Obosit sa fii puternic!? Ultimele cereri de ajutor M-am săturat să fiu o femeie puternică.

„Sunt familiarizat cu această teorie, este mult mai dificil să o introduc în realitate”
Ei bine, care este dificultatea? Mulți oameni sunt familiarizați cu această teorie, iar unii chiar merg la diverse antrenamente ani de zile, cheltuiesc o mulțime de bani, vizitează psihologi celebri, citesc tot felul de cărți inteligente, dar toate fără niciun rezultat... Sunt oameni de nepătruns, totul pt. ele sunt împărțite în „nu, știu deja asta.” și „oh, aceasta este o informație nouă”. Cu cât știu mai multe, cu atât devin mai dezamăgiți. Nu mă voi sătura să repet o frază pe care mi-o amintesc cu adevărat, o frază a unui psiholog foarte faimos - „știi de ce femeile dau peste aceeași greblă, pentru că le poartă cu ele”. Grebla ta este mereu cu tine, nu? Treceți de la teorii la practică, este întotdeauna dificil, dar nu există altă modalitate de a o face. Vrei să devii slab în timp ce rămâi puternic? Dar acest lucru nu este posibil, sub nicio formă. Ai pus întrebarea „cum să devii slab”, ți-am răspuns specific, chiar o pot enumera punct cu punct
1. permiteți unui bărbat să ia propriile decizii, chiar dacă nu vă plac aceste decizii.
2. sunteți de acord verbal cu deciziile sale, chiar dacă vi se par o prostie. (de fapt, tot o vei face în felul tău)
3. permite-i sa greseasca
4. lasă-l să se răsfețe, să plătească singur, să-ți ducă bagajele (da da, le place foarte mult să facă asta)
5. lauda pentru punctele forte si sa nu sesizeze neajunsuri (pentru mine acesta a fost cel mai greu lucru, foarte greu, pentru ca nu putem sa nu observam adevarul, dar rezultatul eforturilor mele depaseste toate asteptarile, incearca, nu vei regreta)
6. Învață să ceri ajutor. Mai mult, pentru ca persoana iubită să facă ceea ce se cere de la el, trebuie să-ți repeți cererea pe un ton blând și calm de aproximativ 30 de ori (oh, nu te alarma, toate sunt așa, nu te gândi că dacă n-a făcut-o prima dată, n-o va face deloc, Să nu crezi că tu ești singurul care a dat peste asta, așa erau amândoi bunici, așa era tatăl meu, Prietenii mei au fost așa, soții prietenilor mei, și chiar și cu iubitul meu e aceeași poveste știu ce au de-a face cu el, probabil un defect de fabrică)
Tu, văd, ești departe de a fi prost, știi deja toate astea fără mine. Deci care a fost problema? Aruncă-ți grebla la gunoi. Toate problemele sunt în noi înșine o persoană nu poate rezolva problema rămânând la același nivel la care a creat-o. Schimbați bărbații cât de mult doriți, dar nimic nu se va schimba.
„Și, știi, sunt absolut sigur că voi întâlni un bărbat mult mai puternic decât mine, în toate sensurile”.
Un bărbat puternic nu va fi niciodată cu o femeie puternică. NU. Dacă astfel de oameni se întâlnesc, atunci există doar trei opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor - 1. femeia își dă seama de problema ei și va deveni slabă (ceea ce este puțin probabil), 2. bărbatul se va transforma într-o cârpă și se va supune femeii sau va bea sau va bate (50/50 de șanse) 3 .bărbatul, după ce s-a cruciat de trei ori, va pleca, nu, va fugi de o femeie puternică oriunde s-ar uita (ceea ce este cel mai probabil să se întâmple).
„Bărbații nu vor să-și asume responsabilitatea”
Ei bine, da, ce ai vrut? Acesta este un mit transmis din generație în generație, că un bărbat dominant va izbucni în viața voastră, vă va lua responsabilitatea, o va apuca și vă va lăsa să o porți pentru tine toată viața. Nu se va întâmpla așa, nu așteptați, acestea sunt basme. Răspunderea poate fi dată doar unui om; el însuși nu ți-o va impune. Tu dai responsabilitatea - el o acceptă. Opusul se întâmplă doar în cele mai vulgare, melodrame năzuite, și chiar și atunci nu în toate.
„DAR, prin definiție, ai încredere într-o femeie cu rolul de a servi un bărbat”
În ceea ce privește? Cu ce ​​ești nemulțumit? Tu slujești un om, un om te servește pe tine, după părerea mea totul este corect.
„Dar nu sunt de acord cu modul în care este prezentat „Da, draga mea”, orice întrebare sau propunere îl va trimite pe soț în căutarea unui partener mai inteligent și mai vorbăreț.
Ei bine, am spus asta exagerat, nu în sensul literal desigur, și am pus-o între ghilimele. Limba rusă este puternică, există o mulțime de modele de vorbire, puteți găsi o mulțime de variații pe o temă, nu trebuie să repetați același lucru de fiecare dată, nu sunteți un fel de papagal.
„O astfel de soție supusă și nedoritoare este o variantă a perdanților sau a despoților”
O soție supusă pentru un învins? Wow, acest fenomen este chiar mai puțin frecvent decât Chupacabra.
„De aproximativ un an m-am ținut de „da, draga mea” și promit că „dau universul””
Ei bine, ce să spun... când prea mult este bine, nici nu este bine, scuzați tautologia. Este de înțeles că soțul trebuie să se relaxeze nu numai că trebuie să fie lăudat, ci și educat fără acest lucru; În spatele fiecărui om mare, există un mare femeie înțeleaptă, ea îl ridică și îl modelează într-unul de succes, ținându-l strict. Mai întâi ea creează pentru el conditii confortabile, o atmosferă de dragoste (se agăță de dragoste ca un drog), soțul devine dependent de femeia lui, zboară acasă ca un fluture spre lumină. Și dacă își îndeplinește îndatoririle, atunci primește „zahăr dulce”, dar dacă nu, atunci soția lui se îndepărtează imediat de el și nu mai are „mustață” pentru el, iar tipul este cuplat, nu va merge nicăieri, este acum ca fără ea fără aer. De acum înainte, va face orice, va face orice sacrificiu, doar pentru a-și obține din nou „zahărul” preferat. Schema pur și simplu arată ca - cu cât relația este mai puternică, cu atât „cererile” tale pentru soțul tău sunt mai mari.

