Publicitate
24.06.2023

Ce să faci pentru a face bani: modalități reale de a face bani. Ce poți face acasă pentru a câștiga bani cu propriile mâini: idei și recomandări interesante Ce să faci când te plictisești complet

Toate sarcinile importante ale zilei au fost finalizate și acum nu știi ce să faci cu tine, privind fără țintă la ecranul televizorului sau stând la computer? Ce poate fi mai plictisitor decât o astfel de distracție pasivă?

La urma urmei, o persoană este cu adevărat fericită doar atunci când își petrece timpul în mod activ făcându-și realitate toate visele. Și chiar dacă te-ai plictisit, acesta nu este un motiv să-ți pierzi timpul cu diverse prostii, care tot nu vor aduce satisfacție.

În articol oferim multe opțiuni pentru a rezolva problema ce să faci dacă te plictisești acasă, pe stradă, la școală, în autobuz sau la o petrecere. Să vorbim mai detaliat despre aceste metode.

Trăiește astfel încât prietenii tăi să se plictisească când mori.
Gaius Iulius Caesar

Ce să faci dacă te-ai plictisit

Uneori sunt momente în viață când devine insuportabil de plictisitor, ceea ce te face să vrei să urli la lună. Această stare provoacă un curs modelat al lucrurilor în viață, un mod obișnuit de existență, care este destul de plictisitor.

Dar dacă te oprești și te uiți în jur, vei observa că viața însăși aruncă un colac de salvare. Este timpul să ne uităm la unele lucruri pe care oamenii plictisiți trebuie să înceapă să le facă.

Vine o vreme când plictiseala apare chiar și de la jobul tău preferat și te simți trist acasă. Chiar și pe petrecere distractivă Cu prietenii nu simți decât plictiseală.

O serie de zile identice, ca niște cadre de film, urmează una după alta. Și nu mai există nicio forță, nicio dorință și, se pare, nu există nicio posibilitate de a schimba ceva. Există mai puține lucruri interesante, originale și extraordinare în viață. Treptat, gustul pentru viață se pierde și un astfel de sentiment ca surpriza, care obișnuia să însoțească în orice întreprindere, este uitat.

Munca nu aduce satisfacții, divertismentul devine un eveniment rar. Dacă această stare devine stabilă și chiar obișnuită, atunci trebuie să începeți să schimbați totul.

Există multe trucuri simple care vă vor ajuta să faceți viața mai strălucitoare și mai colorată. Și totul este mai simplu decât pare la prima vedere.

Este suficient să faci lucruri familiare altfel decât întotdeauna.

Dimineața, ambuteiaje, transport public aglomerat. Acestea sunt imagini familiare pe care le vede toți cei care merg la muncă. Și de îndată ce înlocuiți o călătorie cu mijloacele de transport în comun cu o plimbare pe îndelete până la serviciu prin parc, o dimineață obișnuită va deveni extraordinară.

Trebuie să renunți la televizor cel puțin un weekend și să te plimbi într-un loc necunoscut. Extravertiții sunt sfătuiți să fie singuri cu ei înșiși și să reflecteze.

Ei sunt cei care ne fac viața imprevizibilă și incitantă. Vă puteți pune deoparte cartea de bucate, puteți uita de rețetele preferate și puteți face ceva complet nou. O cină obișnuită de acasă poate fi transformată într-o sărbătoare prin așezarea mesei într-un mod festiv: cu feluri de mâncare originale, lumânări, vin scump În timp ce o persoană este în viață, poate schimba totul: de la stilul de îmbrăcăminte, coafură, până la muncă plictisitoare . Nu ar trebui să te uiți înapoi la cineva, la părerea cuiva. Uite. Trebuie să te comporți și să trăiești așa cum îți dorești, și nu așa cum dictează alții sau moda Reținerea, capacitatea de a controla emoțiile și impulsurile negative sunt calități minunate om puternic. Vor fi utile în afaceri, în muncă și în comunicarea cu superiorii. Dar cu siguranță trebuie să ai deoparte cel puțin o oră pentru a te lăsa să pleci. În acest moment, poți face tot ce vrei fără a-ți ascunde emoțiile. Nu trebuie să iei ipostaze incredibile pentru a obține iluminarea. Ar trebui să-ți găsești poziția în care să-ți fie convenabil și confortabil, să pui sunetele naturii și doar să te relaxezi. Este foarte greu și extrem de important să rămâi tu însuți, să joci mai puține roluri impuse de societate. Este foarte util să înveți să ghicești stereotipurile inventate pentru a le renunța la timp și a te bucura de tine, de originalitatea ta, de unicitatea ta Pe lângă faptul că în orice circumstanțe trebuie să rămâi tu însuți, trebuie să te poți simți locuri diferite, în circumstanțe diferite. Ar trebui să înveți să te simți pe tine și lumea din jurul tău în același timp pe același plan și să înțelegi că personalitatea este o parte a lumii, iar lumea va fi întotdeauna o parte a personalității. Este extrem de important să înțelegi însuți că nu va exista altă viață, există o singură persoană. Prin urmare, ar trebui să începi să te iubești așa cum ești, fără a adăuga diverse neajunsuri.

Sfatul #9: Imaginează-ți că este ultima ta zi pe Pământ

Nimeni nu poate ști ce se va întâmpla în următoarea secundă și poate că această zi va fi ultima de pe Pământ. Trebuie să trăiești la maxim, să respiri adânc și să nu amâni viața decât mai târziu, pentru că s-ar putea să nu existe o viață mai târziu.

Sfatul nr. 10. Exprimarea de sine este calea către autocunoaștere

Pentru a înțelege posibilitățile tale nelimitate, trebuie să lucrezi creativ. Plictiseala și melancolia vor trece când se va dovedi ceea ce era plănuit. Și acest lucru provoacă satisfacție morală nu numai cu sine, ci și cu viața, desigur, fără a aștepta nimic în schimb. Este necesar să învățați să vă bucurați chiar și de înfrângeri, deoarece acestea reprezintă lecții de viață care fac posibil să acționați diferit într-o situație similară și, în cele din urmă, să câștigați. Trecând constant peste eșecuri și momente negative din memoria ta, pierzi minute prețioase când poți fi fericit Poate că numai copiii sunt capabili să fie în mod constant surprinși sincer de lumea din jurul lor. Merită să înveți această abilitate de la ei. Trebuie să găsești un minut pentru a te opri, a-ți opri gândurile și a te bucura de frumusețea naturii, pentru a fi uimit de cât de frumoasă este lumea din jurul tău.

Lucruri de făcut în timpul liber

Timpul este un concept flexibil și fenomenal. În procesul de muncă complexă și urgentă, se simte o lipsă acută a acesteia.

Mulți oameni spun că douăzeci și patru de ore într-o zi nu sunt suficiente pentru ei. Dar odată ce ai devenit proprietarul timpului liber, acesta începe să meargă cât mai încet posibil.

Dacă cineva trebuia să aștepte pe cineva, atunci timpul se mișcă cu o viteză foarte mică și această așteptare devine obositoare. Acestea sunt ferestre care par să nu aibă nimic de umplut.

Este important să înveți să prețuiești timpul, fie că este cât mai aglomerat în timpul serviciului sau timpul liber când nu este nimic de făcut. De exemplu, ce să faci dacă mai sunt 2 ore înainte de întâlnire, dar nu are rost să te întorci acasă? Ce poți face într-o situație neașteptată? timp liber?

1. Mergi la o plimbare

Nu se întâmplă des să mergi la plimbare. De regulă, oamenii merg în cea mai mare parte după principiul „muncă - acasă”, care alcătuiește traseul de la punctul A la punctul B. Nu mai rămâne timp pentru mers pe jos.

Imediat ce ai timp liber, ar trebui să fii atent la o plimbare plăcută până în cel mai apropiat parc, unde este aer curat, coroane de copaci, un mic iaz, rațe sau lebede care înoată în el. În orice caz, plimbările sunt utile și îți distrag atenția de la rutina zilnică și te fac să te gândești la relaxare și la ceva plăcut.

2. Stai într-o cafenea confortabilă

Dacă oameni care nu au stat niciodată într-o cafenea sau au mers singuri la cinema. Dar degeaba, pentru că există ceva farmec în asta. Astfel de întâlniri într-o cafenea pot servi ca o pauză bună de la muncă și de ritmul rapid al vieții.

