. Например, привезти старые одеяла замерзающим животным или помочь с выгулом собак.

Подружитесь с соседями. Приготовьте что-нибудь необычное. Пусть это будет какая-нибудь выпечка или сладость. Позовите соседей в гости или отнесите приготовленное одинокой бабушке, живущей в вашем подъезде.

Вступите в какое-нибудь волонтерское сообщество. Существуют различные организации, помогающие людям. Некоторые помогают в больницах детям, кто-то ищет пропавших людей, а кто-то читает сказки в детских домах. Если вы чувствуйте, что пока не готовы помогать людям, помогите бездомным животным. Например, накормите бродячего пса или сделайте кормушку для птиц.

Вспомните о родственниках и друзьях. Подумайте, кому из ваших близких нужна ваша помощь. Предложите посидеть с ее ребенком, пока она сходит в кино. Почините компьютер своей тети или съездите к дедушке, помогите прибраться в квартире. Вы увидите, как приятна может быть благодарность от человека, которому вы помогли.

Напряженная рабочая неделя заканчивается популярным нынче словом «уик-энд». Четко спланированное проведение выходных дней поможет не только отдохнуть, но и извлечь максимум пользы для себя. Конечно, череда веселых вечеринок или киносеансы в атмосфере домашнего уюта тоже можно назвать отдыхом. Но ничего кроме новой порции усталости такое времяпровождение не принесет. Даже поездка на природу может превратится либо в веселое приключение, либо в вылазку мотающие нервы.

Первый день для отдыха

Даже если выходные дни планируется провести в спячке, так сказать, избавляясь от недельной нехватки сна, то гораздо больше пользы можно извлечь, запланировав сон.

Накопившаяся усталость не только не испарится во сне, а наоборот перегруженная центральная нервная система решит оторваться по полной. То есть заставит организм спать гораздо дольше планируемого. И тогда готов сценарий выходного дня: есть – спать. Перегруженный желудок, раздраженность и новая усталость.

Гораздо лучше устроить «День отдыха для всего организма».

• Вечер пятницы стоит закончить часов в одиннадцать вечера, причем ужин должен быть легким.
• Утро - это начало разгрузочного дня. Травяной чай и небольшой завтрак, отличный старт для легкого дневного сна. Только желательно завтракать долго, наслаждаясь каждым кусочком полезной пищи.
• Комната для сна должна быть хорошо проветрена и насыщена приятными запахами. Аромалампа или увлажнитель воздуха будут хорошим сопровождением. Обязательно стоит выключить телефон и дверной звонок. От такого сна будет неоспоримо больший толк. А чтобы быть в состоянии обеспечить себе такой полуденный отдых, его стоит спланировать заранее, а не в последнюю минуту бегать в поисках тазика с водой, который заменит увлажнитель.

Второй день для приключений

Такой отдых несомненно даст порцию новых сил, и второй выходной день можно будет посвятить, например, путешествию. Если его спланировать, то можно за один день получить массу новых впечатлений.

Поход в музей, прогулка на природе или просто променад по городским улицам – это настоящее путешествие. Заранее составленный план покажет даже знакомый город с новой стороны. Очень важно в этот план вписать пункт о здоровом питании. Перекус в фаст-фуде будет не самым правильным шагом.

Даже если в выходные планируется вечеринка, то ее тоже можно устроить с пользой и успеть отдохнуть. Много тяжелой еды и горячительных напитков, это много работы на кухне и сокрушительный удар по организму. А если за неделю спланировать легкие закуски, целебные и вкусные напитки, а самое главное –интересную программу вечеринки, то это будет неожиданный и полноценный отдых.

Скука и уныние - главные враги досуга. Часто такое состояние застает нас дома, когда есть свободное время, но занять его нечем. В статье пойдет речь о том, как провести свободное время с пользой, отдохнуть и разнообразить досуг.

Что делать, если скучно

Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи - сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома? Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:

• Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой - это утверждение актуально как никогда.
• Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура - мечта любого человека. Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
• Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение - самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга - новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.
• Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет - рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
• Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время - самый ценный ресурс в жизни человека.
• Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
• Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.

Занятия дома в свободное время

Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:

• Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
• Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.
• Переберите свои вещи. Шкаф - бездонная пропасть, где хранятся вещи, которые вы носите, а также масса ненужного хлама. Включите веселую музыку и проведите примерку. Вы освободите полки и сможете обновить гардероб.
• Совершите полезные покупки. Чем заняться в свободное время? Конечно, шопингом. Покупка всегда приносит положительные эмоции. Совсем неважно, что именно вы будете покупать - семена для весенней грядки или новое платье, - позитив гарантирован.

Не тратьте время впустую, ведь оно никогда больше не вернется. Всегда проводите досуг с пользой, и ваша жизнь станет веселой, насыщенной и полной смысла. Нет времени на грусть! Наслаждайтесь каждой минутой жизни - и вы увидите, как мир вокруг изменится!