Program de lucru pe vreme caldă. Temperatura camerei conform codului muncii in diferite perioade ale anului

ÎN perioada de varaÎn timpul zilei de lucru, împreună cu căldura, o persoană se confruntă cu letargie, apatie, oboseală crescută și, în unele cazuri, amețeli, leșin și exacerbarea diferitelor boli.

După cum se știe, creșterea temperaturii aerului la locul de muncă este un factor de producție dăunător.

Munca multor muncitori este asociată în mod constant cu acest pericol (lucrători din furnale, turnătorii, magazine de laminare, bucătari etc.). Astfel de angajați primesc compensații pentru munca în timpul condiții dăunătoare(lapte, plăți suplimentare, pensie anticipată etc.). Dar cum îi putem ajuta pe angajații departamentelor administrative ale organizațiilor care sunt înăbușiți din cauza căldurii de la locul de muncă de la birou???

Conditii de munca, locul de muncaŞi procesul muncii nu ar trebui să aibă un efect dăunător asupra oamenilor - acest lucru este prevăzut la art. 25 Legea federală Nr. 52-FZ din 30 martie 1999 „Despre bunăstarea sanitară și epidemiologică a populației.” Cerințele pentru asigurarea condițiilor de muncă sigure pentru oameni sunt stabilite prin norme sanitare și alte reglementări. acte juridice Federația Rusă.

Întreprinzătorii individuali și persoanele juridice sunt obligați să ia măsuri sanitare și antiepidemice (preventive) pentru a asigura condiții de muncă sigure pentru oameni și să respecte cerințele normelor sanitare și ale altor acte juridice de reglementare ale Federației Ruse pentru a procesele de productieŞi echipamente tehnologice, organizarea locurilor de muncă, colectiv și mijloace individuale protecția lucrătorilor, munca, odihna și serviciile de consum pentru lucrători în scopul prevenirii rănilor, boli profesionale, boli infectioase si boli (intoxicatii) asociate conditiilor de munca.

Pentru a preveni efectele adverse ale microclimatului locurilor de muncă și spațiilor industriale asupra bunăstării, stării funcționale, performanței și sănătății unei persoane, regulile și normele sanitare SanPiN 2.2.4.548-96 „Cerințe igienice pentru microclimatul spațiilor industriale” sunt destinat. Aceștia se aplică indicatorilor de microclimat la locurile de muncă din toate tipurile de spații industriale și sunt obligatorii pentru toate întreprinderile și organizațiile și conțin tabele cu indicatorii de microclimat optimi și admisibili la locurile de muncă din spațiile industriale, precum și standarde recomandate pentru timpul petrecut la locurile de muncă la temperaturi ale aerului peste. valori admisibile.

Indicatori care caracterizează microclimatul în spațiile de producție, sunt:

• temperatura aerului;
• temperatura suprafeței;
• umiditatea relativă a aerului;
• viteza aerului;
• intensitatea radiației termice.

Condițiile microclimatice acceptabile sunt stabilite în funcție de criteriile privind starea termică și funcțională admisă a unei persoane pentru perioada unui schimb de muncă de 8 ore. Nu provoacă daune sau probleme de sănătate, dar pot duce la senzații generale și locale de disconfort termic, tensiune în mecanismele de termoreglare, deteriorarea stării de bine și scăderea performanței.

Valorile acceptabile ale indicatorilor de microclimat la locul de muncă trebuie să corespundă următoarelor valori:

• Categoria Ia include lucrări cu o intensitate energetică de până la 120 kcal/h (până la 139 W), efectuate stând în picioare și însoțite de stres fizic minor (un număr de profesii în instrumente de precizie și întreprinderi de inginerie mecanică, ca ceasornicar, producția de îmbrăcăminte, în domeniul managementului etc.).
• Categoria Ib include lucrări cu o intensitate energetică de 121 - 150 kcal/h (140 - 174 W), efectuate stând, în picioare sau asociate cu mersul și însoțite de un anumit stres fizic (un număr de profesii din industria tipografică, la întreprinderile de comunicații). , controlori, meșteri în diverse tipuri producție etc.).
• Categoria IIa include munca cu o intensitate energetică de 151 - 200 kcal/h (175 - 232 W), asociată cu mersul constant, mișcarea de produse sau obiecte mici (până la 1 kg) în poziție în picioare sau așezat și care necesită un anumit efort fizic (un număr de profesii în ateliere de montaj mecanicîntreprinderi de construcții de mașini, în producția de filare și țesut etc.).
• Categoria IIb include munca cu o intensitate energetică de 201 - 250 kcal/h (233 - 290 W), asociată cu mersul, deplasarea și transportul de greutăți de până la 10 kg și însoțite de stres fizic moderat (un număr de profesii în turnătorii mecanizate, laminare). , forjare, termică, magazine de suduraîntreprinderi de construcții de mașini și metalurgie etc.).
• LA categoria a III-a includ munca cu o intensitate energetică mai mare de 250 kcal/h (mai mult de 290 W), asociată cu mișcarea, mișcarea și transportul constant de greutăți semnificative (peste 10 kg) și care necesită un efort fizic mare (un număr de profesii în atelierele de forje cu forjare manuală, turnătorii cu umplutură manuală și umplere a baloanelor întreprinderilor de construcții de mașini și metalurgice etc.).

Pentru lucrătorii de birou se folosesc categoriile de muncă Ia sau Ib, adică. Acestea sunt lucrări, de obicei stând sau stând în picioare, cu mișcări minore, asociate cu costuri fizice minore de energie. Pentru astfel de categorii, regulile sanitare prevăd deja o zi de lucru de cel mult 7 ore la 28,5 grade. În timp ce pentru temperaturi mai ridicate, de exemplu la 32,5 grade, ziua de lucru nu este mai mare de 1 oră.

Trebuie remarcat faptul că la temperaturi ridicate la locul de muncă, este necesar să se țină cont de alți indicatori: umiditatea, viteza aerului în incintă, precum și toleranța individuală, senzația de căldură, prezența diferitelor boli cardiovasculare la lucrători și multe altele. factori fiziologici.

Astfel, conform regulilor sanitare, întreprinderilor și organizațiilor li se recomandă să limiteze timpul de ședere a lucrătorilor la locul de muncă. temperatură ridicată aer. Ziua de lucru poate fi, de asemenea, împărțită, cu menținerea timpului total de lucru. Această problemă trebuie rezolvată de către angajator.

Șefii întreprinderilor, organizațiilor și instituțiilor, indiferent de forma lor de proprietate și subordonare, pentru a asigura controlul producției sunt obligați să aducă locurile de muncă în conformitate cu cerințele de microclimat prevăzute de normele sanitare.

Stabilirea de către angajator a unei zile de lucru scurte la temperaturi ridicate ale aerului nu este singura opțiune posibilă prevenirea efectelor sale adverse asupra sănătății lucrătorilor. În funcție de activitatea de producție și de natura muncii prestate, angajatorul poate stabili și consolida în mod independent în contract colectiv sau alt local act normativ măsuri preventive adecvate - reducerea orelor de lucru, instalarea de aparate de aer condiționat și ventilatoare la locurile de muncă, asigurarea suplimentară a angajaților cu apă potabilă sau apă minerală, instalarea echipamentelor pentru racirea apei sau frigiderelor, decalarea inceputului si sfarsitului zilei de lucru, introducerea pauzelor reglementate in timpul zilei de lucru.

Daca nu ai instalat aer conditionat in birou, atunci incepe sa masori temperatura in birou :)
În conformitate cu legea, pentru lucrătorii de birou , dacă temperatura aerului la locul de muncă este de 28,5°C atunci durata zilei de lucru nu poate depăși 7 ore, la 29°C- 6 ore, la 29.5° C - 5,5 ore,la 30°C - 5 ore, la 31°C - 3 ore, la 32°C - 2 ore, și la 32,5°C - 1 oră!

Baza pentru reducerea orelor de lucru sunt indicatorii de microclimat, care sunt determinați în modul prescris de Secțiunea 7 din SanPiN. Angajatorul trebuie să creeze o comisie care va măsura temperatura la locul de muncă. Pe baza rezultatelor examinării se întocmește un protocol. În acesta, comisia reflectă măsurătorile obținute și evaluează conformitatea acestora cu cerințele de reglementare.

Dacă temperatura depășește valorile admise, angajatorul trebuie să reducă programul de lucru al angajaților în conformitate cu cerințele SanPiN. Pentru a face acest lucru, el trebuie să emită un ordin (cu referire la protocolul privind măsurarea temperaturii aerului la locurile de muncă).