Puteți comanda o băutură delicioasă pe care nu ați încercat-o niciodată, bucurați-vă de atmosfera restaurantului (vă pot surprinde acum). Mai mult, dacă o persoană trebuie să aștepte pe cineva, este mai bine să facă acest lucru într-o cafenea decât să stea și să înghețe pe stradă pe vreme rece.

3. Privește cerul, păsările, oamenii. Vederea naturii, de exemplu, este întotdeauna liniştitoare. Dar oamenii se uită rar la cer. Vizionarea este o activitate fascinantă. În acest caz, cel mai bine este să mergeți într-un loc unde există natură.

În fluxul vieții, rareori ne oprim, deoarece munca necesită mișcare activă. Uneori pur și simplu nu este suficient timp pentru a te opri și a privi în jur.

4. Sună-i pe cei dragi

Comunicarea are întotdeauna un efect benefic asupra stării de spirit. Adesea, după muncă, nu există putere fizică pentru a comunica cu cineva, iar astfel de „pauze” vă permit să umpleți golurile.

În ciuda faptului că tehnologiile se dezvoltă, ele nu sunt capabile să conecteze oameni care sunt departe unul de celălalt. În timpul liber, ne putem aminti de oamenii apropiați și să comunicăm cu ei.

5. Vis

Ei spun că pentru ca un vis să devină realitate, trebuie să-l vizualizezi. Sarcina nu este ușoară, pentru că imaginația este un lucru vag. Este nevoie de timp pentru a obține o imagine clară. Trebuie să te gândești mai des la lucruri bune.

De asemenea, vă puteți da seama ce pași trebuie să faceți pentru a vă atinge obiectivul. Acest lucru necesită timp. De îndată ce ai un minut liber, poți să te așezi, să te calmezi și să închizi ochii pentru a-ți aminti și a înțelege dacă viața se mișcă în direcția corectă și ce poate fi schimbat pentru a fi mai aproape de visul tău.

6. Meditează

La urma urmei, a gândi prea mult este dăunător. Creierul uman are nevoie de odihnă. Dacă te concentrezi doar pe respirație, poți renunța temporar la toate gândurile. Astfel poți combina afacerile cu plăcerea.

Astfel de momente de odihnă sunt foarte populare în țările din est, unde nici măcar să adormi la locul de muncă pentru câteva minute nu este rușinos. Dacă o persoană se simte tensionată și obosită, este necesar să-și dea frâu liber corpului, să-i ofere ocazia să se relaxeze și să fie din nou plină de putere.

7. Citește o carte

Operele de artă au o semnificație profundă și un efect calmant. Cărțile vă ajută să găsiți răspunsul la aproape orice întrebare. Prin urmare, merită să citești cărți cel puțin câteva rânduri pe zi pentru a-ți îmbunătăți gândirea și a-ți înțelege problemele.

Timpul liber este bogăție în vremurile moderne, merită să înveți cum să-l petreci în avantajul tău.

Găsește ceva de făcut când ești singur acasă

94% dintre oameni, plictisit acasă, dau drumul la filmul lor preferat și îl urmăresc de 5-6 ori, sperând să se distreze cumva. O persoană plictisită modernă își petrece tot timpul liber pe VKontakte sau altele retea sociala.

Puteți juca Minecraft sau Sims3. Dar aceasta nu este o cale de ieșire, pentru că există lucruri mult mai interesante și mai distractive de făcut. Și păstrează aceste jocuri populare pentru timpul când stai la coadă la spital sau te plictisești la serviciu.

  • Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-ți iei rămas bun de la telefon.

    Da, da, dezactivează acest gadget plictisitor care îți va distrage atenția de la o lenevie fericită. Gata? Acum distracția poate începe.

  • Al doilea lucru pe care ar trebui să-l faci este să iei o bucată de hârtie și să scrii o listă cu lucrurile pe care ai vrea să le faci prin casă.

Dacă viața ta este plictisitoare și monotonă, atunci nu ar trebui să te împovărești cu rutina și mai mult. teme pentru acasă. Ar fi mult mai bine să petreceți acest timp distractiv și fără griji. Și treburile casnice plictisitoare nu îți vor scăpa. Iată câteva dintre sfaturile noastre:

  1. Scoate totul din dulapul tău.
    Cu siguranță există o mulțime de lucruri pe care nici nu le-ați scos de pe raft de mult timp. Acum începeți să încercați totul, modelând un nou aspect cu o combinație neobișnuită de elemente individuale de îmbrăcăminte.

    Pentru a-l face și mai distractiv, fă-l luminos și postează-l pe pagina ta VK. Apoi prietenii tăi se vor alătura distracției comentând fotografiile tale. Crede-mă, prietenii tăi plictisiți se vor bucura și de activitatea ta, iar după ce ai încercat, te poți distra împreună pe internet discutând.

  2. Faceți mișto de animalul dvs. de companie.
    Pisica ta drăguță se găsește pe pervaz? Este timpul să-l scoți, să-ți pictezi unghiile cu lac și să faci o coafură distractivă. Sau poți îmbrăca câinele care țipăie în vechea ta rochie sau o rochie de copil pe care fiica ta a depășit-o deja.
  3. Citiți articole pe site-uri educaționale.
    Un adolescent poate găsi o mulțime de lucruri interesante pe computer. Există site-uri interesante despre dezvoltarea personalității. Crede-mă, conținutul lor nu este la fel de plictisitor ca titlul. Și dacă ai, de exemplu, 12 ani, poți învăța o mulțime de lucruri utile de la ei, de la comunicarea cu semenii tăi până la știri la modăîn haine sau coafură.
  4. Nu petrece mult timp jucând jocuri pe calculator.
    Nu este nevoie să stai fără rost în Skyrim sau să construiești o casă nouă în The Sims. Poate că asta va aduce un fel de satisfacție morală (la urma urmei, pentru tinerii de astăzi, a face o carieră în GTA, de exemplu, este mai important decât orice altceva), dar efectul va fi pe termen scurt și te vei plictisi jucându-le din nou . Și în acest fel, extindeți-vă cunoștințele și se vor deschide oportunități pentru activități pe parcursul zilei. Și nu vei muri de plictiseală mult timp.

Faust

M-am plictisit, demon.

Mefistofel

Ce ar trebui să fac, Faust?
Aceasta este limita ta
Nimeni nu o încalcă.
Toate creaturile inteligente se plictisesc:
Unii din lene, alții din fapte;
Cine crede, cine și-a pierdut credința;
Nu a avut timp să se bucure de ea
I-a plăcut cu moderație,
Și toată lumea căscă și trăiește -
Și sicriul, căscând, vă așteaptă pe toți.
Căscă și tu.

Faust

Glumă seacă!
Găsește-mi o modalitate de a mă relaxa cumva!
CA. Pușkin. Faust. litoral

Familia se plictisește acasă

Ce poți face acasă când toată lumea se plictisește? Ce este nevoie pentru a ameliora plictiseala? Este complet simplu aici. La urma urmei, compania este principalul lucru de care ai nevoie pentru distracție.

Există o mulțime de opțiuni similare pentru ce să faci dacă te-ai plictisit acasă! Doi membri ai gospodăriei vor avea mereu ceva de făcut atunci când nu au nimic de făcut, când sunt plictisiți de computer și o mulțime de fantezii le roiesc în cap.

Cum să te înveselești în timp ce faci lucruri plictisitoare?


Ai nevoie să faci o mulțime de sarcini zilnice? Dar nu vreau să mă plictisesc atât de mult. Chiar și gândurile despre lucrurile viitoare mă întristează.

Curatenie in apartament, un munte de vase nespalate, cumparaturi. Vine gândul că nu există scăpare de treburile de zi cu zi și, indiferent dacă vrei sau nu, va trebui să le faci.

Gândindu-se când se va termina acest lucru, o persoană începe să îndeplinească rutina, în timp ce poate se simte obosită și goală.

Dar vă puteți aborda altfel rutina zilnică. Citiți și amintiți-vă:

1. De ce să fii descurajat când poți să cânți și să dansezi!

În timp ce efectuați o rutină, cum ar fi spălarea vaselor, puteți cânta. Trebuie să vă imaginați că scopul nu este spălarea vaselor, cu cântatul însoțitor. Și, dimpotrivă, cântând melodiile preferate și, în același timp, spălând vasele. Poți să te lași atât de purtat cântând, încât să nu observi că toate vasele au fost deja spălate. Rămâne doar surpriza: „A fost un munte de feluri de mâncare? Și părea că era atât de mult.”