Unele femei poartă o povară insuportabilă. Ei trebuie să gestioneze totul: să-și susțină familia, să crească copii, să rezolve problemele cotidiene. Pot face multe, pot reuși peste tot și, se pare, nu au nevoie de ajutorul nimănui. Acestea sunt femei cu adevărat puternice, desăvârșite, care își cunosc valoarea. Și nu sunt neapărat singuri... Dar adesea soții lor nu suportă lupta pentru conducere și pleacă. Sau se eliberează de responsabilitatea față de familie, punând-o pe umerii femeilor slabe, dar atât de puternice!

Deci cine este această femeie puternică? Și chiar este necesar ca o femeie să fie puternică? Își poate găsi fericirea și ce o va ajuta în asta? Veți afla răspunsurile mai jos.

Ce înseamnă expresia „femeie puternică”?

Aceste cuvinte conțin o anumită listă de caracteristici psihologice și trăsături de caracter. Bineînțeles, printre ele există și unele pozitive: rezistența, capacitatea de a lua decizii rapide, capacitatea de a atinge obiective și nu numai. Dar, de regulă, toate acestea sunt însoțite de trăsături care pot complica semnificativ viața proprietarului său. Printre acestea, de exemplu:

• Control sporit și hiper-responsabilitate. O femeie puternică simte nevoia să gestioneze oamenii și procesele din jurul ei și își asumă să rezolve chiar și acele probleme care nu sunt de competența ei (și nu numai la locul de muncă, ci și în familie).
• Lipsa de încredere, mai ales în relația cu bărbații. Femeilor puternice le este greu să aibă încredere în oricine, așa că relațiile lor cu bărbații, membrii familiei și prietenii nu sunt adesea cele mai bune. Fără încredere reciprocă, este dificil să construiești ceva puternic și de încredere.
• Un personaj „de oțel” cu predominanța calităților masculine, precum determinarea, perseverența, sinceritatea, rezistența la stres, raționalitatea gândirii, determinarea, fermitatea, forța etc. Pot fi prezente și calități feminine, dar rolul principal îl joacă linia masculină de comportament și pozițiile de viață corespunzătoare.

Dar este o femeie puternică condamnată să fie așa pentru tot restul vieții?

„Femeie puternică” – un scenariu care nu mai poate fi schimbat?