* Categoria Ia include lucrările cu o intensitate energetică de până la 139 W, efectuate stând în picioare și însoțite de stres fizic minor (un număr de profesii în instrumente de precizie și întreprinderi de inginerie mecanică, în ceasornicarie, producție de îmbrăcăminte, în domeniul managementului etc. .).

Categoria Ib include lucrări cu o intensitate energetică de 140-174 W, efectuate stând, stând în picioare sau asociate cu mersul și însoțite de un anumit stres fizic. De exemplu, o serie de profesii în industria tipografică, la întreprinderi de comunicații, controlori, meșteri în diverse tipuri de producție etc.

** Categoria IIa include munca cu o intensitate energetică de 175-232 W, asociată cu mersul constant, mișcarea de produse sau obiecte mici (până la 1 kg) în poziție în picioare sau așezat și care necesită un anumit efort fizic. În special, o serie de profesii în atelierele de asamblare mecanică ale întreprinderilor de construcții de mașini, în producția de filare și țesut etc.

Categoria IIb include munca cu o intensitate a consumului de energie de 233-290 W, asociată cu mersul, mișcarea și transportul de greutăți de până la 10 kg și însoțite de stres fizic moderat. De exemplu, o serie de profesii în turnătorii mecanizate, laminare, forjare, termică, ateliere de sudare ale întreprinderilor de construcții de mașini și metalurgice etc.

*** Categoria III include lucrări cu o intensitate energetică mai mare de 290 W, asociate cu mișcarea, mișcarea și transportul constant de greutăți semnificative (peste 10 kg) și care necesită un efort fizic mare (un număr de profesii în ateliere de forjare cu forjare manuală, turnătorii cu baloane manuale de forjare și turnare ale întreprinderilor de construcții de mașini și metalurgice etc.)

Lucrătorii de birou sunt incluși în categoria Ia.

Care factori externi afectează productivitatea angajaților? Această întrebare, desigur, ar trebui pusă de orice manager care dorește să aibă grijă de subalternii săi și să crească veniturile lunare. Din păcate, caracteristicile care sunt evidente la prima vedere trec adesea neobservate. Deci, de exemplu, în întreprinderile atât mici, cât și mari, standardele de temperatură la locul de muncă sunt adesea ignorate. În același timp, este necesar să se țină cont de faptul că nu fiecare angajat va putea lucra pe deplin în timp ce îngheață sau suferă de căldură insuportabilă.

Cine reglementează vremea la locul de muncă?

Există documente oficiale care reglementează astfel de indicatori? Da, există. Acestea sunt standardele SanPin pentru temperatura la locul de muncă. Reglementările cuprinse în acestea se aplică absolut tuturor companiilor și tuturor angajaților (indiferent de mărimea companiei și naționalitatea acesteia).

Toate informațiile din standarde pot fi împărțite în două blocuri principale: recomandari de temperatura pentru diferite categorii de salariați și răspunderea angajatorului pentru încălcarea acestora. Printre altele, temperatura standard a aerului la locul de munca este reglementata de articolul 212 din Codul Muncii al tarii noastre, care prevede ca angajatorul este obligat sa asigure conditii si regim favorabil pentru munca si odihna angajatilor sai.

Cum să te protejezi la locul de muncă?

Ce poate face un angajat dacă temperatura la locul de muncă este peste normal? Dacă o persoană este conștientă de riscurile reale pentru sănătatea sa într-o astfel de situație, atunci este foarte posibil să refuze temporar să-și îndeplinească responsabilități de serviciu. Pentru a face acest lucru, este necesar să se întocmească o declarație scrisă oficială și să o prezinte conducerii superioare.

Documentul trebuie să conțină informații despre punerea în aplicare a deținutului contract de munca munca prezintă anumite riscuri pentru sănătate. De asemenea, ar fi util să ne referim la articolul 379 din Codul muncii, care conține informații despre legalitatea unor astfel de intenții. Dacă lucrarea este întocmită conform tuturor regulilor, atunci angajatul nu numai că nu va pierde, dar va păstra și toate drepturile existente. Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerați în dorința de a lua o pauză de la muncă, este probabil ca superiorii să vă ofere opțiuni alternative;

Cum să ocoliți legea fără a o încălca?