2. S-a întâmplat ceva dificil sau neplăcut? Este timpul să te mulțumești!

Sunt lucruri pe care nu vrei să le faci. Uneori, cantitatea de muncă sau senzațiile neplăcute asociate cu îndeplinirea unei sarcini sunt înspăimântătoare.

Trebuie să scrieți un alt raport de același tip? Sau curățarea din nou în casă când, s-ar părea, curățarea a fost făcută abia de curând? Nu este nevoie să ne gândim că va fi plictisitor și monoton și că astfel de lucruri nu sunt inspiratoare. Puteți încerca să negociați cu dvs. despre o recompensă ulterioară pentru sarcina îndeplinită.

Puteți face o listă cu micile tale dorințe. De exemplu, să mergi la o cafenea, să vrei să mănânci pizza, să te uiți la un film. Odată ce ați făcut treaba, este timpul să efectuați o acțiune plăcută din listă.

3. Ai o competiție cu tine însuți

Pentru a finaliza mai repede o sarcină neplăcută, puteți seta un cronometru pentru 10 sau 15 minute și puteți încerca să finalizați sarcina în acest timp. Atunci gândurile tale nu se vor referi la ce sarcină de rutină trebuie să faci, ci la modul în care vei îndeplini timpul specificat.

4. Împărtășiți responsabilitățile cu familia dvs

Dacă faci munca de rutină zi de zi cu gândul că nimeni altcineva nu are nevoie de ea, atunci oboseala nu poate fi evitată. Și dacă distribuiți treburile casnice între toți membrii familiei, atunci vor fi mai puține emoții neplăcute, pentru că va fi mai puțină oboseală.

5. Împărțiți o sarcină mare în subsarcini mici

Se întâmplă ca volumul de muncă să fie intimidant. Pare greu de realizat. Dar dacă o faci puțin la un moment dat, sarcina nu va părea atât de copleșitoare. De exemplu, raportul are 12 pagini. Puteți scrie câte o pagină și apoi vă distras atenția cu ceva plăcut.

6. Dacă munca pare o rutină, atunci poți veni cu un ritual emoțional.

Există o meserie care implică activități variate și comunicare cu oamenii. E greu să te plictisești cu o astfel de slujbă. Dar există muncă care presupune repetarea acelorași acțiuni în fiecare zi. Monotonia te poate întrista.

Pentru a adăuga emoții, poți veni cu un astfel de ritual. Înainte de muncă, dacă programul vă permite, puteți efectua o acțiune emoțională. De exemplu, vizionați un film interesant sau faceți ceva neobișnuit, adică nou. Atunci emoțiile din acțiunea desfășurată pot alunga melancolia muncii de rutină.

7. Trebuie să fii mai des în aer liber

A face sarcini de rutină poate fi obositor. Plimbarea în aer curat vă va ajuta să vă relaxați și să vă reîncărcați bateriile.

8. Cărți audio

Se întâmplă să nu fie timp să-i ascult. Dar, în același timp, trebuie să faci lucruri care te întristează. Astfel poți combina afacerile cu plăcerea. De exemplu, puteți face ordine sau călca hainele și puteți asculta o carte audio.

Plictisitul este un sentiment subiectiv. Dacă priviți altfel sarcinile de rutină zilnică, atunci poate că nu va mai rămâne nicio urmă de plictiseală.

Ce să faci afară când te plictisești

Ne-am dat seama ce să facem dacă te-ai plictisit acasă. Dar ce să faci cu tine dacă te-ai plictisit pe stradă, la serviciu, la clasă, în mașină sau în spital? Hei Google, am nevoie de ajutorul tău pentru divertisment!
  • Într-un autobuz sau într-un spital la coadă pentru a vedea un specialist, puteți folosi un smartphone conectat la Internet pentru a căuta informații noi. Dacă nu ați vizitat pagina VKontakte de mult timp, puteți vizita și acolo.
  • În mașină puteți asculta muzica preferată și chiar puteți cânta împreună cu interpretul.

Dacă doar mergi pe jos, ce poți face afară?

Acum, dacă rătăcesc iarna sub fulgi de zăpadă care cad, sunt plictisit și singur, vreau ceva neobișnuit, ce voi face? Așa e, mă duc să construiesc un om de zăpadă! De ce nu? Această sarcină este destul de fezabilă chiar și pentru o singură persoană. Și amintește-ți de tine la 9-10 ani... Cu siguranță, ți-a plăcut această activitate în copilărie.
  • Vara, poți să te plimbi prin parc, să culegi flori și să le împletești într-o coroană frumoasă.
  • Sau cumpără un pahar de semințe de floarea soarelui de la bunica ta și stai pe o bancă, fără să te gândești la nimic.
  • Poți să mergi la plajă cu un tip, o fată sau prieteni și să privești apusul.
  • La dacha, dacă te-ai plictisit, invită-ți prietenii la grătar cu un grup prietenos și zgomotos!

În plus: ce altceva poți face afară dacă te-ai plictisit?

Plictiseala este o stare neplăcută, monotonă, care provoacă dependență, ca o mlaștină. Ne plictisim atunci când suntem ocupați cu munca monotonă, nu avem cu cine vorbim, lâncezim la coadă sau suntem devastați. Dar atunci te hotărăști să-ți iei blues-ul în pumn și să ieși la plimbare, singur sau în companie. Apare imediat întrebarea, ce să faci pe stradă când te plictisești?

Esența fenomenului

Plictiseala în forma sa avansată este asemănătoare cu: facem lucruri care nu sunt deloc ceea ce ne dorim, ne molipim, așteptând un viitor strălucit când vom fi distractive și interesante. În această stare, o persoană devine distrasă și nemulțumită, relațiile și calitatea vieții se deteriorează și totul merge în cerc.
Această condiție poate și trebuie combătută. În primul rând, trebuie să decideți ce să faceți singur pe stradă.

Într-o izolare splendidă

Realizează că fericirea ta depinde de tine, pacea și bucuria vin din sufletul tău. Nimeni nu te va plictisi dacă nu vrei.
Adu-ți camera la plimbare. Fotografie– un exercițiu excelent care te va ajuta să vezi frumusețea lumii, să dezvolți gustul și imaginația creativă. Observați natura, oamenii, animalele. Vei fi surprins de câte lucruri interesante se întâmplă în jur dacă te uiți.

O alternativă la fotografie ar fi blocnotes și pix(sau creion). Găsiți un loc retras, de preferință într-un parc cu multe plante. Desenează, notează gânduri, scrie o poezie. Luați flaut și hoinăriți undeva de-a lungul aleii. Nu vei observa cum trece timpul petrecut cu propria ta creativitate și gânduri. Nu vei avea întrebări despre ce să faci singur pe stradă când te plictisești.
Petrecerea timpului contemplativ poate ajuta la combaterea anxietății și a iritabilității care vin odată cu plictiseala.

„Uciderea” timpului în transport

Timpul petrecut pe drum, datorită așteptării, tremuratului și monotoniei, provoacă și disconfort. Ce să faci în autobuz dacă te-ai plictisit? Există opțiuni simple:
  • citiți sau ascultați o carte audio;
  • vizionați un film pe smartphone;
  • rezolva un puzzle de cuvinte încrucișate;
  • priviți peisajele din spatele geamului;
  • cunoaște-ți vecinii;
  • mananca un mar.

Societatea este un panaceu pentru plictiseala

Este mai ușor să învingi plictiseala dacă mergi singur, cu iubitul sau cu un prieten.
Ce să faci pe stradă cu un prieten dacă te-ai plictisit? Este o plăcere să comunici cu o astfel de persoană. Începeți să planificați, discutați despre idei de cadouri pentru familia dvs. pentru sărbătorile viitoare, jucați-vă Cuvinte, hrăniți porumbeii sau o pisică fără stăpân.

Ce să faci pe stradă când vara e plictisitor cu prietenii și ai nevoie să distrezi un întreg grup? Străduiește-te pentru natură. De exemplu, culege castane toamna, cumpără o praștie sau fă-ți una singur dintr-o bandă elastică și o creangă, mergi la râu.

Simțiți-vă ca niște războinici sau sportivi antici la Jocurile Olimpice, organizați o competiție de aruncare a castanelor, filmați o recenzie video a calității diverse tipuri pistoale și obuze. Atenție.

Luați întregul grup la clubul de echitație local. Comunicarea cu animalele ameliorează stresul și te calmează. Nu știi cum să stai în șa? Un motiv pentru a învăța.

Ce să faci când te plictisești?