Fiecare dintre noi are propriile modele stabilite de comportament și reacții. Cineva, atunci când apare o situație dificilă, se pierde și așteaptă doar ca totul să se schimbe; cineva acționează bazându-se pe alții, cerând ajutor și sprijin; iar cineva decide tot ceea ce este posibil. „Femeie puternică” este cel mai aproape de al treilea scenariu.

S-ar părea - ce e în neregulă cu asta? Cert este că atunci când o urmează în majoritatea situațiilor din viață, această metodă de acțiune prezintă două dezavantaje majore. Primul este că, nefiind capabil să acorde o parte din responsabilitate altora și/sau străduindu-se pentru îndeplinirea sarcinilor de cea mai înaltă calitate („alții nu vor putea face asta”), o femeie se află inevitabil într-o situație de suprasolicitare. . Ea poartă totul singură, obosește foarte tare, se plânge sau se strică, dar nu se poate răzgândi.

Al doilea dezavantaj al scenariului „Eu fac totul singur” este că cei apropiați unei femei puternice încep să se simtă inutili, și uneori nu suficient de buni, nesemnificativi. Din dorința de a face tot ce este mai bun, o femeie puternică, de exemplu, își poate proteja soțul de a avea grijă de copii: „Îmi este mai ușor pentru mine, știu exact ce este necesar pentru ei”. Și va suferi din cauza faptului că de fapt nu participă la viața copiilor. Când există multe astfel de situații, sentimentul de valoare de sine al partenerului și înțelegerea că este nevoie de el se pot prăbuși.

Chiar și o schimbare parțială a scenariului (uneori să decizi și să acționezi pe cont propriu, iar uneori să te bazezi pe alții) poate schimba semnificativ situația în bine. Acest lucru va permite unei femei puternice să se elibereze de excesul de stres și să facă față oboselii în timp. Dacă nu puteți face acest lucru pe cont propriu, cel mai bine este să consultați un psiholog.

Nu este adevărat că o femeie puternică nu se poate schimba. Te poți schimba la orice vârstă și indiferent de oricare factori externi(„Cresc copii singur”, „Nu am pe cine conta decât pe mine”, „Cine altcineva dacă nu eu?”). Principalul lucru aici este dorința, bazată pe înțelegerea problemei. Iar principala problemă pentru o femeie puternică este incapacitatea de a găsi și a arăta latura feminină a naturii ei. Dar de ce apare?

Cum și de ce devin femeile puternice?

Să numim principalele motive pentru care trăsăturile de caracter masculin încep să predomine la o femeie:

• Scenariul familial. De exemplu, o familie aștepta un băiat, dar s-a născut o fată. Părinții vorbesc despre asta și par să programeze fata să se comporte ca un băiat. Mai mult, uneori, un tată care visează un fiu începe să-și crească fiica ca un băiat: o ia la pescuit, joacă fotbal cu ea, îi insuflă un comportament masculin, interese masculine, apoi mai spune: „O, ar trebui să te naști băiete!”. În acest caz, rolul mamei este egalat; ea încetează să fie un exemplu pentru fată. Desigur, astfel de atitudini se pot prăbuși în adolescență, când apare prima dragoste etc. Dar uneori acest lucru nu se întâmplă.

Svetlana, 27 de ani, într-o conversație cu un psiholog: „Până la o anumită vârstă, mi-a fost în general rușine de faptul că m-am născut fată. Probabil pentru că tatăl meu a visat la un fiu și era îngrijorat că nu are un moștenitor. Adevărat, nici el nu a pierdut timpul cu mine: m-a înscris la arte marțiale și m-a luat cu el la meciuri de fotbal. Până la o anumită vârstă chiar mi-a plăcut, dar atunci pur și simplu mi-a fost frică să nu-l jignesc, să nu mă ridic la nivelul așteptărilor. Dar într-o zi m-am răzvrătit. Adevărat, personajul fusese deja format până atunci. Și până în ziua de azi îi percep bărbații mai mult ca niște prieteni, iar în compania fetelor mă simt ca un băiețel nepoliticos, de parcă nu ating idealul feminin.”

• Situație stresantă cândva sau acum. Da, uneori circumstanțele dificile ale vieții obligă o femeie să devină puternică. Să privim această situație folosind exemplul unuia dintre clienții noștri.