Conducerea are, de asemenea, propriile lacune și ocoliri. Chestia este că SanPin în documentația sa indică un astfel de concept precum „timp de ședere” și nu „durata zilei de lucru”. Mai simplu spus, un angajator nu este întotdeauna obligat să lase un angajat să plece acasă mai devreme dacă nu se simte confortabil pentru a respecta legea. El poate lua următoarele măsuri:

• Organizați o pauză suplimentară la mijlocul zilei de lucru într-o cameră cu condiții mai potrivite pentru relaxare.
• Transferați lucrătorii într-un alt sediu care îndeplinește cerințele.

temperatura locului de muncă de vară

Desigur, lucrătorii de birou sunt cel mai preocupați de standardele de temperatură la locul de muncă, dar este dificil de spus ce cauzează această tendință. Trebuie remarcat faptul că managerii, secretarele și alți lucrători intelectuali sunt clasificați ca lucrători cu activitate fizică redusă. Este în general acceptat că temperatura lor normală ar trebui să varieze între 22,2 și 26,4 (20-28) grade Celsius. Orice abatere de la cifrele stabilite ar trebui să conducă la o reducere a timpului de lucru. Schema de reducere arată astfel:

• 28 de grade - 8 ore;
• 28,5 grade - 7 ore;
• 29 de grade - 6 ore și așa mai departe.

Conform unui algoritm similar, termenul limită responsabilități de muncă la birou temperatura scade la 32,5 grade peste zero. Cu astfel de date inițiale, lucrul este permis timp de cel mult o oră. Cu lucrările de mai sus, este complet necesar să anulați sau să vă mutați într-o altă cameră.

temperatura iarna

Trebuie remarcat faptul că angajații de la locul de muncă pot suferi nu numai de oboseală și căldură, ci și de frig (astfel de situații sunt și mai periculoase, dar sunt mult mai puțin frecvente). Care este temperatura minimă acceptabilă la locul de muncă? Mai întâi, să discutăm despre algoritmul zilei în condiții răcoroase pentru angajații de birou. Numărul de ore de lucru pentru ei începe să scadă de la 20 de grade conform următoarei scheme:

• 19 grade - ora 7;
• 18 grade - 6 ore;
• 17 grade - ora 5 și așa mai departe.

Nota finală de 13 grade Celsius înseamnă muncă angajat de birouîntr-o cameră neîncălzită timp de o oră la tarife de funcționare mai mici, trebuie anulat cu totul.

Trebuie remarcat faptul că standardele de mai sus se aplică exclusiv spațiilor industriale și de birouri pentru facilități sociale, există și cerințe, dar sunt ușor diferite; De exemplu, temperatura recomandată pentru clinici este de aproximativ 20-22 de grade.

Clasificarea tuturor profesiilor

Standardele SanPin pentru temperatura la locul de muncă diferă pentru fiecare categorie de angajat. Există trei categorii principale, dintre care două sunt, de asemenea, împărțite în subgrupuri suplimentare:

• 1a. Consum de energie de până la 139 W. Activitate fizică minoră, îndeplinirea sarcinilor de serviciu în poziție șezând.
• 1b. Consum de energie de la 140 la 174 W. Efort fizic minor în timpul îndeplinirii sarcinilor care pot fi îndeplinite fie stând, fie în picioare.
• 2a. Consum de energie de la 175 W la 232 W. Stresul fizic moderat, nevoia de mers regulat, deplasarea sarcinilor cu o greutate de până la 1 kg în poziție șezând.
• 2b. Consum de energie 233-290 W. Activitate fizică activă, dar moderată, constând în mers constant și mișcare de sarcini cu o greutate de până la 10 kilograme.
• 3. Consum de energie de la 290 W. Sarcină intensă care necesită rezistență și impact semnificative. Implică mersul pe jos și transportul unor încărcături mari.

Nu trebuie să presupunem că, cu cât categoria de angajat este mai înaltă, cu atât standardele de temperatură la locul de muncă trebuie respectate mai scrupulos vara și iarna. De fapt, legea cere ca fiecare persoană să fie protejată cu multă atenție. Mai mult, persoanele angajate în muncă fizică activă pot tolera frigul mult mai ușor, deoarece au ocazia să se încălzească din eforturile pe care le depun.

Unde să mergi pentru ajutor?

Ce să faci dacă standardele de temperatură la locul de muncă sunt încălcate, iar conducerea continuă să forțeze angajații să lucreze? În această situație, timpul care depășește limita prevăzută de legi poate fi considerat ore suplimentare. Iar procesarea, după cum știți, trebuie plătită cu o rată dublă.