Vin momente când vrei să te cațări pe zid din plictiseală. Nu-i așa? Acest lucru s-a întâmplat tuturor fără excepție. Pentru unii oameni, acest lucru este doar benefic și, în căutarea unei activități care le-ar putea reduce timpul, găsesc un nou hobby sau hobby interesant.

Dar, există oameni lenesi care preferă să „supraviețuiască” orelor lungi întinși pe canapea.

Iată zece sfaturi care te vor scuti de apatie și plictiseală:

  1. Fii atent la casa ta, poate are nevoie de o curățare profundă? Întotdeauna există treburile casnice care vor îndepărta momentele plictisitoare. Astfel, puteți spăla vasele sau puteți spăla rufele, puteți da în cuie un raft sau puteți repara un robinet. Dacă toate acestea au mai fost făcute înainte, aranjați o reamenajare globală în casa sau apartamentul dvs.
  2. Dacă nu ai ce face, ai grijă de tine. Cel mai probabil, ați avut anterior dorința de a învăța ceva nou, dar din lipsă de timp autoeducația a fost amânată pentru mai târziu. Este „acest” timp pe care trebuie să-l petreci pentru a învăța o limbă străină, pentru a ridica abdomenul sau pentru a-ți antrena memoria.
  3. O idee grozavă este să mergi la film. Uite ce se întâmplă în acest moment se difuzează în cinematografe și mergi imediat acolo. Făcând o „mișcare de cavaler” te vei distra de minune.
  4. Adună-ți prietenii și mergi în mediul rural, unde te poți bucura de peisaje frumoase, discuții și, cel mai important, să-ți relaxezi sufletul.
  5. Îmbunătățiți-vă sănătatea. Pune-ți pantofii, apucă-ți playerul muzical și mergi la alergat într-un parc al orașului.
  6. Îți place să gătești? Pregătește-ți felul de mâncare preferat sau, mai bine, „gândește-te” la ceva nou. După ce ați pregătit felul de mâncare, sună-ți prietenii și arată-ți capodopera culinară.
  7. Cumpărăturile sunt pentru majoritatea oamenilor o distracție plăcută și o șansă de a-și actualiza garderoba
  8. Viața nu este un film nesfârșit de momente, mai devreme sau mai târziu se termină, bucură-te de ea! Pentru a te distra, tot ce trebuie să faci este să mergi într-un club și să dansezi bine și să asculți muzică de calitate.
  9. Seara, nu va strica să citești o carte la care te uiți de mult timp. Dacă ești un fan al filmului, atunci urmărește un film din genul tău preferat.
  10. Cât timp a trecut de când ai vorbit cu familia ta? Aceasta implică o conversație pe subiecte serioase de viață, și nu un dialog de câteva minute. Fă-ți tu și interlocutorul tău (mamă, tată, frate sau soră, bunica, bunic) ceai. Luați ceea ce se numește o discuție inimă la inimă.

Lista modalităților sănătoase și productive de a-ți petrece timpul liber


Majoritatea oamenilor au suficient timp liber. Ei pot folosi acest timp după bunul plac. Aceasta ar putea fi să te uiți la televizor, să citești o carte, să dormi etc.

Folosirea eficientă a timpului liber poate avea un impact uriaș asupra stilului tău de viață. Dar nu fi confuz utilizare eficientă timp liber cu planificare pentru acest timp. Planificarea te obligă într-un anumit cadru, când trebuie să faci totul în timpul alocat, fără să experimentezi nicio plăcere.

Utilizarea eficientă a timpului liber vă afectează în mod direct mintea și sănătatea. Desigur, totul depinde de persoană cuiva îi place să se uite la televizor și, în același timp, crede că creierul este alimentat informatii utile sau să se relaxeze, în timp ce alții preferă să meargă la plimbare sau să discute cu familia.

Datorită cercetărilor, s-a constatat că aproximativ 95% dintre oameni își petrec timpul liber divertismentului, în timp ce restul de 5% dintre oameni petrec acest timp învățând ceva nou.

1. Exercițiu

În loc să stai acasă și să nu faci nimic, poți petrece cel puțin 1 oră făcând diverse exerciții. Alege exercițiile care îți plac cel mai mult și fă-le în fiecare zi. Exercițiile fizice vă vor ajuta să pierdeți în greutate, să vă întăriți mușchii și să vă mențineți corpul într-un tonus constant.

2. Citirea cărților

Dacă îți place să citești cărți, atunci acesta este cu siguranță cel mai mult cel mai bun mod pentru a vă folosi eficient timpul liber. Poate fi fantezie sau non-ficțiune, cărți de dragoste sau povești polițiste, principalul lucru este să schimbați constant genurile, acest lucru vă va ajuta să vă îmbunătățiți concentrarea și să vă creșteți cunoștințele în anumite domenii.

Pentru acei oameni care nu au citit nimic după școală, lectura poate dura mult timp, deoarece la început nu vor avea suficientă concentrare. Dacă la început îți este greu, atunci dedică aproximativ patruzeci de minute în fiecare zi unei cărți care îți place și, în timp, îți vei putea îmbunătăți perseverența și concentrarea.

Oricine citește cărți nu se plictisește niciodată.
Irvine Welsh. Acid House (Acid House)

3. Mersul pe jos

Dacă vă este dificil să faceți exerciții fizice, îl puteți înlocui cu mersul pe jos. Mersul pe jos vă ajută să pierdeți în greutate, să vă întăriți piciorul și mușchii abdominali și vă va menține corpul într-un tonus constant.

4. Jocuri

În timp ce unii oameni se uită la televizor, de ce să nu jucați niște jocuri de logică pe computer. Astfel de jocuri vă permit să învățați ceva nou și să vă mențineți creierul în formă. Din punct de vedere al sănătății, jocurile sunt mult mai bune decât să te uiți la televizor.

5. Reflecții

În fiecare zi trebuie să te relaxezi prin meditație. Meditația ajută la îmbunătățirea concentrării, a dispoziției și la ameliorarea tulburărilor nervoase. Meditația este foarte recomandată dacă o persoană suferă de depresie și stres.

6. A învăța lucruri noi

Încercați să învățați ceva nou de fiecare dată când se ivește ocazia. Oamenii de știință au descoperit că învățarea de noi abilități ajută creierul să se dezvolte. Învățarea constantă de noi abilități te ajută să te dezvolți în alte domenii, crescându-ți astfel potențialul. De exemplu, învățarea unui nou hobby poate ajuta la ameliorarea stresului și vă poate face mai creativ.

7. Îngrijire de sine

În viață există diverse moduri, care vă ajută să faceți lucruri mici mai rapid și mai inteligent, care pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții.

Cel mai bun mod de a-ți petrece timpul liber în mod productiv este să ai grijă de tine, și anume de igiena personală. Aceasta ar putea fi să vă îngrijiți pielea, unghiile, dinții, părul etc. Numai când arăți bine poți începe să te simți grozav.

8. Creați un blog personal

Există nenumărate persoane din întreaga lume care își petrec tot timpul liber făcând bloguri. De asemenea, puteți începe să faceți schimb de opinii și experiențe prin intermediul unui blog. Blogul tău poate fi pe orice subiect care te interesează.

9. Petrece timp cu prietenii

În programul încărcat de astăzi, este aproape imposibil să găsești timp de petrecut cu prietenii și familia. Dar comunicarea cu prietenii vă va ajuta să vă curățați inima și mintea de emoțiile negative.

10. Lucrul cu un program flexibil

Puteți obține un loc de muncă nou loc de muncă cu muncă cu jumătate de normă. Există multe locuri de muncă în care poți lucra cu un program flexibil.

Zi plictisitoare? Atunci înainte spre victoria asupra plictiselii!

Fiecare persoană are propriile modalități de a depăși plictiseala: pentru bărbați - petrecerea timpului în compania prietenilor, pentru femei - întâlniri cu prietenii acasă sau într-o cafenea. Cu toate acestea, oamenii sunt proiectați în așa fel încât, în timp, totul devine plictisitor și încetează să aducă plăcere.

Este acesta un motiv pentru a ceda fluxului plictisitor al vieții? Nu! Acesta este un motiv să te gândești și să faci schimbări plăcute și neașteptate în viața ta personală!