Ekaterina, 34 de ani: „S-a întâmplat că în urmă cu câțiva ani soțul meu s-a îmbolnăvit foarte grav. Am luptat pentru viața lui, multe mi-au căzut pe umerii. Abia am avut timp, alergând la serviciu, la școală să iau copiii, apoi acasă, la spital să-mi văd soțul și iar acasă. Și așa în fiecare zi. Am supraviețuit la toate, soțul meu a fost bolnav timp de 2 ani, dar, slavă Domnului, totul a mers. Acum nu avem o relație foarte bună cu el și totul pentru că sunt obișnuit să-i asum responsabilitățile. Încă mi se pare că nu ar trebui să se depună eforturi excesive. Și asta îl face nervos și supărat. Îl înțeleg în general... De aceea am venit pentru că vreau să mă schimb. Vreau să fie pace în familie.”

• „Forța” ca autoapărare. De obicei, la o astfel de autoapărare recurg femeile care nu au avut un tată în copilărie și care din anumite motive nu s-au simțit în siguranță. În acest caz, puterea și comportamentul masculin provin din teama de a fi neajutorat, înșelat sau respins. O femeie poate fi speriată de riscul de a trece de la o „stare puternică la una slabă”. Gândurile despre acest lucru o fac să fie anxioasă și să vrea să se ascundă în spatele unei personalități puternice și în niciun caz să nu-și arate laturile feminine slabe. Asta spune Natalya.

Natalya, 19 ani: „Am crescut fără tată și întotdeauna mi-a lipsit un sentiment de siguranță. Când băieții mă hărțuiau, știam că nu era nimeni care să mă susțină, așa că am decis să devin eu însumi puternică. În plus, am văzut că nu-i este ușor mamei să mă crească singură și mi-am asumat rolul unui bărbat în familia noastră. Deja în copilărie, a rezolvat tot felul de probleme de zi cu zi, a avut grijă de mama și de mine, a devenit independentă devreme și s-a obișnuit să ia lucruri pe care nu orice bărbat le putea face. Dar acum că am întâlnit un tânăr, doar mă deranjează.”

O femeie puternică poate realiza multe în afaceri, viața socială și politică. Dar această afecțiune are o latură inversă, negativă: oboseală, suprasolicitare, căderi nervoase, tulburări psihosomatice. Și, bineînțeles, este indicat să preveniți manifestarea acesteia și să consultați din timp un psiholog.

Ce va ajuta o femeie puternică să devină mai moale, mai feminină și mai fericită?

Nu are rost să renunți la un caracter puternic, trebuie doar să înveți să trăiești în armonie cu tine însuți, să nu-ți fie rușine să arăți slăbiciune, să fii feminin, emoțional, vulnerabil, sensibil, moale și blând atunci când este necesar. Acest lucru poate fi dificil, dar psihoterapia va ajuta la spargerea barierei interne - rezistența care împiedică o femeie să fie femeie în sensul deplin al cuvântului.

Iată cum a ajutat-o ​​psihoterapia pe Svetlana din exemplul descris mai sus:

• Împreună cu un psiholog, ea și-a analizat copilăria, a înțeles cum s-a format personalitatea ei și și-a dat seama de motivul sentimentelor ei actuale. Până la o anumită vârstă, ea a încercat cu adevărat să se ridice la nivelul așteptărilor tatălui ei și a luat exemplul lui în toate.
• Apoi psihologul a ajutat-o ​​să-și facă față dorințelor. S-a dovedit că Svetlana a visat întotdeauna în secret să fie foarte feminină, i-au plăcut doar astfel de eroine din cărți și filme. Dar îi era pur și simplu jenă să-și arate celălalt sine, temându-se de ridicol. Ea a crezut că va arăta amuzantă și ridicolă.
• Psihologul, pas cu pas, a ajutat-o ​​pe Svetlana să-și lase deoparte temerile și atitudinile obișnuite și a dat recomandări valoroase care au adus rezultate bune. Svetlana s-a înscris chiar și la dansul de sală! Psihologul a ajutat-o ​​și pe Svetlana să se accepte și să se iubească. După cum s-a dovedit, sentimentul de inferioritate pe care l-a experimentat companie de femei, a fost absolut nefondat. Ea este obișnuită să se considere diferită de ceilalți, identificându-se mai mult cu genul masculin decât cu cel feminin. Toate acestea au venit din copilărie, iar psihologul a fost nevoit să folosească multe instrumente și tehnici pentru a convinge femeia de contrariul.