Unde vă puteți plânge că standardele de temperatură la locul de muncă sunt încălcate ocazional sau regulat? Din păcate, nu există nicio instituție care să se ocupe oficial de această problemă. Cu toate acestea, dacă este necesar, angajații își pot îndrepta toate reclamațiile privind organizarea nesatisfăcătoare a condițiilor la locul de muncă către localul. inspectia muncii, care va putea să înregistreze plângerea și să inițieze procedurile cu privire la aceasta.

Pe lângă dorințele tale de a organiza o temperatură confortabilă la locul de muncă din compania ta, le poți trimite la Rospotrebnadzor, te vor ajuta și să te decizi situație controversată cu angajatorul.

Valoarea pedepsei și tipurile acesteia

Ce pedeapsă poate înfrunta un angajator ghinionist? Cel mai simplu lucru este o amendă obișnuită, a cărei mărime poate varia de la 10 la 20 de mii de ruble. Mult mai rău pentru orice organizație este suspendarea temporară a activităților sale, care poate dura până la 90 de zile. Pentru a evita pedeapsa, este necesar fie îmbunătățirea condițiilor existente, fie a angajatului la standardul cerut în acest caz.

Cum să eliminați încălcările?

Cum poți atinge temperatura necesară la locul de muncă vara? Poate singurul într-un mod eficient Soluția la această problemă este instalarea aparatelor de aer condiționat moderne, precum și întreținerea sistemul actual ventilatie activata nivel înalt. Nici unul ferestre deschise iar curenții nu vor ajuta la crearea unor condiții confortabile la căldură, ci vor asigura doar distilarea aerului încălzit din cameră în cameră. Un alt dezavantaj al acestei metode este riscul mare de răceală în rândul persoanelor din cameră.

In ceea ce priveste necesitatea cresterii temperaturii aerului, cel mai indicat este folosirea unui sistem de incalzire centrala.

Olga Grevtseva, expert al Sistemului de Securitate și Sănătate în Muncă
Lucrul în încăperi înfundate poate provoca exacerbarea bolilor cronice. Normele sanitare SanPiN 2.2.4.548-96 stabilesc temperatura optimă a aerului în zonele de lucru de la 16 la 25 de grade, precum și indicatori de temperatură acceptabili (abateți de la optime) în funcție de perioada anului și categoriile de lucru în funcție de nivelurile de consum de energie. Când temperatura aerului la locul de muncă este mai mare decât valorile admise, reduceți orele de lucru.

Dacă la întreprindere nu sunt respectate condiții normale de muncă, angajatul are dreptul de a aplica:

• V organism teritorial Serviciul federal pentru supraveghere în domeniul protecției drepturilor consumatorilor și al bunăstării umane (Rospotrebnadzor);
• la organul teritorial Rostrud - inspectoratul de stat al muncii.

Cum se măsoară temperatura

Pentru a reduce timpul de lucru al lucrătorilor, este necesară o justificare. Pentru a face acest lucru, angajatorul măsoară temperatura aerului la locul de muncă și înregistrează rezultatul în documente justificative.

Temperatura la locul de muncă se măsoară cu un termometru sau un psicrometru.

Se efectuează măsurători la locurile de muncă și se întocmește un protocol pe baza rezultatelor acestora. Protocolul oferă diagrame de amplasare pentru site-urile pentru măsurarea parametrilor de microclimat și reflectă următoarele informații:

• despre unitatea de producție;
• privind amplasarea echipamentelor tehnologice și sanitare;
• despre sursele de eliberare de căldură, răcire și eliberare de umiditate;
• alte date.

Protocolul oferă o evaluare a rezultatelor măsurătorilor efectuate pentru conformitatea cu cerințele de reglementare din clauza 7.15 din SanPiN 2.2.4.548-96.

Dacă temperatura aerului depășește valorile admise și nu poate fi readusă la utilizarea normală mijloace tehnice(fara aer conditionat), angajatorul trebuie sa reduca programul de lucru al angajatilor in conformitate cu cerintele legale. Pentru a face acest lucru, el trebuie să emită un ordin de reducere a duratei zilei de lucru cu referire la protocolul privind măsurarea temperaturii aerului la locul de muncă.