  • Plictiseală- acesta este un lucru neplăcut și poate fi exprimat diferit pentru toată lumea. Unii oameni încetează cu totul să facă orice, renunță și treptat se infectează cu indiferența față de orice, alții încearcă să înlocuiască plictiseala cu o activitate viguroasă care nu aduce plăcere și provoacă treptat dezgust pentru toate.
  • Plictiseală cronică- nu este ceva la care poți renunța, spun ei, este o prostie - nu, acesta este un simptom grav care indică abordarea depresiei, care este deja destul de gravă și poate duce la acțiuni erupții care afectează negativ viitorul: căsătoria cu o persoană. persoană neiubită, spontană cumpărături scumpe sau părăsirea serviciului, pierderea familiei.
  • Schimbări pozitive- asta iti poate schimba viata in bine! Nu este nevoie să așteptați până când plictiseala începe să se facă simțită. Este necesar să iei această zonă a emoțiilor tale în propriile mâini și să-ți pornești imaginația la capacitate maximă, un motor puternic al unei atitudini personale față de pozitivitate care poate depăși viața de zi cu zi plictisitoare a unei existențe monotone.

Metodele „dovedite” care au devenit atât de obosite: să te uiți la televizor cu bere, să rezolvi puzzle-uri au fost de mult timp ineficiente.

Citind cărți? Gătiți rețete noi? Stai în spatele broderii? - Nu merge.

Uită-te în jur! Întreaga noastră lume este concentrată în patru tabere sau pe traseul acasă-lucru-acasă? Diversitatea lumii din jurul nostru este o armă împotriva plictiselii!

Tabla de șah pe care se luptă minți remarcabile este limitată la opt pătrate pe fiecare parte, dar numărul de variații în aranjarea pieselor de pe ea se apropie de câteva miliarde și acest lucru a fost dovedit matematic! Cât de mult mai divers este ceea ce vezi în jurul tău în această lume!

Desigur, nu este ușor să rezolvi imediat problema plictiselii și să vii cu activități pentru mintea și mâinile tale. Dar acesta nu este un motiv de disperare! Chiar ține minte și spune glumă amuzantăși asta e dificil imediat.

Dar iată cel mai simplu lucru cu care să începeți:

  • face mici schimbări în mediul tău. Pași simpli: rearanjați ghiveciul sau plasați unul nou. Vrei să plantezi flori? - Plantează un copac!
  • creați o creație modernă complet nouă și neobișnuită dintre toate bibelourile pe care le-ai găsit! Dacă vă puneți suflet în ea când o creați, atunci această lucrare va deveni cu siguranță artă modernă!

    De exemplu, puteți lua chibrituri, ceară de lumânare și o brichetă. Doar imaginați-vă varietatea de meșteșuguri și zboruri ale imaginației atunci când folosiți chibrituri obișnuite ținute împreună cu ceară!

  • incearca sa fii mai simplu. Simplitatea este mult mai profundă și mai variată decât pare. Bucurați-vă de cântatul păsărilor, frumusețea frunzișului și o varietate de flori, ascultând râsul copiilor - nu-i așa că este minunat? Și foarte simplu!
Trebuie să-ți iubești și să apreciezi viața personală în fiecare moment. O viață fără plictiseală este minunată. Nu te opri, încearcă orice „leac” pentru plictiseală – și vei fi fericit!

Concluzie

Sper că ai primit răspunsul la întrebarea ta, ce să faci când te plictisești în apartamentul tău, acasă cu familia, la școală sau pe stradă. Trebuie doar să-ți folosești imaginația și vei găsi multe opțiuni pentru a-ți petrece timpul.

Urmând cel puțin un sfat din acest articol, poți simți cum viața ta începe să se schimbe, cât de treptat melancolia lasă loc bucuriei, iar plictiseala se transformă pe neînțeles în surpriză și admirație pentru tine, pentru cei dragi și pentru lumea din jurul tău. .

Și, orice ați decide să faceți pe stradă sau acasă, singur sau în companie - lăsați-vă ca activitatea să vă bucure, să vă permiteți să creați și să comunicați. Plictiseala este o boală societatea modernă, dar o poți depăși.

Spune-ne ce moduri folosești pentru a te distra când te plictisești? Distribuiți-ne în comentarii, vom fi foarte interesați să le cunoaștem!

Gătiți sau coaceți ceva. Coacetul sau orice alt gătit este o modalitate grozavă de a trece timpul, iar la final vei găsi un rezultat delicios (sperăm!) al muncii tale. Scoateți praful din cartea de bucate sau găsiți o rețetă fantastică online și începeți!

Adu frumusețe.Încearcă diferite stiluri de machiaj și vezi ce ți se potrivește cel mai bine. Deschide-ți garderoba și alege ținute pentru următoarele zile. Găsește bijuterii și accesorii care se potrivesc cu hainele tale și gândește-te la machiajul tău.

  • Intră în designul unghiilor. Acoperiți-le cu modele distractive folosind pensule speciale sau pictați-vă toate unghiile cu culori diferite.

  • Vezi filmul. Puteți găsi un film online sau mergeți la un magazin de închiriere video și alegeți-l pe cel care vi se potrivește. Puteți chiar să organizați o excursie adevărată și să mergeți la cinematograful local. Urmăriți ceva ce nu ați urmări în mod normal, cum ar fi un documentar sau o poveste polițistă.

    Exersează-te să faci ceva. Când nu ai nimic mai bun în minte, fă-ți timp pentru a perfecționa abilitățile pe care le-ai dobândit deja. Dacă jucați fotbal, duceți mingea în curtea din spate sau în parc și exersați driblingul sau înscrierea de goluri. Dacă cânți la pian, așează-te și cântă câteva piese. Nu trebuie să exersați cântecul dvs. preferat;

    Pune lucrurile în ordine. Dacă aveți ceva timp liber la serviciu sau la școală, aceasta este o oportunitate grozavă de a vă organiza puțin spațiul de lucru. Uneori chiar te va ajuta să-ți recâștigi productivitatea. Curățați spațiul de lucru sau organizați dosarul școlii. Asigurați-vă că totul este la locul său, unde este ușor de găsit.

  • Curățați-vă computerul.Ștergeți ecranul, curățați între taste. Dacă anterior era albă, încercați să-l readuceți la starea inițială.

    • Organizați desktopul computerului, astfel încât să puteți găsi cu ușurință totul. Plasați fotografiile în foldere cu numele corespunzător și asigurați-vă că toate documentele sunt salvate în folderele corecte.

  • Medita. Dacă ai ceva timp și te plictisești, folosește-l pentru a medita. Acest lucru vă va ajuta să vă calmați mintea și să vă concentrați asupra muncii pe care trebuie să o faceți. O tactică grozavă de a-ți reînnoi energia!

    • Stai linistit la birou si inchide ochii (sau pretinde ca lucrezi). Inspirați și expirați adânc și concentrați-vă asupra respirației. Dacă observi că începi să te gândești la lucruri, acceptă și lasă acele gânduri să plece.
    • Etichete:

    O blondă, o brunetă și o fată cu părul șaten au venit la vrăjitoare, ea a spus:
    - Oricine spune o minciună va dispărea!
    Brunette spune:
    - Cred că sunt frumoasă! A dispărut.
    Femeia cu părul castaniu spune:
    - Cred că sunt deștept! A dispărut.
    Blonda spune:
    Continuat pe blogul meu...