Slăbiciunea unei femei nu este doar puterea ei, ci și fericirea ei. Este greu să fii fericit când ești stresat până la limită și constant ocupat cu rezolvarea unor probleme. Dacă simți că circumstanțele vieții sau temerile interne te fac să uiți de feminitatea ta, contactează un psiholog fără a aștepta ca sentimentul de nemulțumire și stres constant să se dezvolte în ceva mai serios.

Uneori suntem foarte obosiți, atingând limita forțelor noastre și pur și simplu nu putem face față emoțiilor noastre. Dar plânsul nu înseamnă renunțare și, cu siguranță, nu este un semn de slăbiciune.

Doar că de multe ori în astfel de cazuri nu avem de ales decât să recurgem la acest mijloc de auto-confort când suntem obosiți. Obosit să fii puternic. La urma urmei, viața cere mult de la noi, iar oamenii din jurul nostru nu sunt întotdeauna conștienți de tot ceea ce facem (inclusiv pentru ei) și înțeleg cât de greu ne este.

Dar nu trebuie să pui greutatea întregii lumi pe umerii tăi, încearcă să ai grijă doar de ceea ce este cu adevărat important pentru tine. Și nu uita niciodată că ar trebui să existe un spațiu privilegiat, liber în inima ta, destinat doar pentru tine și pentru nimeni altcineva.

Prin urmare, dacă vrei să plângi, simți că este nevoie de asta și înțelegi că asta te va face să te simți mai bine, apoi plângi, doar o persoană cu adevărat puternică își poate permite uneori asta.

Nu poți fi mereu puternic

Poate că și tu ai fost crescut să ai o „personalitate puternică” și ti s-a spus că trebuie să „înghiți lacrimile”. Că viața este dificilă și nu îți poți ajuta durerea cu lacrimi etc. Dar adevărul este că o astfel de abordare pe termen lung poate duce la probleme emoționale grave.

La urma urmei, „a nu plânge” înseamnă uneori să nu-ți arăți sentimentele și să le ascunzi sub pretexte false (din seria „Nu mă simt bine” etc.).

Și dacă încerci mereu să pari, dacă nu vesel, atunci măcar calm, atunci, de fapt, îți ascunzi emoțiile nu numai de ceilalți, ci și de tine însuți.

Iar emoțiile ascunse sunt probleme nerezolvate, care, la rândul lor, se transformă din nou în emoții și stres. Apoi apare somatizarea (transformarea stresului psihologic în disconfort fizic, boală sau boală) și persoana începe să sufere de dureri de cap, migrene, oboseală constantă, încordare musculară, amețeli, probleme digestive...

Nu poți fi puternic tot timpul. Nu poți ascunde disconfortul sau tristețea de-a lungul vieții. Este rău pentru sănătatea ta.

Uneori trebuie să-ți oferi o odihnă binemeritată, un răgaz, când lacrimile funcționează mai bine decât orice sedativ și ameliorează stresul și îți permit să te relaxezi.

• Lacrimile chiar se vindecă.
• Ele oferă ușurarea dorită și sunt primul pas către eliberarea emoțiilor ascunse.
• După ce plângi, îți găsești liniștea, te simți mai relaxat, percepi realitatea mai obiectiv și poți lua din nou decizii sănătoase.

Nevoia de a fi puternici atunci când viața ne cere prea mult

Nimeni în afară de tine nu știe cât de mult ai de făcut pentru a fi acolo unde ești acum. La ce a trebuit să renunți (de dragul celor dragi), ce ai trăit și prin ce ai trecut?

Și tot ce ai făcut, ai făcut în mod conștient, din propria ta voință, pentru că ai vrut. Dar uneori vin momente când ni se pare că viața și oamenii din jurul nostru sunt nedrepți față de noi, că suntem subestimați, că merităm mai mult.

Trebuie să fii puternic într-o societate care nu îți face viața mai ușoară din punct de vedere socio-economic. Trebuie să-ți arăți forța și hotărârea familiei tale și să te comporți corect cu părinții tăi, copiii și partenerul tău, ceea ce implică adesea să acorzi mai multă atenție intereselor lor decât ale tale.

Drept urmare, vin acele zile în care te sături să fii puternic și să porți toată responsabilitatea pe umerii tăi și apoi... Trebuie să plângi.

Este important să putem stabili limite astfel încât viața să ne solicite realizări reale.

Niciunul dintre noi nu poate da mai mult decât avem noi înșine. Prin urmare, este pur și simplu imposibil să oferi bucurie și fericire celor dragi dacă aceștia nu îți răspund sentimentele și nu arată aceeași atenție, grijă și iubire.