Cât de mult să reducă timpul de lucru

Timpul petrecut la locurile de muncă la temperaturi ale aerului peste valorile admise este stabilit în Tabelul 1 din Anexa 3 din SanPiN 2.2.4.548-96.

Timpul petrecut la locurile de muncă la temperaturi ale aerului peste valorile admise

Sfat:

Pentru a preveni efectele adverse ale microclimatului, pot fi luate următoarele măsuri de protecție:

• sisteme locale de aer condiționat,
• duș cu aer,
• îmbrăcăminte specială și alte echipamente de protecție personală,
• camere de recreere,
• reducerea timpului de lucru.

În Teritoriul Altai se preconizează căldură de 30 de grade. Astfel de temperaturi ridicate pot fi o adevărată provocare pentru mulți. Când termometrele arată mai mult de 30 de grade, devine din ce în ce mai dificil să lucrezi. Citiți despre când angajații pot conta pe programul de lucru scurtat în secțiunea noastră de Întrebări și răspunsuri.

Care ar trebui să fie temperatura la birou?

În ciuda capricilor vremii, angajatorul trebuie să se asigure conditii confortabile muncă. Sunt consacrate în SanPiN 2.2.4.548-96, care definește temperaturile optime și permise pentru angajații care lucrează în spațiile de producție.

Indicatori optimi pentru lucrul într-un birou vara:
– temperatura aerului – 23-25 ​​grade (se poate lucra la temperaturi de până la 28 de grade);
– temperatura suprafeței – 22-26 grade;
– umiditatea relativă a aerului – 40-60%.

Ce obligații are angajatorul?

În birouri, conform cerințe igienice la microclimat, la locul de muncă trebuie asigurat aer condiționat. În plus, în condiții de căldură extremă, angajaților li se presupune că li se acordă pauze suplimentare la locul de muncă, precum și o pauză prelungită de masă.

De asemenea, unii angajatori practică modificarea regimului și programului lor de muncă în timpul verii. De exemplu, ziua de lucru începe nu la nouă dimineața, ci la opt.

Dacă persoană juridică ignorând standardele de microclimat al spațiilor în care lucrează angajații, societatea se confruntă cu amendă sau suspendarea activităților de până la 90 de zile.

Pe ce pot conta angajații la căldură?

Angajații biroului pot conta pe o zi de lucru mai scurtă dacă termometrul de la locul de muncă arată mai mult de +28 de grade.
La +28,5 grade – o zi de lucru de cel mult 7 ore.
La +29 de grade – zi de lucru până la 6 ore.
La +30 de grade – o zi lucrătoare este de 4-5 ore.
La +31 de grade – o zi de lucru de 2-3 ore.
La +32 de grade – o zi lucrătoare este de 1-2 ore.
Mai mult, dacă temperatura camerei depășește 33 de grade, legea permite să nu se mai apuce deloc lucrul. Angajatorii pot încuraja angajații să treacă la munca la domiciliu.

De ce este căldura periculoasă pentru sănătate?

După cum a explicat medicul Barnaul Igor Chervyakov, temperatura excesivă amenință supraîncălzirea. Căldura care se acumulează în organism are un efect negativ în primul rând asupra sistemului nervos central. Se dezvoltă înfometarea termică de oxigen a creierului, care se manifestă prin creșterea temperaturii corpului, uneori semnificativă, dureri de cap, letargie, creșteri ale presiunii, greață și vărsături.

Al doilea pericol este asociat cu îngroșarea sângelui și cu un risc crescut de cheaguri de sânge. Pe vreme caldă, sângele circulă activ direct sub piele, degajând căldură mediu extern si astfel racind organismul. Când temperatura aerului crește peste 38°C, activarea fluxului sanguin sub piele nu mai ajută. Apoi corpul uman pornește mecanismul de centralizare a fluxului sanguin - reducând aportul de sânge către vasele periferice. Acest lucru crește foarte mult sarcina asupra sistemului cardiovascular și duce la dezvoltarea bolilor. Perioadele de căldură prelungită sunt deosebit de periculoase.

În plus, îngroșarea sângelui apare în condiții de transpirație crescută și de reumplere insuficientă a lichidelor pierdute de organism. Acest proces poate avea loc și la temperaturi mai puțin extreme. Cazurile extreme de supraîncălzire (comă termică) necesită măsuri de resuscitare.