    Buna ziua!
    sugerez câștiguri suplimentare pe internet. Puteți petrece doar 2-2,5 ore pe zi și puteți câștiga sume bune. Totul depinde de dorința ta. Puteți lucra oriunde, oriunde și atâta timp cât doriți, deși trebuie să investiți 70 de ruble, aceasta nu este o sumă foarte mare, cred că este acceptabilă. Sunt un participant obișnuit la acest sistem deasupra mea, cred că sunt mulți ca mine. Nu am reușit să-mi găsesc un loc de muncă de mult timp. am văzut această propunere, s-au interesat, au răspuns ei. Căutarea unui loc de muncă continuă acest tip Consider venitul suplimentar. Nu oblig pe nimeni, alegerea depinde de tine. Esența muncii este că trebuie să trimiți 10 ruble la fiecare dintre cele 7 portofele Yandex. Apoi introduceți contul dvs. pe ultimul locși deveniți membru, banii vor fi de asemenea creditați în contul dvs. Statisticile sunt că în cel puțin 3 luni poți câștiga aproximativ 150.000 de ruble. Aceasta este o sumă destul de considerabilă. Unul dintre participanți primește 10-30 de ruble în fiecare oră. Desigur, acest lucru poate părea incredibil, dar alegerea vă aparține.1. Mai întâi trebuie să creați un portofel Yandex dacă nu aveți unul. Acest lucru se poate face pe site-ul http://www.money.yandex.ru. Apoi, puteți depune 70 de ruble în contul dvs. folosind o mașină specială, care se găsesc de obicei în magazine. Terminalul percepe un comision de 5%. Trebuie să puneți puțin mai mult de 70 de ruble. Și sistemul Yandex însuși percepe 0,5% atunci când transferă bani. În general, este suficient să depuneți 80 de ruble.2. Cred că vă veți da seama cum să transferați bani în conturile de mai jos. Puneți o întrebare în motorul de căutare Yandex-money cum să transferați bani. Apoi, găsiți un formular special. Completați-l. IMPORTANT!!! Transferul trebuie făcut către un cont, nu către un e-mail. IMPORTANT! De fiecare dată când trimiteți, indicați următoarea frază în câmpul „Nume plată”: „Vă rugăm să mă adăugați în lista de portofele Yandex”. Acest câmp poate fi ascuns în timpul expedițiilor ulterioare, trebuie să îl deschideți din nou. Trebuie completat. Dacă nu trimiteți bani, veți fi exclus din sistem de moderatorii Yandex și nu vă veți putea încasa veniturile. O contribuție de 70 de ruble este considerată ca acordând dreptul de a participa la proiect. Deci, trimiteți câte 10 ruble fiecare. 5 copeici la fiecare dintre următoarele conturi:
    1) 410011491011540
    2) 410011491012701
    3) 410011491014356
    4) 410011475682992
    5) 410011475686969
    6) 410011092442563
    7) 410012138703797
    După ce ați finalizat Pasul 2, copiați întregul text de la început până la sfârșit pe computer. În articolul copiat, eliminați PRIMUL portofel (SUS) din lista de portofele și mutați al 2-lea portofel în locul celui de-al 1-lea, pe care l-ați șters, al 3-lea - în locul celui de-al 2-lea, al 4-lea - în locul celui de-al 2-lea. a 3-a, 5- 1 - în locul a 4-a, a 6-a - în locul a 5-a și a 7-a - în locul a 6-a. Și în al 7-lea număr, care s-a dovedit a fi gol, introduceți numărul portofelului.3. Pune anunțul tău, indicând e-mail-ul tău acolo, pe mai multe site-uri gratuite, de asemenea pe cel puțin 200-300 de forumuri și fluxuri de știri. Va fi necesar să lucrezi cu prin email. Voi adăuga că atunci când trimiteți scrisori, nu le scrieți aceleași, acestea au fost percepute ca SPAM de mine și nu au fost trimise. Scrie puțin diferit. Vă sfătuiesc să numiți postul vacant ca manager independent, lucru la distanță de pe PC. Unele site-uri nu permit astfel de reclame, depinde de politica lor, ar trebui să o citiți cu atenție. Cu cât plasezi mai mult, cu atât veniturile tale vor fi mai mari. Trebuie să-i atragi pe oameni. Există site-uri de căutare de locuri de muncă, dar este dificil să vă înregistrați pe ele, trebuie să furnizați numărul dvs. TIN, ei nu știu deloc cum să o facă, dar am încercat și am renunțat și am început să postez anunțuri pe alte site-uri și forumuri. Aveți îndoieli despre cum funcționează? Foarte simplu! Să presupunem că din 200 de plasări de anunțuri primesc doar 5 răspunsuri (un număr foarte mic). Asta înseamnă că voi face 50 de ruble, fiind pe poziția 7 pe listă. Acum, acești 5 oameni fac din nou MINIM 200 de plasări cu portofelul meu în poziția a șasea și doar 5 persoane răspund la primele 5 - adică deja 250 de ruble. Apoi acești 25 de oameni fac 200 de plasări cu portofelul meu pe linia a 5-a și doar 5 răspund - venitul meu este de 1.250 de ruble. Acum, acești 125 de oameni, după ce au postat și au primit doar 5 răspunsuri, îmi oferă 6.250 de ruble în profit (sunt pe poziția a 4-a). Mai amuzant: acești 625 de persoane fac cel puțin 200 de plasări cu mine pe a treia linie și doar 5 persoane răspund - adică 31.250 de ruble. Cel mai interesant lucru este că acești 3.125 de persoane vor face alte 200 de plasări, dar dacă doar 5 le răspund, atunci primesc deja 156.250 de ruble (sunt pe poziția a 2-a). Acum ATENTIE: acesti 15.625 de persoane vor mai face 200 de plasamente, li se raspunde 5
    persoana este 781.250 de ruble! Nu este o cifră impresionantă? Și toate acestea pentru un depozit inițial de 70 de ruble! Mai jos este venitul dvs. folosind exemplul acestei situații: 1) 5 răspunsuri la acele 15.625 (5 * 3.125) (10 ruble * 5 * 15.625) = 781.250 ruble 2) 5 răspunsuri la cele 3.125 (5 * 625) (10 ruble. *5*3.125)=156.250 rub.3)5 răspunsuri la cele 625(5*125) (10 rub.*5*625)=31.250 rub.4)5 răspunsuri la cele 125(5 *25) (10 rub. *5*125)=6.250 rub.5)5 răspunsuri la cele 25(5*5) (10 rub.*5*25)=1.250 rub.6)5 răspunsuri la cele 5 (10 rub.*5*5) =250 rub.7)5 răspunsuri la 200 de plasări (10 rub.*5)=50 rub. TOTAL este 50+250+1250+6250+31250+156250+781250=976550. TOTAL s-a ridicat la 976.550 de ruble. Rețineți, acest exemplu presupune că 195 din 200 de persoane cărora le trimiteți reclame nu vor profita de această oportunitate. Încercați să vă gândiți pentru o secundă ce ar fi dacă toată lumea ar trimite 1000 de anunțuri în loc de 200, ca în exemplul nostru. Crede-mă, mulți vor face exact asta... Ei bine, ACUM SĂ TRECEM LA AFACERI Principalul lucru este să-mi urmezi instrucțiunile exact așa cum este indicat în INSTRUCȚIUNI și vei reuși.

    Este posibil să scapi de plictiseală folosind numărul 100? Dacă habar n-ai ce să faci în timpul liber, merită căutat răspunsul la această întrebare. Vorbim despre o sută de lucruri cărora le poți dedica câteva minute, ore, zile și, eventual, toată viața. În plus, studierea listei de activități, precum și alegerea opțiune specifică te vor distra o vreme singuri. Deci, este numărul magic 100 capabil să alunge o dispoziție proastă și să readucă bucurie?

    Ieși în aer curat

    Starea într-o cameră slab ventilată provoacă dezvoltarea depresiei și a problemelor de sănătate. Aerul proaspăt, dimpotrivă, îmbunătățește circulația sângelui, stimulează funcția creierului, crește concentrarea și stima de sine.

    Oxigenul, necontaminat de evacuarea mașinilor și deșeurile din fabrică, este cea mai bună opțiune pentru a-ți recăpăta starea de spirit, a-ți activa imaginația și a-ți întări sistemul imunitar. De aceea, aerul curat înseamnă natură, și nu străzi înfundate, înghesuite. Ce poți face în astfel de locuri?

    1. Faceți sport. Pentru sezonul cald și uscat, sunt potrivite exercițiile de jogging și de încălzire. locuri de joaca. În timpul iernii, ar fi bine să organizați plimbări pe îndelete, plimbări rapide și schi.
    2. Vara, mergeți cu rolele, iarna, patinaj.
    3. Plimbați câinele. Dacă nu aveți propriul animal de companie, puteți întreba prietenii sau rudele.
    4. În zilele calde, înotați în râu sau în mare, creați o sirenă din nisip, în zilele reci, mergeți cu sania, construiți un om de zăpadă.
    5. Plimbați-vă prin pădure, adunând frunze și conuri. Căutați veverițe, ciocănitoare, iepuri de câmp.
    6. Vizitează toate parcurile din oraș, găsește cele mai vizibile diferențe dintre ele și stabilește-l pe cel mai bun pentru tine.
    7. Hrăniți rațe, gâște, lebede, pești în iaz.
    8. Construiește un traseu pentru jogging dimineața, găsește zone unde te poți încălzi. Sau pur și simplu explorați o zonă necunoscută.
    9. Găsiți un loc în care păsările se înghesuie. Agățați alimentatorul.
    10. Călărește un cal sau un ponei. În unele circuri, grădini zoologice speciale și ferme, pentru o taxă mică puteți călăreți mai multe animale exotice - cămile, elefanți, struți.