Adică, cheia rezolvării unei probleme este echilibrul, un echilibru de forțe și acțiuni. Pentru a rămâne puternic și a face față tuturor responsabilităților tale, pentru a-ți atinge obiectivele în ciuda tuturor dificultăților, trebuie să adere la următoarele recomandări:

1. A fi puternic înseamnă, în primul rând, să fii în pace cu tine însuți. Nu te opri aici, continuă crestere personalași dezvoltare, bucurați-vă de hobby-urile și momentele de bucurie personală. Iubeste-ti pe cei dragi si, bineinteles, pe tine intai.

2. Cel mai mult oameni puternici- aceștia sunt cei care știu să iubească(atât ceilalți, cât și ei înșiși). Și nu, acesta nu este deloc egoism, ci stima de sine sănătoasă.

3. A fi puternic înseamnă și a putea scăpa de tot felul de sarcini, care ne împiedică progresul, ne împiedică să mergem înainte, ne înrăutățesc bunăstarea și chiar ne fac să suferim. Da, uneori astfel de decizii pot fi destul de dureroase, dar este important să stabilim prioritățile corect și să nu mai pierdem timpul cu cei care nu au cu adevărat nevoie de noi.

4. A fi puternic înseamnă a-ți permite să fii „slab” uneori. Ce înseamnă acest lucru?

• Întotdeauna ai tot dreptul să spui că „nu poți face asta” sau „nu vei face asta”. Nu ești obligat să-ți asumi mai multe responsabilități decât ai deja.
• Ai întotdeauna dreptul să spui că „ajunge”, „nu mai suport”. Că ai nevoie de odihnă.
• Ai dreptul de a fi respectat și iubit, de a fi recunoscut pentru meritele tale și de a-ți fi recunoscător. Cei care au cu adevărat nevoie de tine vor înțelege cu siguranță că și tu ai nevoie de atenția și îngrijirea lor.

Interesant de asemenea:

Și bineînțeles că tu ai tot dreptul la odihnă personală, retrasă. Pentru acele momente în care poți să fii singur cu tine însuți și să faci o plimbare, gândește-te, ascultă-ți gândurile și emoțiile, iei deciziile necesare și mergi din nou înainte.

La urma urmei, viața noastră, în cele din urmă, constă în asta. Mergi pe drumul tău și încearcă să-ți păstrezi liniștea sufletească în același timp.publicat

Toate! Obosit. Nu mai pot. Ca o veveriță în roată toată viața. Obosit să fii puternic și independent. Când voi putea juca rolul unei femei adevărate?! Unde este grija și atenția bărbaților, când va fi asta pentru mine?

Când va veni un om normal în viața mea și voi răsufla ușurată?! M-am săturat să fiu puternică, vreau doar să fiu femeie. Între timp, trebuie să rezolv eu în mod constant toate problemele și problemele. Omul meu nu vrea să facă nimic sau să ajute. M-am săturat să fiu o femeie puternică, să înțeleg și să accept o astfel de viață.

M-am săturat să fiu puternic, vreau să fiu slab! Învățați!

De ce sunt alte femei norocoase în viață pentru că bărbații decid totul pentru ele și le ajută? Nu am noroc în această chestiune, probabil pentru că pur și simplu nu mă pot preface că sunt un prost slab. M-am săturat să fiu o femeie puternică, vreau să fiu...

Dar cum mă înfurie, aceștia... Cum fac asta? Este vina mea că port totul asupra mea. Dar trebuie să fii fie o cățea, fie un prost neajutorat. Bărbații par să-i iubească. Pentru că nu va funcționa altfel. M-am săturat să fiu puternic, vreau să fiu mai slab decât par. Poate că bărbații vor începe atunci să-și arate grija și atenția!?

Obosit să fiu puternic... vreau să mă relaxez!

A purta totul asupra ta și a rezolva toate problemele te epuizează din ce în ce mai mult în fiecare zi. M-am săturat să fiu o femeie puternică când vreau din tot sufletul să mă sprijin pe umărul unui bărbat de încredere. La un moment dat, o să-mi pierd cumpătul. Și mi-e teamă să mă gândesc cum se va termina.

Dacă te-ai săturat să fii puternic și vrei să înțelegi cum să îndepărtezi acest blestem de „a face totul de unul singur”, răspunsul poate fi găsit