    Găsiți ceva de făcut acasă

    Uneori nu vrei să-ți părăsești apartamentul confortabil și cald. Vremea geroasă, frigurile, oboseala sau lenea vă obligă să căutați activități acasă. și ce fel de divertisment te poți distra în propriile tale ziduri?

    1. Începeți curățarea. Această activitate în sine nu este deosebit de distractivă, dar poate fi organizată ca o căutare cu recompense. Sau creați o listă detaliată de responsabilități și apoi tăiați elementele pe măsură ce le finalizați. Bifurile sau liniile tăiate sunt o formă de completare pe care creierul nostru o iubește foarte mult. Recompensa este buna dispozitie, mândrie de sine.
    2. Începeți să citiți o carte care are o adaptare cinematografică. Este întotdeauna interesant să compari puterea cuvintelor și puterea acțiunii.
    3. Sortați lucrurile necesare și gunoiul. Aceasta ar putea fi o nișă, o geantă pentru cosmetice, un dulap, colecții vechi, lucruri precum „într-o zi va veni la îndemână”, chiar și capacitatea unui frigider.
    4. Aranjați rearanjarea mobilierului și a altor obiecte de interior.
    5. Creați decorațiuni decorative pentru casa dvs. din materiale vechi. Internetul este plin de tutoriale video și articole pe această temă.
    6. Vopsiți ferestrele și, în același timp, spălați-le înainte.
    7. Căutați prin albume foto, găsiți fotografii pe computer, laptop sau telefon pe care doriți să le imprimați.
    8. Pregătiți un fel de mâncare nou sau neobișnuit. Dacă lipsesc ingrediente, acestea pot fi comandate online și livrate la tine acasă.
    9. Cântă o melodie, dansează. Canale TV simple, înregistrări pe discuri sau casete, videoclipuri de pe YouTube - opțiuni bune. Dar o activitate de agrement mai originală ar fi karaoke-ul. Și din nou internetul vine în ajutor.
    10. Faceți niște meșteșuguri. Dacă tricotarea și broderia par prea banale, puteți încerca să țeseți cu mărgele, panglici și șireturi. Sculptura în lemn, modelarea din lut sau chiar plastilină pentru copii vor alunga și melancolia. Ca ultimă soluție, arta origami este potrivită.

    Relaxează-ți sufletul și corpul

    Uneori, plictiseala semnalează o suprasolicitare evidentă. Ignorarea acestei condiții va agrava situația. Nu este mai ușor să preiei imediat controlul pe tine, să-ți oferi nervilor și corpului o odihnă bună?

    1. Faceți o baie cu sare de mare, spumă pufoasă și lumânări parfumate.
    2. Înscrie-te la o sesiune sau un curs întreg de masaj de relaxare.
    3. Vizitați o saună, o baie sau o piscină.
    4. Du-te la locul tău preferat, comandă mâncare delicioasă.
    5. Meditează cu bețișoare de tămâie aprinse.
    6. Dormi. Mai mult, este indicat să adormi cu o muzică calmă. Este important să vă asigurați că nimic nu întrerupe somnul reparator - opriți telefonul, stingeți aragazul, închideți ușa sau fereastră cu curent de aer.
    7. Mergi la yoga, învață tehnici de relaxare și respirație adecvată.
    8. Faceți întinderi ușoare și blânde în timp ce ascultați muzică liniștită. Acest lucru va accelera sângele și vă va oferi un val de energie.
    9. Visează la viitor. De ce nu despre trecut? Ceea ce sa întâmplat deja nu poate fi schimbat, iar acest fapt provoacă tristețe.
    10. Fă ceea ce îți place - mergi pe bicicletă, cântă la chitară, dansează, urmărește o comedie.

    Fă-ți o companie frumoasă

    Dacă în jur sunt oameni veseli, veseli, atunci de ce mai există plictiseală în apropiere, și nu ei? Comunicarea prietenoasă, ca nimic altceva, îți ridică starea de spirit și ameliorează plictiseala. Deci nu ai o sută de ruble, ci 100 de prieteni care vor cip într-un dolar.

    1. Mergeți la un picnic - cu rude, cupluri, animale de companie, prieteni. Cu cât sunt mai mulți oameni (sau creaturi) într-un grup, cu atât sunt mai mari șansele ca în companie să existe o persoană de glumă. Cine se plictisește când începe să-și amintească glumele?
    2. Joacă cărți, tablă, cuvinte, jocuri de logică sau fizice.
    3. Cumpără aceleași accesorii pentru toți prietenii tăi sau partenerul tău semnificativ - pandantive, brățări, inele pereche. Daca ai ocazia sa achizitionezi tinute intregi, grozav.
    4. Organizați o petrecere - tematică, fără alcool, în afara orașului, la aer curat.
    5. Mergeți la o cafenea sau club cu karaoke și ring de dans.
    6. Creați și implementați un plan viclean pentru a aduce un cuplu împreună.
    7. Scoate sticla și în sfârșit sărută-l pe tipul/frumusețea chipeș de la ușa alăturată. Persoanele de același sex sunt binevenite.
    8. Organizați o excursie de camping cu corturi.
    9. Organizați competiții cu premii - curse de ștafetă, turnee, concursuri.
    10. Fă-i o surpriză comună unui prieten a cărui zi de naștere se apropie.

    Învață ceva nou

    Dacă oportunitatea de a studia s-ar încheia cu cupluri universitare, lumea ar fi plină de academicieni care locuiesc cu mamele lor. Înghesuirea de prelegeri și manuale în mai multe volume este bună, dar abilitățile practice nu pot fi învățate din aceste cărți. Plictiseala este primul semnal că stocul de cunoștințe și abilități în acest stadiu este prea mic și necesită dezvoltare. Ce poți face în acest caz?

    1. Învață să cânți la un instrument muzical.
    2. Stăpânește o artă marțială sau o practică spirituală.
    3. Încearcă sporturi extreme sau învinge-ți frica.
    4. Dezvoltați-vă hobby-ul la un astfel de nivel încât să puteți obține profit din el, deși unul mic.
    5. Începeți studiul unei limbi străine, culturii, istoriei, tradițiilor.
    6. Dezvoltați un simț al stilului, aflați mai multe despre designul interior și despre design în general.
    7. Învață ceva util pentru viața de zi cu zi - elementele de bază ale comunicării, gătit, reparații.
    8. Fă un curs de dans și stăpânește aspect nou manifestare pereche sau individuală a artei.
    9. Obţine educație suplimentară, se poate face de la distanță.
    10. Imaginați-vă ca un magician, încercați să faceți câteva trucuri.

    Cunoaște-te mai bine

    Poți să-ți cunoști florile, felurile de mâncare, cântecele sufletului pereche, cel mai bun prieten, rudă și nici măcar să nu știi despre propriile preferințe. Și degeaba, pentru că necunoașterea gusturilor și obiectivelor personale provoacă plictiseală. Cum te poți cunoaște pe tine însuți?

    1. Faceți teste de personalitate psihologică.
    2. Urmărește mai multe filme diferite pentru a determina cel mai bun gen pentru tine.
    3. Încearcă bucătăria în diferite cafenele, află care fel de mâncare s-a dovedit a fi preferatul tău.
    4. Rugați-i pe cei dragi să vă spună cum văd ei pe persoana iubită.
    5. Începeți un jurnal, notați toate experiențele voastre emoționale, evenimentele importante și alte lucruri semnificative.
    6. Du-te la un psihoterapeut.
    7. Discutați cu copilul. Copiii sunt simpli, atitudinea lor față de viață este izbitoare în spontaneitatea ei. Ele te ajută să găsești copilul din tine și să înțelegi ce vrei cu adevărat în acest moment.
    8. Joacă jocuri de asociere. De regulă, un astfel de joc deschide subconștientul.
    9. Analizează-ți visele. Uneori, visele poartă simboluri misterioase ale viitorului, iar uneori indică dorințe reprimate.
    10. Găsiți întrebări pe internet care vă vor ajuta să vă cunoașteți mai bine. Încercați să le răspundeți sincer.

    Creează-ți propriile cadouri

    A oferi cadouri prietenilor este întotdeauna o plăcere. Ce lucruri bune poți crea cu propriile mâini?

    1. Carte poștală cu aplicații pe hârtie.
    2. Colaj de fotografii comune.
    3. Decorarea casei.
    4. Rama foto.
    5. Buchet de flori de hârtie și dulciuri.
    6. Prinzător de vise.
    7. Bijuterii - brățară, lanț, choker, cravată de păr.
    8. Un set frumos conceput cu dulciuri, papetărie sau produse de igienă.
    9. Poster cu imagini amuzante și note.
    10. Un borcan pictat cu aplicații care conțin note cu urări, complimente și scurte amintiri plăcute.

    Ridică o cameră

    O cameră digitală sau o cameră bună poate ameliora plictiseala. Ce lucruri interesante poți filma?

    1. Felicitari video La multi ani.
    2. Cuvinte calde pentru cei care sunt acum departe de muncă sau de alte chestiuni.
    3. Mementouri pentru tine. De exemplu, unde să puneți setul, cum să tricotați corect cu cinci ace, câtă scorțișoară să adăugați la gogoși.
    4. Farse, glume.
    5. Zone frumoase ale naturii, pentru ca dupa o zi grea sa te relaxezi si sa le urmaresti.
    6. Idei sau episoade întregi pentru un blog video.
    7. Sărbători, puncte importante din viețile celor dragi - absolviri, nunți, primii pași ai unui copil.
    8. Spectacole ale artiștilor stradali - muzicieni, dansatori, patinatori, patinatori cu role.
    9. Propriile ganduri, pareri, pentru a le dezvolta mai tarziu, sa nu uiti unde te-ai oprit.
    10. Tu însuți în timp ce citești poeziile tale preferate.

    Schimba

    Pare ceva incredibil. Cu toate acestea, doar câteva minute pot fi începutul unor mari schimbări. Cum să-ți influențezi viața?

    1. Pune capăt relațiilor cu oameni care te trage până la capăt.
    2. Schimbați tunsoarea, culoarea părului.
    3. Actualizați-vă garderoba, schimbați-vă stilul.
    4. Încearcă ceva neobișnuit. Pentru mai multe detalii, consultați secțiunea „Aflați ceva nou”.
    5. Gândiți-vă să vă mutați pe altă stradă sau chiar într-un alt oraș sau țară.
    6. Cumpărați un bilet de loterie. Și dacă?
    7. Schimbați traseul de jogging, de mers la serviciu sau la vreo unitate.
    8. Faceți cunoștință cu oameni noi.
    9. Urmează o dietă sănătoasă și începe să duci un stil de viață sănătos.
    10. Faceți sport sau schimbați tipul de sport.

    Dă lumii o bucată de bunătate

    Pozitivitatea dată celorlalți revine ca un bumerang. Și înlătură plictiseala. Cum poți arăta bunătate?

    1. Contribuie la o fundație caritabilă.
    2. Ajută un vecin în vârstă sau măcar pur și simplu discută.
    3. Adoptă un animal dintr-un adăpost.
    4. Cumpărați flori sau dulciuri și distribuiți-le trecătorilor.
    5. Să vii la părinții tăi, prieteni vechi, să le înveselești singurătatea.
    6. Înveselește o persoană tristă pe stradă.
    7. Spune cuvintele „mulțumesc”, „baftă”, „ Să aveţi o zi bună”, zâmbind sincer.
    8. Presărați sare pe poteca din curte în condiții de gheață, măturați frunzele, praful și puneți carton, cutii sau scânduri pe pământ.
    9. Plantați planta afară.
    10. Înscrie-te într-o organizație de voluntari.

    Puteți găsi întotdeauna ceva de făcut în timpul liber. Ar fi o dorință. Să stai întins pe canapea toată ziua într-o dispoziție proastă sau să faci ceva util este o alegere care rămâne la latitudinea persoanei însuși.

    Imprimați această listă, tăiați-o în benzi înguste cu câte un articol și puneți-le într-o cutie sau un borcan. Când te-ai plictisit acasă, scoate orice bilet la întâmplare și mergi conform planului.

    1. Dans. Pe muzica ta preferată, desigur!

    2. Test joc nou. De exemplu, sau.

    8. Descoperă muzică nouă. Îl poți căuta până la capăt. Încearcă și îți vei da seama câte compoziții grozave nu ai auzit încă!

    9. Rimează tot ce vezi în jur, chiar dacă este „pisică - vite”. S-ar putea să ajungi cu o poezie! Este, de asemenea, un antrenament grozav pentru creier.

    10. Compune și proiectează frumos un puzzle de cuvinte încrucișate.

    11. Explorați un site care vă place și obțineți idei de acolo. Sapă adânc!

    12. Începe-ți propriul blog sau.

    13. Pierde-te în Pinterest. Ce să porți cu noua fustă creion, cum să-ți petreci prima zi de naștere a copilului tău - te așteaptă milioane de idei pentru toate gusturile!

    14. Creează-ți propria pagină personală pe Pinterest, salvând ideile care te interesează pe ea.

    15. Fă o baie cu spumă, adăugând câteva picături din cea preferată.

    16. Înființați un spa acasă: cu măști și o baie de mâini și o perie pentru călcâi.

    17. Pregătiți și pe îndelete, savurând fiecare înghițitură, beți cacao sau perfect.

    18. Fă-ți un masaj.

    22. Începeți să pictați o imagine după numere.

    26. Trage un pui de somn.

    27. Stați în fața ferestrei cu o ceașcă de cafea și priviți trecătorii, frunzele și norii. Simte-te pe tine.

    28. Petrece toată ziua pe canapea și nu-ți face griji pentru asta.

    29. Înțelegeți instrucțiunile pentru aparatele de uz casnic și, în sfârșit, înțelegeți cum să faceți un latte dublu într-o cafetieră nouă.

    30. Pregătește ceva interesant după o rețetă. Sau stăpânește-l, ceea ce nu durează mai mult de 5 minute. Sau, în sfârșit, gătește cel mai bun borș din viața ta.

    42. Faceți o listă de obiective pentru următoarea lună, șase luni, an.

    43. Actualizați și extindeți CV-ul folosind , care vă poate dubla salariul.

    44. Actualizați-vă profilul pe site. Dacă sunteți înregistrat acolo, desigur.

    45. Oferă un masaj facial.

    46. ​​​​Explorați Wikipedia. Căzuți în „tașura iepurelui” pentru un timp: urmați linkurile din interiorul articolului care vă interesează, extinzându-vă din ce în ce mai mult cunoștințele despre problemă.

    50. Străluciți baia.

    52. Faceți o listă cu avantajele și dezavantajele unei sarcini la care vă gândiți mult. Ar trebui să am copii? Ar trebui să cumpăr o mașină? Pleci in vacanta in strainatate sau in tara?

    64. Joacă-te cu prietenii sau copiii.

    65. Învață-ți prietenii trucuri cu cărți sau surprinde-i cu trucuri simple bazate pe legile fizicii.

    66. Concurează: cine poate face cel mai îndepărtat zbor? Puteți folosi orice pentru construcția de avioane: de la hârtie de birou până la reviste și ziare vechi.

    67. Împreună cu cineva, începeți să asamblați un puzzle uriaș de mii de piese.

    69. Spune averi. De exemplu, luați cea mai groasă carte și invitați-vă prietenii să numească pagina și numărul rândului, apoi citiți împreună predicția. Sau fă-o.

    70. Fă o mulțime de fotografii cu prietenii.

    71. Suflați bule de săpun.

    72. Fă-ți animalul de companie un pat nou, o jucărie sau un stâlp de zgâriere. Instrucțiunile Lifehacker sunt deja disponibile.

    73. Împreună cu copiii tăi, scrie o scrisoare familiei tale în viitor. Ascundeți-l într-o capsulă a timpului și promiteți-l că îl deschideți și îl citiți într-un an.

    74. Faceți o declarație clară cu copiii plan comun cum îți vei petrece vacanțele de vară sau. Selectați filme pe site-urile celor mai apropiate cinematografe, rezervați un bilet, faceți un traseu...

    75. Îmbrățați copiii, luați-vă lupte de perne (este frumos, iar copiii vor prețui astfel de amintiri mult timp).

    76. În sfârșit, mergi la sport. De mult visezi să te strângi?

    77. Împreună cu copiii construiește un castel de carton din cutii vechi și colorează-l. Dacă puneți mai multe cutii împreună, tăind uși în ele, veți obține o casă cu mai multe camere!

    78. Organizați un spectacol de îmbrăcăminte cu copiii (în același timp, treceți prin dulapul din creșă).

    79. Desenați o imagine generală împreună pe o foaie imensă sau lipite între ele foi de album.

    80. Luați vopsele și o foaie de hârtie Whatman și lăsați-vă amprentele palmei pe ea. Datați-l și păstrați-l cu grijă.
    Articole aleatorii

    Popular